Hurrá, két kalapács van a terhességi tesztemen! Minden nő, aki vágyik babára, biztosan ismeri ezt az érzést. Hirtelen eláraszt sok érzelem, a félelemmel vegyes boldogság. Kétségtelenül szép és egyedi pillanatok sok pár életében.
De mi van, ha a kezdeti eufória rád esik? Gyakorlati kérdések jutnak eszembe, amelyekre néha nehéz választ adni. Az első trimeszter a legérzékenyebb időszak a terhesség alatt. A magzat sebezhető, sok esetben abortusz lép fel. Emiatt sok nő megpróbálja leplezni terhességét legalább az első három hónapban.
Egy másik ok a munka. A kíváncsi kollégák néha keményen dolgozhatnak véget nem érő kérdéseikkel. Az igazság azonban az, hogy egyes esetekben szó szerint küzdenie kell a munkájáért. Talán olyan helyzetben van, hogy munkaszerződésének meghosszabbítását várja, vagy karrierlehetősége van, és a terhesség nem pontosan az, amit a munkáltató élvezne. De nem mindig tervezed az életedet, ezért mindent el kell fogadni, amint az életünkbe kerül. Tehát dobja el gondjait, és gondolkodjunk együtt, hogyan kezeljék titokban az első trimesztert.
A ruházat az alap
Hogyan másképp takarja el a növekvő hasat, ha nem lazább ruhadarabok ? Ma a terhességi divat még mindig korlátozott, de mégis úgy dönthet, hogy modernnek és ízlésesnek tűnik. A munka néhányunkat divatosan még jobban zavarhat, de mindig van megoldás! Különböző szabású és színű tunikákat talál az üzletekben és az online áruházak weboldalain. Kiegészítheti őket rugalmas leggingssel vagy rugalmasabb farmerrel. Segítenek sokat fedezni minták . Ha megfelelő mintát és kifinomult ruhadarabot választ, akkor keskenyebb szabású ingeket, pólókat, nadrágokat vagy szoknyákat is választhat.
Minden nő másképp éli meg az első trimesztert, és a nő teste is különböző módon változik. Van, akinek a második hónapban hasplasztikája van, van, aki még egy kicsit vár egy ilyen változásra. Ha azok közé tartozik, akik még a terhesség alatt is karcsúak maradnak, és nem szeretik a szabad divatot, akkor választhat nagyobb méretű stratégiát is. Vásároljon nagyobb számú pólót, valamint nadrágot. Így is lehet menni, miért ne.
TÍPUS: Ékszerekkel elterelheti a figyelmét. A merészebb nyaklánc vagy medál egy hosszú láncon szintén nagyszerű módja annak, hogy édes titkát a lehető legtovább titokban tartsa.
A terhesség nem csak a testet érinti
VAL VEL A terhességben sok változás van . Természetesen az, ami rád tör, a terhes has, de nem csak ezt kell elrejtened. A munka sok időt vesz igénybe, és ezeket a pillanatokat kollégákkal töltjük az irodában, a kórusteremben vagy az üzletben stb. Tehát minden nap legalább 8 órán keresztül a szemed elé állítanak. Sokat tudnak rólad, és néha talán többet is, mint te.
Oké, sikeresen eltakarja a hasát, de amint megmagyarázhatja, hirtelen kevesebb kávét iszol, vagy akár semmit sem ? Miért nem hajlandó pezsgőt inni a partin, és mennyi az idő, amikor rohan a WC-re? Ezek is azok a változások, amelyeket a terhesség és az első trimeszter hoz az életedbe.
Ha a munkád is tele van részletes megfigyelőkkel, akiknek nem hiányzott az a tény, hogy koffeinmentes kávét fogyasztottál, kedves mosollyal elmondhatod nekik, hogy az utolsó napjaid vannak. alvási probléma . Nehezen tudsz elaludni, gyakran éjjel felébredsz, már kora reggel felkelsz, és ezért döntöttél úgy, hogy koffeinmentes kávét veszel fel itallistádba.
Eddig jól állsz. Azonban nincs minden napnak vége. Ruháiddal lefedted a testen bekövetkezett változásokat, és a kávé is elhaladt melletted egy vállalati párt közeledik és már tudod, hogy nem fogsz hozzáérni az alkoholhoz. Ha egy nő semmilyen társadalmi eseményen nem iszik, akkor a környék első kérdése: "terhes vagy"? Pontosan ez vár rád, ha nem készülsz fel rá eléggé.
