A garantált gyermekfelügyeleti táblák vagy a gyógyszertárakból származó termékek segítenek-e létrehozni az anyatejet? Vagy csak babonák és okos reklámok?

anyatej termelését

Gyógyteák

A tejtermelést elősegítő gyógynövények vegyes keverékei üzletekben és gyógyszertárakban kaphatók. Általában széna, ánizs, édeskömény, rasca, vas és csalán levelek kombinációja.

Laza, adagolt vagy szemcsés formában értékesítik. Néhány boltban megtalálhatók organikus változatban is. Általánosan elérhető alapanyagokból hasonló hatású tea készíthető otthon és olcsóbban. Csak keverje össze a rasca, az ánizs és az édeskömény magjait, és öntsön egy teáskanál keveréket 200 ml forrásban lévő vízzel. 10 perc infúzió után a teát naponta legalább egyszer le kell itatni étkezés előtt. Azt mondják, hogy a majoránnából, a hawkweedből, a márnából vagy a kaprosból készített hasonló módon előkészített tea segíthet az anyatej kitöltésében.

Szoptatási tanácsadó: A tejtermelés támogatására szolgáló teák fogyasztása leggyakrabban az anyáknál fordul elő. Ha biotermésből vásárolsz teát, akkor a házilag elkészített tea nem pótolja, mert gyógynövényeink nem feltétlenül felelnek meg a gyógyszerkönyv kritériumainak. A teát granulátum vagy infúziós tasak formájában könnyebb elkészíteni, de néha ezekkel összefüggésben a csecsemő felfúvódhat. Ezért javaslom a gyermek reakcióinak figyelemmel kísérését. Saját teakeverék keverésekor kerülje például a zsályát, amely csökkenti a tejtermelést.

Régiek szerint a tejtermelésre gyakorolt ​​hatás garantált, különösen, ha fekete színű. De mi van az alkohollal és annak a gyermekre gyakorolt ​​hatásával?

Szoptatási tanácsadó: Nincs tapasztalatom a sör hatásáról a szoptatással kapcsolatban. Nem ajánlom azonban a tejtermelés növelésének eszközeként. Ha ez a kedvenc italod, néha kicsi mértékben megengedheted magadnak. De az alkohol, amelyet a sör tartalmaz, az anyatejbe kerül, ezért óvatosság szükséges.

Levesek szánnal

A legbizonyítottabbnak azt mondják, hogy rasszista egy szánnal. A reszelt sárgarépát kissé megpirítjuk kevés növényi olajjal, hozzáadunk sima lisztet, rascát és addig keverjük, amíg a liszt össze nem jön. Ezután öntsön forró vizet a mártásra, sózza meg, és amikor a leves forr, főzzük körülbelül 5 percig. Használja a víz és a liszt mennyiségét aszerint, hogy mennyi levest szeretne főzni és milyen vastag legyen. Ha növelnie kell a tej mennyiségét, naponta többször is megeheti.

Szoptatási tanácsadó: Saját tapasztalatom van a sült levesekről. Hatékonyan dolgoztak a tejtermelés támogatásán, de sajnos a súlygyarapodásomat is támogatták. Ezért megnövekedett folyadékellátással helyettesítettem őket. A tejtermelés növekedett, a súlygyarapodás pedig nem. Ezért azt javaslom, hogy erősítse meg ivási rendszerét, és időnként fogyasszon sült levest, különösen azokon a napokon, amikor növelni kell a tejtermelést.

Vitaminkészítmények

Egy "hétköznapi" B-komplex is segíthet az anyatej termelésében. Néhány anya szoptató nőknek szánt vitaminkészítményekkel egészíti ki magát.

Szoptatási tanácsadó: Az anyatej mindent megad a babának, amit az anya fogyaszt. Természetesebb, hogy vitaminokat kínálnak neki természetes formájukban, mint mesterséges helyettesítőiket. Ezért ajánlom a napi vitaminadagok egyensúlyát.

Homeopátiás gyógyszerek

Az anyatej termelését támogató homeopátiával foglalkozó szakértők szerint a Ricinus communis 5CH granulátum van. Általában elegendő 4-5-ször szabadon feloldani 5 granulátumot a szájban naponta háromszor étkezés között. A tejtermeléshez a Ricinus communis 9CH is ajánlott.

