Napi 8 pohár víz és egészséges leszel, tele erővel és öregségig élsz! Igen, ezt minden lépésnél hallhatjuk az elmúlt 2 év során. Követjük tehát a tanácsokat, észrevételeket teszünk az ivóvízzel, megszámoljuk a poharakat és megvárjuk az eredményeket. Úgy tűnik, hogy az embernek nincs módja a részvételre, mert ez csak közönséges víz. Nos, ez nem mindig így van. Ne várja meg az eredményeket, ha rossz vizet iszik.

Azonnal távolítsa el a forrásban lévő vizet a listáról. Meleg és hideg vízről fogunk beszélni. Egyikük jobban bántja a testünket, mint gondolná. Ennek bizonyítéka nemcsak a modern, hanem a hagyományos orvoslás is. Például az ókori kínai hit szerint a hideg vizet egyáltalán nem szabad fogyasztani, mivel lassító és nyomó hatása van. Tehát milyen vizet iszol?

Mi történik, ha hideg vizet iszik?

forró

Amikor a test vízhiányban szenved, a legkönnyebb megoldás 1-2 pohár elfogyasztása. Legyen szó kútvízről, csapról vagy műanyag palackról, keveseket érdekel az ilyen víz hőmérséklete. Egyáltalán nem szabad hideg vizet inni. Ennek számos oka van…

  1. Az erek szűkülnek, megakadályozva az oxigén normális áramlását a szervekbe. Csökkenti az emésztési képességeket is.
  2. A hideg víz megvastagítja a felesleges zsírt, ezért az elhízás.
  3. A táplálék energiává alakítása helyett a testnek keményebben kell dolgoznia ahhoz, hogy alkalmazkodjon ehhez a hőmérséklethez.
  4. A nyálka mennyisége növekszik, ezért fennáll annak a kockázata, hogy kialakul a betegség.
  5. Most gondolkodjon el azon, hogy milyen gyakran fogyaszt hideg vizet, hogy felfrissítse, csillapítsa szomját, vagy túlélje egy forró nyári napon.?

Mi történik, ha forró vizet iszik

Egyik nap a barátom eljött üzbégiai rokonokhoz. Az 50 ° C-os melegben a kisebbektől a nagyokig mindenki forró teát ivott, és remekül érezte magát. Peter McNaughton, a Cambridge-i Egyetem tudományos szempontból magyarázza ezt a jelenséget. Forró ital elfogyasztásakor a receptorok jelet küldenek az agynak, és a test azonnal elindítja a hűtési mechanizmust.

Az ember izzadni kezd, a hűtőrendszer aktiválásának köszönhetően. Tehát sokkal könnyebb túlélni az ilyen hőséget, mint ha hűtött ásványvizet kellene inni. Üzbegisztán népe sok évvel ezelőtt rájött. Nem mondjuk, hogy igyon forró teát. De ragaszkodunk hozzá, hogy hideg víz helyett jobb lesz, ha a forró vizet részesíti előnyben. Előnyei vannak…

Ezek miatt is ajánlott szobahőmérsékletű vizet inni. A testnek nem kell energiát fordítania a melegítésre, és nem okoz negatív következményeket az emésztési folyamat során.

Amikor túl hideg víz jut be testünkbe, alacsony hőmérsékleten találkozik, ami az emésztőrendszer megzavarásához és későbbi görcsökhöz vezethet. Előnyben részesítse a meleg vizet, és a változások nem fognak sokáig várni!

Ossza meg ezt a fontos információt barátaival, akik nem engedhetik meg maguknak a hideg vizet!