A zöld tea nem csak tónusú ital, hanem olyan gyógyszer, amelynek fő tulajdonsága a szervezet antioxidáns hatása. Mindenki hallotta, hogy aktívan használják a plusz kilók leadására. Ezenkívül nemcsak a karcsú vonal álmát képes megvalósítani a valóságban, és ezáltal egyre inkább megfiatalítja az egész testet. A zöld tea hány kalóriájának felmérésekor elsősorban meg kell említeni a termék táplálkozással kapcsolatos véleményét.
A zöld tea értéke
Nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, a test felesleges sóinak, vízének, toxinjainak elhagyása. Ezenkívül képes megtisztítani a beleket. De az egészséges életmód hívei által értékelt eszköz az étvágy visszaszorítása. Ennek alapján a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a káros nassolás helyett egy csésze ilyen cukormentes teát fogyasszanak. A túlevés elkerülése érdekében fél órával a főétkezés előtt meg kell inni egy pohár ilyen italt.
A zöld tea tápértéke
Ha figyelembe vesszük a zöld teát adalékanyagok, ízek és egyéb anyagok különbségei nélkül, kiderül, hogy egy csésze zöld tea kalóriatartalma megegyezik a 2-7 kcal mutatóval. Táplálkozási értékét tekintve csak 0,5 g zsír, fehérje és szénhidrát van.
A gyömbéres zöld tea energiaértéke
Télen ez az ital népszerűbb, mint valaha. 100 g termék körülbelül 50 kcal. Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen tea nemcsak elősegíti a fogyást, de tökéletesen elnyomja a szomjat és a hangokat is. A legérdekesebb, hogy a méz hozzáadása nem növeli a zöld tea kalóriáinak mennyiségét.
Hány kalóriát tartalmaz a jázminos zöld tea?
Kínában a 10. század óta ismert, a jázminos zöld tea tökéletesen elnyomja a szomjat egy forró nyári napon, de kalóriaértéke a gyömbérhez képest kicsi - 8 kcal.