A hasi görcsök egyike azoknak a tüneteknek, amelyek a terhesség kezdetén és később is megjelennek, például a 6., a 7. vagy a 8. hónapban. Néha étkezési görcsök után következik be, ami természetes, és hacsak nem erősek és csak fájdalomról van szó, ne aggódjon.
A terhesség alatt görcsök vagy enyhe fájdalmak jelentkeznek a hasban és az alsó hasban gyakorlatilag az egész időtartam alatt, legyen az 1., 2. vagy 3. trimeszter. Sok esetben még a terhesség tünete is az első hetekben, a reggeli betegséggel együtt. Ha azonban a 37. héten fordulnak elő és intenzívek, akkor ez koraszülés lehet.
Mik a hasi görcsök a terhesség alatt és mikor jelentkeznek
A görcsök lokalizált és állati hasi fájdalomként jelentkeznek, amelyek lehetnek az alsó és a felső részben is. Leggyakrabban fájdalom és görcsök formájában jelentkeznek az alsó hasban, ahol a méh, a méhlepény és a magzat megnagyobbodásának hatása terhesség alatt jelentkezik.
A leggyakoribbak az enyhe és enyhe görcsök vagy fájdalom a méh vérkeringése vagy az emésztési zavar következtében. Terhesség alatt az emésztőrendszer sokkal többet vesz igénybe, ami megnyilvánulhat például székrekedéssel vagy hasmenéssel. Ha nincs más probléma, az enyhe rohamok nem kockázatosak.
Terhesség alatt a következők fordulhatnak elő az 1., 2. és 3. trimeszterben:
- a terhesség kezdetén általában a terhesség első tüneteivel járnak együtt, amikor görcsök és hasi fájdalom jelentkeznek hányingerrel együtt
- később a terhesség alatt a súlyosabb rohamok a méhen kívüli terhességgel járó kockázatokat is magukban foglalhatják, a második trimeszterben preeclampsia esetén is
- az első, a második és a harmadik trimeszterben a spontán abortusz is megnyilvánulhat ily módon, az intenzív görcsök a terhesség végén a szülés előhírnökei lehetnek
A hasi és az alsó hasi görcsöket a magzati mozgások, a méh fokozatos kitágulása és megnagyobbodása, terhesség alatt fokozott nyomás nehezíti a hólyagra, vagy túlzott étel- és étkezési terhesség alatt is. A nők legfeljebb felének emésztési problémái vannak a terhesség alatt.
Ezen természetes tényezők mellett a hasi görcsök húgyúti fertőzésekkel vagy a nemi rendszer gyulladásával társulhatnak, különösen bakteriális vagy élesztő gyulladás esetén. Néha az ún A Braxton Hicks összehúzódások, amelyek a terhesség 20. hete körül kezdődnek. Az összehúzódások szabálytalanok, és a test felkészíti őket a szülésre.
Mit jelent és mi okozza a hasi görcsöket a terhesség alatt
A hasi görcsök esetében meg kell különböztetni azokat, amelyek természetes eredetűek és csak alkalmi jellegűek, azoktól, amelyek a magzati fejlődés, a terhesség, a nemi szervek vagy a húgyúti rendszer néhány súlyosabb problémájának mutatóinak szélesebb körébe tartoznak. Egészség.
Itt vannak a hasi görcsökkel kapcsolatos leggyakoribb helyzetek és esetek:
Baba mozdulatok
Nagyon gyakran, különösen a második és a harmadik félévben, a csecsemő mozgása okozza a kevesebb fájdalmat vagy görcsöt a hasban. A magzat megnagyobbodása azt is jelenti, hogy a gyomornak kevesebb helye van, ami főleg étkezés után nyilvánul meg, amikor kevesebb görcsöt, nyomást vagy kellemetlenséget érezhet a hasában. A "térdre négyen" helyzet egy kis megkönnyebbülést hoz.
Méh tágulás
A második trimeszterben a méh fokozatosan megnagyobbodik és kitágul, ami görcsöket vagy fájdalmat is eredményezhet az alsó hasban és a hasban, pontosabban szalagfájdalmat. Ez az ínszalag tartja a méhet, és megnagyobbodása miatt megnyúlik. Ez a has oldalán jelentkező fájdalommal nyilvánul meg, némelyikre emlékeztetni lehet az izmok nyújtását is.
Fertőzések és gyulladások
Fájdalmak és görcsök az alsó hasban, különösen az alsó hasban, szintén előfordulnak fertőzések vagy gyulladások kapcsán. Ezek a húgyúti rendszerben előforduló fertőzések lehetnek, amelyek leggyakrabban bakteriális eredetűek, és a vizelés során fellépő fájdalommal vagy a nemi rendszer gyulladásával jelentkeznek, amelyeknél a hüvelyváladék változásai figyelhetők meg.
Placenta problémák
A hasi görcsök a placentával kapcsolatos problémák következményei is lehetnek, ami fontos a magzat fejlődése és különösen a táplálkozás szempontjából. Esetében szakadás, szakadás vagy szétválás történhet, ezeknek az állapotoknak mindegyike súlyos következményekkel jár és veszélyezteti a terhes nő életét, valamint a magzatot. A hasi görcsök mellett hátfájás és hüvelyi vérzés is előfordul.
Preeclampsia és méhen kívüli terhesség
A preeclampsia súlyos terhességi probléma, amely az esetek 5-8% -ában fordul elő. A preeclampsia leggyakrabban a terhesség 20. hete után jelentkezik, és duzzanattal is megnyilvánul. Méhen kívüli terhesség esetén ezt nemcsak intenzív görcsök és hasi fájdalmak kísérik, hanem intenzív váladékozás és hüvelyi vérzés is.