Az első trimeszter fordulópont, de ha a bátrabb nők közé tartozik, akkor terhességét is fedezheti úgy, hogy minimális mennyiségű fehérborhoz hozzáad egy mennyiségű vizet. Ha az ilyen típusú titoktartás mellett döntene, akkor biztosan támogatnák brit tudósok, akik azt állítják, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás terhesség alatt nem károsítja a magzatot, az enyhe szó pedig napi egy pohár bort jelent.
Egy másik lehetőség az, hogy olyan étrendre térjen ki, amelyről az elmúlt napokban döntött, és mivel felelősségteljesen és teljes komolysággal áll hozzá, a test három hónapos méregtelenítése során egy csepp alkoholt sem fogyaszt. És végül támogathat minden kifogást azzal, hogy autóval érkezik az eseményre. Megígérted anyukádnak, hogy elviszed moziba.
Még ennék!
Ez nem szabály, de nem is szokatlan. Az első trimeszterben a női test megterhelődik. Új élet nő benne, ezért kettőre van szüksége energiára. Ez az oka annak, hogy a teste többet kér. Ebben az esetben leplezheti terhességét, ha mindig letesz valamit az asztalra, amit napközben elkészíthet . Rizs kenyerek, rudak, bármilyen száraz tea sütemény, szeletelhet almát vagy karalábét. A kis finomságoknak köszönhetően éhesnek érzi magát, és kollégái semmit sem vesznek észre.
Figyelnie kell a rendszeres folyadékbevitelre, valamivel többet, mint valaha. Az egészség mellett segít abban, hogy megtöltse a gyomrát anélkül, hogy bármit kellene ennie.
Ha érzékeny a kiválasztott szagokra vagy szagokra, nincs más választása, mint megpróbálni elkerülni őket. Ha nincs kedve étkezni a munkahelyén, akkor menjen ebédelni egy közeli étterembe, vigye el az ebédet otthonról, vagy próbálja meg kibírni és enni munka után otthonában. Tegyen meg mindent, hogy elkerülje a nem kívánt hányingert. Ha lenne szerencséd leplezni, akkor az a kérdés, hogy mennyien hinnék el a történetedet. A zsíros nőknek, akik rendszeres terhességi hányingerükben szenvednek, a titoktartás sokkal nehezebbé válik. Mondhatsz egy-két esetet, de valószínűleg nem fogsz gyakrabban WC-re menni. Ha nem érzed jól magad, egyszerűen valld be és szaladj haza pihenni.
Meddig?
A terhesség a legszebb időszak egy nő számára. Bár sok pillanatban nehéz, amikor például nem tud megállapodni a partnerével a gyermeke nevében vagy mi babakocsi megveszed, vagy amikor a partnered csak nem érti az összes apró dolog iránti lelkesedésedet gyermekruházat ! De végül mindannyian szeretettel és mosollyal az arcunkon emlékezünk rá. Az intimitás megőrzése, önmagunk és gyermekünk védelme érdekében igyekszünk keményen titokban tartani ezt az örömteli újságot. De mikor kellene eleget mondanod és kijutnod az igazsággal ?
A lehető leghamarabb írásban, írásban tájékoztatnia kell munkáltatóját. Meg kell adnia az orvos megerősítését is. Amíg az Ön részéről ilyen hivatalosság nem következik be, a munkahelyén nem tekintik terhesnek, ezért törvény nem védi. A Munka Törvénykönyve értelmében a terhes nők különleges jogi védelemmel rendelkeznek, amely a munkakörülményekre, a munkaidő rendezésére, a munkaviszony védelmi időszakban történő felmondásának tilalmára, a szülési és szülői szabadságra, valamint a gyermekgondozásra vonatkozik. A munka fontos, de a hely megmentése érdekében, ne felejtsd el a jogaidat, amelyet nagyon könnyen elveszíthet! Kérheti a munkáltatótól a diszkréciót, amelyet minden ésszerű ember biztosan megért. A döntés rajtad múlik, mert a munkáltatónak nincs joga ilyesmit kérdezni tőled. Ha azonban találnak egyet, akkor sem válaszolhat, sem hazudhat.
A terhesség a természet csodája, fogadd el alázattal, élvezd és élvezd a legigényesebb napokat is. A munka várni fog, egész életedben dolgozni fogsz!