Korábban, amikor nem voltak olyan szakértői kutatások, amelyek igazolták volna az éhségsztrájk negatív hatását az emberi testre, a fogyás egyszerű volt - a reggelit, az ebédet és a vacsorát kihagyták, és egész nap csak vizet engedtek. Nem csoda, főleg azok a nők, akik ilyesmire vállalkoztak, végül ágyhoz kötöttek. És ez még jobb eset volt.
Ma már tudjuk, hogy az ilyen radikális módszerek csak az általános egészségi állapot romlását és puszta jo-jo hatást eredményeznek. Van azonban olyan módszer, amely hasonlít a múlt éhségsztrájkjaira. Szerencsére csak az utat, nem a következményeket.
Limoterápia
A drasztikus éhségsztrájk során minden a testben történik. Röviden csak a sók, salakanyagok és toxinok felhalmozódását említjük meg, amelyek krónikus fáradtságot, pazarlást, álmatlanságot eredményeznek, és az éhségsztrájk megszakadása után nem több és nem kevesebb, mint a közönséges túlsúly.
A legfontosabb források, amelyekből a szervezet hiányzik a kilók felesleges kilóinak drasztikus támadása során, a rost, a C és A vitamin, a réz, a vas és a mangán. A szükséges anyagok teljes konstellációja, de könnyen cserélhetők egyetlen termékben - szárított barackokban.
sovkusom.ru
Ezért a diéta mellett írja elő az ún limoterápia. Néhány további oktatóanyagban megtudhatja, mi ez az egész, és még azt is, hogy nagyon finom lehet. Ha normál napokon elsajátítja a limoterápiát, akkor frissebbnek, egészségesebbnek érzi magát, és a zsírok könnyebben távoznak a testből.
Sárgabarack főzet
Forraljon fel egy marék szárított barackot a vízben, egy marék tealevéllel együtt. Használhat bármit, a zöld teától kezdve a feketén át, de friss mentát vagy mézharmatot is. Ha nincs kéznél friss fűszernövény, akkor a barackkal együtt kerülje el a zacskó közönséges fekete vagy zöld teát. Ezt a főzetet legalább 1-2 órán át hagyni kell lassú tűzön párolni, hogy a termékek megfelelő infúziót kapjanak. Főzés után hagyja kihűlni és igyon víz vagy más ital helyett.
sovkusom.ru
Annak biztosítása érdekében, hogy a testet más szükséges anyagokkal ellátják, adjon hozzá narancsot a főzethez. A friss narancs hihetetlen mennyiségű, a szervezet számára szükséges anyagban gazdag, és többek között elegendő C-vitamint biztosít Önnek, amely hiányozhat a boltban lévő szárított barackokban.
sovkusom.ru
Fogyókúra közben a főzetet legalább az első 5 napban inni kell, majd néhány napig tartson szünetet. Ne felejtsen el azonban sok zöldséget fogyasztani, kerülje az édességeket és a cukrot. Ne tartson azonban olyan étrendet, amelyben szinte semmit sem fogyaszt, valódi problémát kereshet. A legjobb, ha a növényi étrendet sok vízzel és ásványi anyaggal kombinálják, és sokat mozognak. Ha a test megszokja az ilyen rendszert, az idő múlásával már nem fog hiányozni az édességekből, és nem lesz többé szükség az új étrendbe.
sovkusom.ru
A böjt a szárított sárgabarack nagylelkű segítségével csökkenti a szervezet stresszét, megszabadul a felesleges zsírtól, így a fogyás valóban garantált. Mit szólsz ehhez? Te próbálkozol? Tudassa velünk a megjegyzéseket.