Abortusz és koraszülés
Ha a 20. héten belül súlyos hasi görcsök lépnek fel, a vetélés kockázatát is figyelembe kell venni. Hosszabb távú hasi fájdalom, hüvelyi váladékozás, vérzés és kismedencei fájdalom kíséri. Éppen ellenkezőleg, a 37. héttől kezdve a hasi görcsök is társulhatnak összehúzódásokkal és koraszüléssel, ebben az esetben hasonlóak a menstruációs görcsökhöz.
A hasi görcsök megelőzése
Nem lehet megakadályozni a görcsöket vagy a hasi fájdalmat, de minimalizálhat néhány kockázati tényezőt. Ezek elsősorban a húgyutak vagy a nemi szervek fertőzésének valószínűségével függenek össze, vagy befolyásolhatják az életmódot is.
A fő hangsúlyt az étrendre kell helyezni, amelyből ki kell zárni a kockázatos ételeket és az irritáló ételeket. Ezek sült ételek, zsíros és nehéz ételek, valamint tejtermékek. A kávé, a fekete és a zöld tea, az édes limonádék és az energiaitalok fogyasztását is korlátozni kell. Vigyázzon a zöldségek és hüvelyesek túlzott bevitelére is, ezek megduzzadhatnak.
Ami az ivási rendszert illeti, főleg tiszta vizet kell inni, kisebb adagokban és gyakrabban. A teljes kiőrlésű termékek, a banán, a rizs és a csirke vagy marhahúsleves is szerepeljen a menüben.
A vizelet és a genitális fertőzéseket is ellenőrizni kell. Kerülje a szexuális partnerek gyakori cseréjét, korlátozza a hüvelyi lemosást, télen megfelelően öltözzön és ne használjon szintetikus fehérneműt, inkább pamutot és természetes szálakat.
Mit kell tenni, ha hasi görcsök vannak, és mikor kell orvoshoz fordulni
A hasi görcsöket, amelyek csak szórványosak, enyheek, nincsenek rendszeres kiújulásaik, és nem járnak más megnyilvánulásokkal, nem kell azonnal orvoshoz fordulni. Ha emésztési problémákkal járnak, javítsa étrendjét és életmódját.
Ha a húgyúti gyulladásra és fertőzésekre jellemző tünetek, például gyakori vizelés és fájdalom vagy égés a vizelés során jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni. A helyzet még ebben az esetben sem kritikus, és általában elegendő antibiotikumot használni a húgyúti baktériumok fertőzéséhez. Gyorsan megoldható és bonyolult állapot.
Óvatosan kell eljárni, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- vér jelenléte a hüvelyi váladékban, vagy a váladék színének megváltozása zöldre, barnára vagy sárgára, valamint a váladék sűrűségének és mennyiségének növekedése
- nagyon intenzív görcsök vagy akár hasi fájdalom, amelyek vérzéssel járnak még a váladékon kívül is, különösen, ha több héttel az esedékesség előtt
- gyors pulzus, vérnyomás emelkedés, sápadtság, megnövekedett nyomásérzés a kismedence területén, vagy ciklikusan visszatérő fájdalom és görcsök a hasban és a hátban
A preeclampsia szintén nagyon kockázatos állapot. Ez nemcsak a hasi görcsökben nyilvánul meg, hanem a felső hasi fokozott érzékenységben, émelygésben, hányásban és homályos látásban is. Éppen ellenkezőleg, a puffadással vagy szalagos fájdalommal járó görcsök többsége kockázatmentes.
Gyakran feltett kérdések a hasi görcsökről
Azok a nők, akik elsősorban az első terhességüket tapasztalják, sokkal intenzívebben érzékelik a has vagy az alsó has bármely görcsét vagy fájdalmát, és jobban érdeklik az ilyen nehézségek és jelenségek lehetséges okai. Ezt az érdeklődést elsősorban a csecsemőtől való félelem motiválja.
Ez az internetes fórumok kérdéseiből és kérdéseiből is kitűnik:
Ami azt jelenti, ha görcsök és hasmenés jelentkeznek terhesség alatt?
Leggyakrabban a hasmenés a terhesség alatt rövid életű ügy, komoly okok és kockázatok nélkül, de nem szabad lebecsülni. Ha egy napnál tovább tart, rosszabbodik, vére van a székletben vagy a hüvelyváladék vérrel vagy összehúzódások vannak, mielőbb orvoshoz kell fordulnia. Ez akkor is igaz, ha nem érzi a baba mozgását.
Valamilyen módon befolyásolni vagy enyhíteni lehet a görcsöket?
Ha a hasi görcsök az említett hasmenéssel vagy székrekedéssel társulnak, és emésztési problémákból erednek, akkor a megoldás elsősorban az életmód kiigazításában rejlik. Terhesség alatt gyakrabban és kisebb adagokban kell enni, kerülni kell az irritáló, sült, nehéz és zsíros ételeket. Kiemelten kell kezelni a zöldségeket, gyümölcsöket, rizst és a teljes kiőrlésű ételeket.
Hogyan tudom megkülönböztetni a gyakori görcsöket a munka összehúzódásaitól?
Ha váratlan hasi görcsök vannak a terhesség végén, különösen a 37. héttől kezdve, születés vagy prenatális összehúzódások lehetnek. A hagyományos rohamokkal ellentétben az összehúzódások szabályosak és kb. 30 másodperctől 70 másodpercig ismétlődnek. Ha a fájdalom akkor sem csillapodik, amikor a helyzet megváltozik és az összehúzódások fokozódnak, forduljon orvosához.