• Úgy döntött, hogy teherbe esik?
  • Akkor ismernie kell a menstruációs ciklusát, és azt is pontosan tudni, hogy mikor következik be az ovuláció a ciklus alatt.
  • Abban az időben van a legnagyobb esély arra, hogy valóban teherbe essen.

teherbe

Néhány nő azt mondja, hogy pontosan tudja, mikor van peteérés - a testük megmondja nekik. Sok nőnek azonban szabálytalanul van peteérése, ezért nehéz "félni". Egy nő csak egy bizonyos időszakban teherbe eshet két időszak között. Ez az idő oszlik ún. termékeny és terméketlen napok.

Mely napok eredményesek?

Termékeny időszak viszonylag rövid időtartam, általában az utolsó menstruáció első napjától számított 13. és 14. napon. Ebben az időszakban az érő petesejt felszabadul a petefészkéből, és ezt a fázist ovulációnak nevezik.

A teherbe esés akkor sem "bizonyos dolog". A petesejtet az ovuláció után 24 órán belül meg kell megtermékenyíteni spermával. A spermiumok azonban a behatolás után 48 órával behatolhatnak a petesejtekbe, ami azt jelenti, hogy a fogamzás legjobb ideje 28 napos menstruációs ciklus 14. napja körül van. De mivel nem vagyunk egyformák, ezek a napok a ciklus egy másik napján jöhetnek el egyes nők számára.

A férfiak és a nők termékenysége 24 éves kor körül tetőzik. A statisztikák azt mutatják, hogy azoknak a pároknak a száma, akik rendszeres, nem védett közösülésben vannak, a nők 25% -a esik teherbe az első hónapban, 60% -a fél év alatt, 75% -a kilenc hónap alatt, 80% -a év közben és 90% -a tizennyolc hónap alatt.

Mérjük meg és jegyezzük fel a bazális hőmérsékletet

Ha már egy hónapja megpróbálsz babát fogantatni a pároddal, és nem tudsz, próbáld ki menstruációs naptárat tartani és mérni az ún bazális hőmérséklet. Ez a testhőmérséklet kellően hosszú pihenőidő után mért, ezért reggel ébredés után mérik, akár a hüvelyben, a végbélben vagy a szájban, attól függően, hogy melyik a kedvesebb neked. Mindig ugyanazzal a hőmérővel kell mérni, legalább 3-5 percig, minden nap.

A bazális hőmérsékleti értékek a menstruációs ciklus fázisától függően változnak, általában 36,5 ° C körüli értéket mutatnak, az ovuláció előtt egy-két nappal kissé csökkennek, majd 0,3–0,6 fokot emelkednek. Csaknem 37 ° C-ot ér el, a ciklus 26. napjáig.

Jegyezze fel a mért értékeket a menstruációs naptárba. A hőmérséklet rendszeres feljegyzése a menstruációs ciklus alatt jön létre görbe, amelynek jellemző lefolyása van egy egészséges nőnél. Jelezheti azt is, hogy ovuláció történik, ezért semmi sem akadályozhatja a terhességet. Ennek a hőmérsékletmérésnek köszönhetően előre meghatározhatja az ovuláció dátumát. Az a tény, hogy az orvosok szerint ez a módszer pontatlan, és sokkal pontosabbak az ún vizelet ovulációs tesztek.