háziasszonyok

A férfiaknak nem kell tökéletes feleségük lenni. Elég vagyok ahhoz, hogy boldoggá és elégedetté tegyem.

Vágyakozik a tökéletességre? Figyelem! A férfiak boldog és elégedett feleséget akarnak maguk mellett lenni, csak akkor ideális számukra.

Az év elején készült egy felmérés, amely kimutatta, hogy a nőket nagyon aggasztja, hogy egyszerre több tevékenységet végeznek. A nők 69 százaléka és a férfiak 64 százaléka gondolja így. Ugyanakkor a tökéletességről alkotott vélemény a férfiak és a nők megértésében jelentősen eltér egymástól. A nők abban látják a tökéletességet, hogy tökéletes partnerek és anyák a sztereotípiák klasszikus megértésében.

A sablon szerint abszolút fel kell áldozni őket, hegeszteni, megtisztítani és váltogatni egymástól az élet különböző szerepeit. A férfiak másképp érzékelik. Szemükben tökéletes anyák, nők és partnerek azok, akik elégedettek és belsőleg kiegyensúlyozottak.

Gondolj magadra is

"Megértem a nőket, természetesnek tűnik, hogy multitasking funkciót működjenek. Ez azonban sok energiába kerül, tudom, hogy egy ilyen beállításnak való ellenállás sok elszántságot és szemléletváltást igényel "- biztatja Janette Šimková életedző. Ugyanakkor nem kell radikálisan megváltoztatnia a hozzáállását. Csak rájön, hogy nem vagy robot, ezért tőled származik

sem a gyerekek, sem a partner nem akarhatják, hogy hiba nélkül kezelje a feladatokat.
Jana Šuchová pszichológus szerint elsősorban annak szüleitől vesszük át azt az elképzelést, hogy egy nőnek mit kell tudnia nevelésünk alatt tökéletes partner lenni. Šuchová elmagyarázza, hogy az idő viszonylag gyorsan halad, és a nők sokkal nagyobb szerepet játszanak abban az életben, amelyet korábban nem ismertek.

A foglalkoztatott nőkkel szemben támasztott követelmények ugyanolyan magasak, mint a férfiakkal szemben, miközben továbbra is háztartási feladataik és gyermekgondozásuk van. Ahhoz, hogy a nők elégedettek legyenek, nem szabad megfeledkezniük önmagukról és igényeikről, hobbijaikról, időt kell találniuk kielégítésükre, megérdemelt pihenésre vagy egyéb örömre. A férfiak is segíthetnek és vállalhatnak bizonyos háztartási feladatokat.

Csak fontos

A pszichológus fontosnak tartja, hogy egy nő mindenekelőtt tiszteletben tartsa magát, boldog legyen és reálisan megbecsülhesse erejét.
"A környezet gyakran megköveteli, hogy egyszerre több dolgot tegyünk, és a nők általában automatikusan. De ha ez a tendencia nem teszi lehetővé a nők számára, hogy időt találjanak önmagukra, akkor fontos megállni és csak arra összpontosítani a figyelmüket és főleg az erejüket "- hangsúlyozza Šuchová. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni a pszichohigiénéről és időt találni a pihenésre. Egyesek számára ez lehet az alvás és a könyvvel vagy sporttal eltöltött idő, vagy más tevékenység, amely kitölti Önt.

Legjobb munka

A szakértők és a felmérés eredményei egyetértenek abban, hogy az anyaság és a család gondozása továbbra is a nők legfontosabb szerepe. A felmérésben a szlovákok 74 százaléka, a cseh nők 67 százaléka állítja, hogy a gyermekek és a család az első számú prioritás.

"A felmérés eredménye megerősíti, hogy a nőket érdekli, hogy az egyoldalú karrierépítés nem érinti anya és partner szerepüket. A nők által a társadalomhoz juttatott energia harmonizál, nem harcol, érzékenyebb és gondoskodóbb. Végül is nem ütközik azzal, hogy a nők hogyan tudják összeegyeztetni a munkát és a személyes életet. Egy nő, akinek rendezett kapcsolata van nőiességével és anyaságával, tiszteli önmagát, és képes feltételek nélkül szeretni, ezzel megteremtve a legjobb hátteret családjának "- gondolja Janette Šimková életvezetési tanácsadó. Ugyanakkor a jó ötletek inspirálója és ösztönzője a munkakörnyezetében.

Ön tökéletes

A felmérésből az is kiderült, hogy Szlovákiában a férfiak akár 80 százaléka tökéletesnek látja partnereit. Ugyanakkor a nők 57 százaléka egyáltalán nem így gondolja, és a szomszédos Csehországban szinte ugyanazok az eredmények. A pszichológus ezt a tényt a szebbik nem alacsony önértékelésének tulajdonítja.

"A nők gyakran kritikusak önmagukkal szemben, és negatívumaikat inkább pozitív szempontként érzékelik. Magukat hibáztatják valamiért, amit elmulasztanak megtenni, és sokkal gyakrabban emlékeznek erre, mint olyan dolgokra, amelyeket sikeresen meg tudnak csinálni. Örvendetes, hogy a legtöbb férfi tökéletesnek tartja partnereit. Az eltérést okozhatja az is, hogy a férfiak ritkán becsülik meg partnereiket. Legtöbben gyakran elfelejtjük magunkat vagy másokat dicsérni olyan dolgokért, amelyek magától értetődőek. "

Ne hasonlítsa össze önmagát

Koučka egy másik konkrét okot is leír, amely megbénítja a nők önbizalmát. A nők ki vannak téve a média által a test és a szépség kultusza által okozott nyomásnak. "A" tökéletes "nőkkel való összehasonlítás kétségeket táplál saját megjelenésükkel és életmódjukkal kapcsolatban. Szerencsére a férfiaknak nincs szükségük mellettük olyan nőre, aki valamilyen jelenlegi ideál megtestesítője "- emlékeztet Šimková. Az életedző úgy látja, hogyan lehet igazán tökéletes partnere számára, ha kölcsönös boldog pillanatokat hoz létre, és megbecsüli azt, amit a partnerek tesznek magukért.

Saját és társának mindennapi örömei tiszteletteljes és szeretetteljes kapcsolatban tükröződnek. És egyetlen, a békéhez kapcsolódó szám sem játszik szerepet - gondolja az edző.

Mit gondol Júlia Ružička Horváthová színésznő (35)

"Mint nők, anyák és partnerek, túlzott követelményeket támasztunk magunkkal szemben. Ezt azonban az az idő okozza, amelyben élünk. A szülési szabadság mellett gyakran kell dolgoznunk, gondoskodnunk a gyermekről és a háztartásról. Szerencsés vagyok, hogy a munka a hobbim, de a családom segítsége nélkül nem lennék képes mindenre egyszerre. A háztartást a férjemmel együtt is megpróbáljuk megoldani. Megosztjuk a házi feladatokat és a főzést. Kölcsönös segítség nélkül nem lehetne ilyen békénk és harmóniánk. Mindent a saját vállára venni ésszerűtlen és tarthatatlan minden dolgozó, családos nő számára. A világ nem fog összeomlani, ha mások szemében nem vagyunk tökéletesek, mert senki sem tökéletes. Épp ellenkezőleg, fontos, hogy elégedettek legyünk önmagunkkal "- gondolja a Srácok nem sír című sorozatból ismert színésznő.