hogyan

A gyors fogyás érdekében az emberek gyakran felkészültek bármilyen áldozatra. Természetesen a varázslathoz hasonló fogyás lehetetlen, de vannak módok a lehető legkényelmesebb megszabadulásra a plusz kilóktól, például fogyni goji bogyókkal.

Miért fogyjon goji bogyókkal?

Azoknál az embereknél, akik először gyógyszertárban vagy boltban használnak narancssárga narancssárga egészséges élelmiszerszacskót, általában kérdéseket tesznek fel - segítenek-e a goji bogyók a fogyásban és miért? Ezeknek a gyümölcsöknek a családja Kína. Ott nemcsak a fogyás képessége miatt értékelik őket gyógyító képességük szempontjából. Az ősi kínai orvoslás májbetegségek, magas vérnyomás, tuberkulózis, cukorbetegség, álmatlanság és sok más betegség kezelésére használta őket.

A goji bogyók segítenek a fogyásban, javítva a test számos szervének és rendszerének munkáját, beleértve a gyomor-bél traktust, javítva az anyagcserét, eltávolítva a felesleges folyadékot, csökkentve a vércukorszintet. Ezenkívül a goji bogyókat fogyasztók gyakran fogynak az étvágy jelentős csökkenése miatt.

Hogyan lehet fogyni a goji bogyókkal?

A fogyás legnépszerűbb módja a bogyós gyümölcsökkel - bogyók infúziójának megkapása. 1 evőkanál gyümölcsöt egy csésze forrásban lévő vízzel fél órán át főzünk, fél infúziót inni és megenni a bogyók egy részét. Délután vegye be a maradék húslevest és bogyókat. Ha nincs lehetősége goji bogyók főzésére, száraz formában fogyaszthatók - 1 teáskanál reggel (éhgyomorra) és vacsora után.

A fogyás eredményeként kifejezettebb volt, alacsony kalóriatartalmú étrendet követett és aktív életmódot folytatott. Nem szabad enni goji bogyókat terhesség alatt, magas láz, egyéni intolerancia vagy akut emésztőrendszeri rendellenességek esetén.