BRATISLAVA - A torokfájás a legtöbb esetben az első jele annak, hogy a betegség közeledik. Fogadjon ezekre a bevált trükkökre, és a fűrész eltűnik a gégében. Tudta, hogy a már elterjedt csirkehúsleves mellett édes cukorkák is működnek ebben az irányban?

Kellemetlen viszketés, égés és nyelési nehézség. Mindez megakadályozhatja az embert a mindennapi működésben. De nem kell aggódnia ezekért az okos otthoni trükkökért. Gyulladáscsökkentő tabletták olyan hatóanyagokkal, mint paracetamol, ibuprofen vagy a hatékony acetilszalicilsav enyhítik a fájdalmat és a gyulladást. A különféle pasztillák szintén jól bevált megoldások, és a spray-oldatok ugyanolyan jól működnek. Nos, ezek a kevésbé ismert, de mégis nagyon hatékony trükkök újra összeállítják Önt.

Gargarizálás sós vízzel

Csak olvasson fél teáskanál sót egy csésze meleg vízbe. Ha naponta legalább kétszer sós vizet gargarizál, gyorsan eltávolítja a torok duzzanatát, és minden káros baktériumot kiürít a szájból. Hozzáadhat egy teáskanál mézet is a sós italhoz. A sós víz a legegyszerűbb trükk az orrdugulás fellazítására is. Csak annyit kell tennie, hogy öntsön egy kis sós vizet a tenyerébe, majd lélegezze be.

torokfájás

Igyon több folyadékot

Felejtsd el a forró teákat. Minél hidegebb vizet iszik, annál jobban megnyugtatja a torokfájását. Ha nem tudja, hogy iszik-e eleget, figyelje a vizeletét. Ha világos és tiszta, akkor az ivási rendje rendben van, ellenkezőleg, ha sötét, adjon hozzá több folyadékot. Ha még mindig forró teát szeretne, igyon csak gyógynövényt. Az antioxidánsok magas arányának köszönhetően elérheti a fekete vagy a zöld teát is. Adhat hozzá mézet is.

Marshmallow cukorkák

Az édes mousse cukorkákat a legtöbb ember egészségtelennek tartja. Az ellentmondásos tanulmány azonban mást mond. A cukorka tartalmú nedv hatóanyagot általában köhögés kezelésére használják, és része a torokfájás gyógyszerének.

Tyúkhúsleves

Hagyományos csodaszer mindenre. Még torokfájás esetén is. A minőségi csirkehúsleves nemcsak kielégíti Önt és feltölti hiányzó folyadékát, hanem gyulladáscsökkentő tulajdonságával enyhíti a rozsdás torokfájást. A húsleves nagy arányban tartalmaz nátriumot, amely elősegíti a kezelést, valamint a sós vízzel való gargarizálást.

Jó alvás

A jó pihenés és alvás felbecsülhetetlen. Hogy megszabaduljon a fájdalomtól, kényeztesse magát egy hosszú és zavartalan alvással egy meleg ágyban.

Párásító

A légzési szövődményeket a száraz levegő is okozhatja, ami károsítja a légutakat. A praktikus párásító kiváló eszköz a jobb oxigénellátás biztosításához.

Képtár


Cikkeszközök