Mindenki tele akar lenni egészséggel, energiával vagy vitalitással. Ne szedjen gyógyszert, ne menjen orvoshoz és boldog életet éljen. Megtehetjük mindezt! Ugyanakkor nincs szükségünk semmilyen csodaitalra, sem antibiotikumokra, sem gyógyszerekre. Csak tiszta vízre van szükségünk! Hallottál már a vízkezelésről? Megelőzi a betegségeket, tudományosan megalapozott és ilyen egyszerű. Csak ébredés után igyon meg néhány pohár tiszta vizet. Beszéljünk még róla ...

A Japán Orvosi Kutatási Társaság tudományos kutatások alapján elismerte, hogy a vízkezelés 100% -ban hatékony a következő betegségek leküzdésében (mint szupportív kezelés):

  • Fejfájás
  • A szív- és érrendszer problémái
  • Ízületi gyulladás
  • Szívverés
  • Epilepszia
  • Elhízottság
  • Bronchiális asztma
  • Tuberkulózis
  • Agyhártyagyulladás
  • Vese- és húgyúti problémák
  • Hányás
  • Gyomorhurut
  • Hasmenés
  • Aranyér
  • Cukorbetegség
  • Forgalmi dugó
  • Menstruációs rendellenességek
  • Nasopharyngealis fájdalom
  • A rák egyes típusai

képes

Hogyan kell gyakorolni a vízkezelést?

  1. Reggel iszunk ébredés után, mielőtt fogmosást végeznénk 4 x 160 ml pohár tiszta víz (VIGYÁZAT, nem hideg, ideális esetben szobahőmérsékletű).
  2. Pedig fogat mosunk a következő 45 percben nem eszünk és nem iszunk semmit (el kell felejtenie a reggeli kávét is).
  3. 45 perc után rendesen reggelizünk.
  4. Napközben semmit nem iszunk közvetlenül étkezés után vagy étkezés közben, hogy ne hígítsuk fel a gyomorsavakat.

Az elején nem mindenki képes ennyi vizet inni. Különösen az idősebb emberek nem művelik azt a szokást, hogy nagy mennyiségű folyadékot fogyasztanak. És nemcsak reggel, hanem nappal is. Azok számára, akik nem kapnak elegendő folyadékot, jó, ha legalább kisebb mennyiségű vízzel kezdenek és fokozatosan növelik minden nap, amíg el nem érünk 4 kisebb poharat.

Mennyi időbe telik látni és érezni az első javulást?

A vízkezelést nemcsak rossz egészségi állapotú emberek számára szánják. Az egészségesek számára jobb életérzetet, energiát és természetesen megelőzi az egészségügyi betegségeket. Annak érdekében, hogy a pozitív hatás megmutassa egészségünket, minden kezelésnek szüksége van az idejére. Ez a betegség súlyosságától is függ, általában megváltozik az egészségi állapot és a problémák enyhülése és csökkentése 10 naptól (kevésbé súlyos egészségügyi problémák esetén) 180 napig (súlyosabbaknál) jelentkezik.

Természetesen ez csak a kezdeti szakasz. Elképesztő ezt a szokást a mindennapi életben.
A sima vízkezelés előnye, hogy nincs mellékhatása, bár eleinte megnövekedett vizelési igénye lehet.
Ne várjunk ettől a szokástól teljes gyógyulást, hacsak nem adunk hozzá mozgást, egészséges és változatos étrendet és pihenést. Csodák történnek, de nem várnak:-).

Hideg vagy meleg?

Az olyan országokban, mint Japán és Kína, nagyon népszerű a reggeli vízivás szokása. Ezeknek az országoknak az emberei jó életkorot élnek, jó egészségben. Ezenkívül meleg teát isznak étkezés közben és étkezés után, nem hideg italokat. Szeretünk minden hűtött italt, de a hideg miatt az imént elfogyasztott zsírok megszilárdulnak. Miután egy ilyen "tömeg" érintkezésbe kerül a gyomorsavval, lebomlik, és a bél gyorsabban felszívódik, mint egy normál étrend. A maradványok a belek falain maradnak, ahol hulladékot képeznek, amelyek felhalmozódása végül rákhoz vezethet. Ezért ha étkezés közben iszunk, válasszunk forró italokat.
Egészségére…. és kevés látogatás az orvosnál;-).

Fotó forrás: flickr. com

Információforrás: A cikkben található további információk a következő cikkből vannak lefordítva: http://www.trulymind.com/drinking-water-on-empty-stomach/

Fitshaker Note 1. számú csapat:-): Nem mindenki hisz a kutatásban. De érdekelt ez a megjegyzés:

Fordítás: „Nagymamám minden reggel ivott egy csésze forró vizet, mielőtt kávézott volna. Egy templomban orgonált és zongoraórákat tartott 99 éves koráig. 106 éves korában hunyt el.

Fitshaker Team 2. megjegyzés: Kérjük, ne gondolja, hogy a víz egy varázspálca, amely minden egészségügyi problémáját megoldja. Nem számíthat arra, hogy minden reggel megiszik egy pohár vizet, majd ebédre sült húst és krumplit fogyaszthat. Életmódjának számos aspektusát meg kell változtatni. De a vízivás olyan szokás, amellyel a legkönnyebb elindulni;-).

OSZD MEG EZT A CIKKET.

A MINIMÁLIS, AMIT TEHET, HOGY AZ EMBEREKET KÖRNYÉKÜNKBEN VALAMI EGÉSZSÉGESEKKÉNT:-)

Írta: Danka Fráková, Aerobic, Zumba és Training Interval oktató. Jelenleg szülői szabadságon van, és újabb kiegészítést vár. A fithaker.sk bloghoz való hozzájárulás elképesztő lehetőségnek számít, hogy megossza tudását és tapasztalatait más sport- és egészséges életmód szerelmeseivel.