- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Bébi nem tudom, hogy jöttél össze és fogytál: D? Március végén szültem, tehát már több mint 9 hónapos, és rengeteg striát kaptam:( 8 hónaposan szültem, és mára csaknem 18 kg-ot híztam 🙄 És eddig még nem is az eredeti súlyom 168 cm a terhesség előtt 62 kg körüli súlyom volt, akkor nekem már soknak tűnt, de most már majdnem 70 éves vagyok. Szeretnék lefogyni 10 kg-ot, de nem igazán tudom, hogyan ássam be. A kicsi kezd épülni, ellenállok a problémának, hogy újracsomagoljam, nyújtózkodom vele, mert kifognak az alvási problémáim, és amikor végre elalszom, boldog vagyok, és valami édeset kapok az idegeimtől. Természetesen még az ünnepek alatt is sokat szakítottam a láncról, és most még rosszabbul vagyok. Nem alszom, nincs kedvem edzeni, nincs energiám hozzá, mert a kicsi néha éjjel 2-kor felébred alvás közben egy ágyugrást épít, és még 2 óra is fent van. Idegesítem, nem tudom, hogy kerültél bele, nyárra legalább az 5 kg lennék, ha letenné és a kezem és a csípőm dühös leginkább:(
ne fogyasszon legalább édességet és igyon édesített vizet. kezdetnek elég lesz.
majd tavasszal kezdjen el futni.
@ deti95060810 édesített víz Nem csak ásványvizet és édességet iszom, hanem naponta egyszer ilyet kapok