koleszterinszintje

Magas vérnyomás, dohányzás és magas koleszterinszint. Ez az úgynevezett diagram első három helye. globális halandóság. Népszerű szóval ez a három leggyakoribb halálok a világon. Mit tudunk ebből pozitívan befolyásolni? Minden.

A magas vérnyomást, a magas vérzsírszintet, az életmódot, beleértve a dohányzást, a stresszt, az alkoholt és a fizikai inaktivitást, mind a kardiovaszkuláris kockázati tényezők befolyásolják. A MUDr. Ivana Šoóšová, a Pozsonyi Nemzeti Szív- és Érrendszeri Betegségek Intézetének Szlovákiában a felnőttek legfeljebb 30% -ában szenved magas vérnyomásban. Ha "férfivá és nővé" változtatjuk őket, akkor az összes férfi körülbelül 34% -a magas vérnyomású, a nők 23% -a. Ez azt jelenti, hogy vérnyomásuk meghaladja a 140/90 Hgmm-t.

"Képzeljük el az ereket vízvezetékként. Ha túl nagy a nyomás benne, akkor a víz nem oda kerül, ahol szükségünk van rá. Ha túl magas, és a cső rugalmatlan, és még nincs lerakódással, akkor a kritikus helyeken megrepedhet "- magyarázza a felnőttekért felelős általános orvos, a MUDr. Jana Bendová. Az olyan betegségek, mint a magas vérnyomás, minden korosztályt érintenek, de a legtöbb 50 évnél idősebb embert. Gyakran egy megoldatlan probléma eredménye - túlsúly, elhízás, magas koleszterinszint, rossz életmód. Ugyanakkor az 5 kg-os fogyás a vérnyomás kimutatható csökkenéséhez vezethet.

"A magas vérnyomás negatívan hat az egész szervezetre. Nem csak az, hogy egyszer felrobban valahol. A magas vérnyomás lassan, csendesen öl, gyakran külső fizikai megnyilvánulások nélkül. Az emberek a magas vérnyomást szívrohammal és vereséggel társítják, de a magas vérnyomás sok szervet károsít, és ún szervi szövődmények. Fokozatosan vezet például veseelégtelenséghez, az alsó végtagok iszkémiájához (vértelenségéhez) és hasonlókhoz. Ha egy visszhangon lévő hipertóniás személy szívét nézi, akkor a bal kamra falainak nyilvánvaló megvastagodását látja. "

Kardiovaszkuláris kockázati tényezők

magas vérnyomás, dislipidémia (magas zsírszint a vérben), elhízás, cukorbetegség, életmód (dohányzás, stressz, diéta, fizikai aktivitás)

Nem érinti

családi előfordulás (öröklődés), nem, életkor (45 évnél idősebb férfi, 55 évnél idősebb nő), posztmenopauzás nők, etnikai származás, személyiségtípus

Koleszterin értékek (mmol/l)

HDL "jó" koleszterin

a férfiak több mint 1, a nők több mint 1,2

LDL "rossz koleszterin"

Sokan nem tudják, hogy az érelmeszesedés klinikai megnyilvánulása problémát jelenthet a pénisz nyomkövetésében. Tudjuk, hogy az érelmeszesedés, amelyet közönségesen az artériák megkeményedésének neveznek, valójában ateroszklerotikus plakkok képződése az artériákban. Olyan, mint egy cső eldugulása. Ebben az esetben azonban nem csak a zsírlerakódásokról van szó.

"Az érelmeszesedést tulajdonképpen az endothelium, az erek bélésének diszfunkciója okozza. Az endothelium egy sejtréteg, amely a belső ereket béleli, sima és 6 70 kg súlyú teniszpályát fedne le. Az endothelium aktív, kölcsönhatásba lép az immunrendszerrel, különféle anyagokat választ ki: magas vércukorszint, magas homocisztein, koleszterin, dohányzás Ha ez a bélés sérül, nemcsak az erek zsugorodnak, hanem a véralvadásért, a mikrokalikatifikálódásért és a gyulladásért felelős vérlemezkék is. az erek üledéke felhalmozódik! arról a tényről, hogy az ér lumenje beszűkül egy zsírlemezt, aminek következtében a gyulladás vérrögöt képez, amely végül eltömíti az edényt vagy elszakítja az eret.

Régóta ismert, hogy az érelmeszesedés jelentős kockázati tényezője az LDL-koleszterin (közismert nevén "rossz"). A teljes koleszterinszint ismerete valóban csak tájékoztató jellegű (ennek 5 mmol/l alatt kell lennie), de ami igazán fontos, hogy az LDL-koleszterinszint 3 mmol/l alatt legyen. "Nemrégiben Párizsban volt egy európai kardiológiai kongresszus" - mondja MUDr. Šoóšová. "Megállapította, hogy a cukorbetegeknek és a magas vérnyomásban szenvedőknek az LDL-koleszterinszintnek még alacsonyabbnak kell lennie, mint 2,6 mmol/l. A dokumentált kardiovaszkuláris betegségekben és cukorbetegségben nagyon magas kockázatú betegek, akikről már kimutatták, hogy károsítják a szerveket, még 1,8 mmol/l alatt is. Az LDL-koleszterin szintjének csökkentése bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek okozta mortalitást "- teszi hozzá a szakember.