Olyan különleges receptre vágyik, mint otthon az interneten szendvicseket készít? Próbálja ki ezt az egyedülálló receptet az avokádóval és tojással rendelkező szendvicsekhez! Az avokádó tartalma rendkívül magas könnyen emészthető zsírok (telítetlen zsírsavak), amelyek pozitív hatással vannak a vér koleszterinszintjére. Az avokádó édes és sós ételekhez egyaránt adható, vagy használhatja is őket cserélje ki a vajat sütemények kenésére. Meg kell azonban szokni az ízét és azt, hogy hogyan lehet jobban kezdeni avokádó kenettel. Az avokádó tökéletesen kiegészíti egymást kemény tojással vagy bikaszemmel. Próbáljon ennek a receptnek megfelelően elkészíteni szendvicseket vagy szendvicseket avokádó-kenettel és reszelt tojással. Szilveszteri szórakozás közben vagy bármely más alkalomkor bátran felhasználhatja az avokádót ünnepi alkalmak.

szendvicseket

Mi kell a szendvicsek elkészítéséhez:

  • 1 avokádó
  • 2-3 gerezd fokhagyma (ízlés szerint)
  • Só
  • Olívaolaj (1 evőkanál)
  • Keményre főtt tojás

Lépésenkénti előkészítési eljárás

Ha el akar készíteni egy avokádó-kenetet, minden neked indul tényleges vásárlásakor. A boltban jobb, ha kerüled a megfelelő matricával ellátott gyümölcsöket azonnali fogyasztásra. Az avokádó nem olcsó ügy, és rossz tapasztalatot szerezhet az ilyen érett avokádóval kapcsolatban. A fogyasztandó húsnak krémszínűnek kell lennie barna foltok nélkül.

Sajnos az üzletek vásárlói megnyomják ezeket a gyümölcsöket, és hazaviheti az avokádót, ami enni már nem sok. Sokkal kényelmesebb még megvásárolni kemény gyümölcs. Normál szobahőmérsékleten néhány nap alatt megpuhul.

Vágjuk az avokádót éles késsel együtt a magig, majd könnyedén fordítsa a pólusokhoz. A kockát elválasztják az egyik felétől, a másikat késsel távolítják el a másikból. Az avokádó bőre emészthetetlen, ezért kanállal távolítsuk el a húst és dobja ki a bőrt. Ültethet egy kockát, egy kis szerencsével szépen megnő belőle szobafa.

Sózzuk meg az avokádót, adjunk hozzá olívaolajat és zúzott fokhagymát. Keverj össze mindent vagy villával tolni. A hús tartósan állva sötétedik, ezért ha nem azonnal alkalmazza a kenést, adjon hozzá néhány cseppet citromlé

Hogyan fejezzük be ezt a terjedést

A kenhető sütemények nagyszerűek, így szendvicsként is használható, valamint szendvicseket. Az avokádót megkenjük reszelt kemény tojással. Most már tudja, hogyan kell elkészíteni a szendvicseket avokádóból. kívánunk neked Jó étvágyat!