Évszázadokon át az emberek azt hitték, hogy a citrom nagyon fontos az egészség szempontjából. Az egyiptomiak is tudták ezt, akik úgy vélték, hogy a citrom a mérgek ellen hat. Manapság a citrom kiváló hatásait nem tudják dicsérni azok, akik fogyni próbálnak, mert ez segíti az emésztést és antioxidáns hatású.
A citromsav a legtöbb citromban, ezt követi a kalcium, a magnézium, a foszfor, a C-vitamin, a bioflavonoidok, a pektin, a fehérjék, a szénhidrátok és a limonén - ez megelőzi az egészséget és támogatja az immunitást.
A citrom segít szédülésben és hányingerben, segít csökkenteni a stresszt, a depressziót, égési sérülésekre szolgál. A citrom a hosszú napsütésben is segít, mert hűsítő hatású, segít megállítani az orrvérzést, ha egy kis tamponra citromlevet kenünk és az orrunkba tesszük.
A citrom torokfertőzések, székrekedés, elhízás, égési sérülések, láz, belső vérzés, magas vérnyomás kezelésére is alkalmas. Azt is meg kell említeni, hogy a citromlé segít enyhíteni a légzési problémákat és a légzési problémákat, az asztmát.
Az evés mellett a citromot különféle pakolásokhoz, borogatáshoz használják, jó hatással van a pattanásokra, vagy felvághat citromszeleteket, meleg vízzel ellátott fürdőbe teheti, és garantáltan friss fürdő garantálja testét és lelkét. . Ha gyomorégése, epehólyagja vagy veséje van, ne fogyasszon sok citromot, és forduljon orvoshoz.
Esztétikai szempontból a citrom jó a hajnak és a bőrnek. Tisztítószerként is használják, mert elősegíti a foltok eltávolítását. C
A citromlevet a fogfájás területére kenjük.
Ez segít megszabadulni a szájból érkező fájdalomtól és kellemetlen szagoktól. Ha a fogmosás során citromot használ, és égő érzést érez, jobb, ha gyorsan öblítse le a száját vízzel.
A citromlevet korpásodás, hajhullás és egyéb hajproblémák esetén alkalmazzák a fejbőrön. A haj ragyogásához csak nyomjon néhány csepp citromlevet közvetlenül a hajára.
Vízzel és mézzel kevert citromlé fogyasztása egészséges fényt kölcsönöz a bőrnek. A citrommal megszabadulhat a ráncoktól és a mitesszerektől. A citromfürdő jó a fáradt, száraz, repedezett lábak számára. Az egészséges és szép bőrről bővebben a cikkben: Recept az egészséges bőrért