Szoptatási tanácsadó: Gyakran találkozom e homeopátiás gyógyszerek használatával, és az anyák dicsérik hatásukat. De a homeopátiás gyógyszerek között vannak finomabb orientált gyógyszerek is, amelyek akár az Ön és a baba személyiségével együttműködve is befolyásolhatják a tejtermelést.

Tejtermékek

Nagy mennyiségű fogyasztásuk állítólag serkenti az anyatej termelését. Egyes szakértők azonban nem javasolják a tejszínt, a tejszínhabot, a sajtot, a joghurtot, a túrót vagy a savat. Állítólag nincsenek hatással a tej mennyiségére, emellett puffadást és súlyosbodást okoznak az újszülött pattanásoknál a gyermekeknél.

Szoptatási tanácsadó: A tejtermékeket az étrend részeként, nem pedig az anyatej termelésének támogatására ajánlom. Savanyú tej formájában alkalmasak - túró, acidofil tej, sajt, vaj, tejföl. A közönséges tej miatt a csecsemő megduzzad. Ha a családjának bármiféle allergiája volt, akkor a tejet igyekszem minimálisra csökkenteni, vagy kizárnám, mivel a csecsemőnél nagyobb az allergiás reakció valószínűsége. Ha a családtörténet és az allergia szempontjából minden rendben van, naponta megengedhet magának egy pohár tejet vagy kakaót, ha hozzá van szokva. Gyakorlatom során gyakran elavult tanácsokkal találkozom: Mennyi tejet iszol, mennyi tejet hozol létre. Jelenleg valóban csak mítosznak tartom ezt az állítást.

Olvassa el még:

Illóolajok a mellmasszázshoz

A tejtermelést állítólag a bazsalikom, a citrom verbena, a muskátli, a jázmin, az ánizs, a lonc, a boróka, a kamilla, az édeskömény, a rasca és a kapor illóolajainak illata támogatja. Használhatók aromalámpában vagy mellkompresszióban, de nem közvetlenül a mellbimbón. Emellett masszázsolajokat is kaphat a gyógyszertárban vagy a gyógyszertárban, hogy támogassa az anyatej termelését.

Szoptatási tanácsadó: Azok az édesanyák, akikkel a gyakorlatom során találkoztam, különösen dicsérik a mellmasszázsra szánt olajokat. Különleges fajta mandulaolajból, valamint édeskömény és rasca természetes illóolajainak keverékéből. Az egyik anya felhívott, hogy nem sokkal azután, hogy a melleihez dörzsölte, a teje elkezdett kifröccsenni belőlük. Nincs tapasztalatom az aromalámpákról.

Vinea

Sok anya nem engedheti meg szlovák klasszikusunk hatását. Jobb azonban megszabadulni a buborékoktól.

Szoptatási tanácsadó: Azoknak az édesanyáknak, akikkel a praxisom során találkoztam, nagyon jó tapasztalataik vannak a Vine-nel kapcsolatban. Azt javaslom azonban, hogy más típusú folyadékkal kombinálja az ivási rendszerben. Ne felejtsen el vizet, teákat, ásványvizet, gyümölcsleveket, friss gyümölcsleveket, koktélokat - így kihasználhatja az egyes folyadékok előnyeit. Jobb elhagyni a citrusleveket, mivel ezek allergiás reakciót okozhatnak. Minden gyermeknek megvan a maga anyagcseréje, és jó, ha észreveszi, hogy a különféle italok milyen hatással vannak rá. Ha az italokban lévő buborékok problémákat okoznak neki, keverés közben távolítsa el őket a folyadékból.

Melta

Ez a kávépótló cikóriagyökérből, cukorrépából, rozsból és árpából készül. Vedd meg, hogy tasakokban szórva vagy adagokban vásárolva.

Szoptatási tanácsadó: Az olvadással az anyatej kapcsán nem találkoztam. Ha pozitív hatást észlel a tejtermelésre, felhasználhatja. Jó nézni a babát is, hogy vajon megfelel-e neki ez a fajta ital, amely a tején keresztül érkezik hozzá.