Cellulit, hogyan és miért keletkezik?

A véráramlás változásai, a tápanyagellátás megakadályozása és a szervezet képtelen kiüríteni a káros anyagokat a zsírsejtek csapdába esnek a kötőszövet rostjai között. A befogott zsírsejtek többet halmoznak fel zsír és salakanyagok, amelyet a nyirokrendszer nem képes lemosni, és fokozatosan növeli a térfogatát, ezáltal nyomást gyakorol a bőrre és felszíni deformáció, ún "Narancs héj".

A cellulitist okozó eredetről, stádiumokról és tényezőkről a Cellulit, hogyan és miért fordul elő?.

A cellulit megelőzése és kezelése

A cellulit megelőzése és kezelése

A megelőzés a legjobb módszer a narancsbőr kezelésére. 20 éves kortól gondoznia kell testét, mert az az életkor előrehaladtával növekszik a cellulitisz kockázata. Cellulit kezelés egy bonyolult, több hónapos folyamat, amelyre legalább napi 30 percet kell fordítania, ugyanakkor elegendő, ha időben kezdi a megelőzést, és előfordulhat, hogy a cellulit nem jelenik meg a testén.

A cellulitisz megelőzéséről és kezeléséről a következő cikkben olvashat: Cellulit kezelés.

Cellulit menü

eltávolítani
Egyes ételek képesek rontja a narancsbőrt, mások éppen ellenkezőleg, segítenek megszüntetni. Még a legjobb és legdrágább anti-cellulit krém sem segít, hacsak nem változtat rajta étkezési szokások és nem fogsz helyesen szállítani ivási rendszer.

Az egyes ételek cellulitiszre gyakorolt ​​hatásáról további információkat talál a következő cikkben: Cellulitellenes étrendek készítése.

Anticellulit méregtelenítés

A cellulitisz egyik fő oka a káros anyagok felhalmozódása és tárolása a bőr alatt. Ezek a káros anyagok lerakódásai a felhalmozódott zsírsejtekkel együtt láthatóvá válnak duzzanatok cellulit. A méregtelenítésnek számos módja van. A leghatékonyabb, ha a test méregtelenítő képességét apró lépésekkel, minden nap növeli.

A test méregtelenítésének a cellulitisz eltávolításában rejlő lehetőségeiről további információt talál a cikkben: Hogyan hat a méregtelenítés a narancsbőrre?

Cellulit eltávolító eszközök és gélek

Anticellulit masszázs

Anticellulit masszázs, más néven gyönyörű láb masszázs, megakadályozza a zsírsejtek rossz helyen történő lerakódását, és stimulálja a cellulitisz 2 belső okát - az érintett terület vérellátását, nyirokkeringést.A masszázsnak köszönhetően a sejtek jobban ellátják tápanyagokkal és oxigénnel, a káros anyagok gyorsabban kimosódnak a testből, így az öreg "Cellulit dudorok" eltűnnek és újak már nem jönnek létre.

A cellulitisz eltávolító masszázsról a következő cikkben olvashat: Anticellulit masszázs.

Cellulit eltávolító szerek

Ha 1 csodára számít készítmény, amelyet este felvisz a bőrére, és reggelre eltűnik a narancsbőr, csalódást kell okoznunk. Ahhoz, hogy hatékonyan küzdj a narancsbőr ellen és annak korai visszatérésének elkerülése érdekében meg kell szüntetnie az összes negatív tényezőt, amely elősegíti a narancsbőrt. Szerencsére manapság már sok olyan segédeszköz és eszköz létezik, amelyek jelentősen csökkentik a cellulitisz megnyilvánulásait, és egyben megelőzésként is szolgálnak a kiújulása ellen.

Az egyes cellulitisz eltávolító eszközökről és gélekről további információt itt talál: A cellulit eltávolító eszközök segítenek?.

Cellulit eltávolítása mezoterápiával

Mezoterápia rendkívül hatékony és egyre népszerűbb módszer nemcsak a narancsbőr, hanem a striák eltávolítására is. A mezoterápiával nem csak szakember végezhet cellulit kezelést, hanem a derma hengernek köszönhetően otthonában is kényelmesen. Amellett, hogy aktiválja a kollagén és az elasztin termelését a bőrben, mezoterápia derma rollerom, felszabadítja a felgyülemlett szubkután zsírt, "összezúzza" a zsírsejtcsomókat és javítja a vérkeringést.

A mezoterápia cellulitiszre gyakorolt ​​hatásáról és a derma henger használatáról a cikkben olvashat: Cellulit eltávolítás mezoterápiával.

Sport narancsbőr ellen

Cellulit elleni sportok

A narancsbőr eltávolítása minden aerob típusú sport alkalmas. Az aerob testmozgás javítja az általános vérkeringést, de különösen a vér áramlását a bőr minden rétegében és serkenti a nyirokrendszer keringését. Ezenkívül intenzív sportolás közben a testbe úsznak endorfinok, így boldognak és magabiztosnak érzi magát.

Az egyes sportágak cellulit eltávolítására gyakorolt ​​hatásáról a cikkben olvashat: A legmegfelelőbb anti-cellulit sport.

Gyakorlatok, amelyek segítenek a cellulitisz megszüntetésében

Minden gyakorlat, amely gyakorolja a helyeket, alkalmas a narancsbőr eltávolítására narancsbőr által érintett. Készítsen saját, legalább 30 perces gyakorlatsorozatot, amelyet rendszeresen otthon gyakorol, lehetőleg minden nap. Számtalan cellulit eltávolító gyakorlat közül választhat.

A cikkben megtalálhatók a combon, a fenéken és a hason lévő cellulitisz eltávolítására szolgáló egyes gyakorlatok: Gyakorlatok cellulit ellen.