Pozsony, február 1. (TABLET.TV) - Az elmúlt években világszerte növekszik a túlsúlyos és elhízott emberek száma. Ez az idő modernizációjának következménye. Hiányzik a mozgás, és annak ellenére, hogy a különféle ételek változatos választéka áll rendelkezésre, gyakran a magas kalóriatartalmú ételek után nyúlunk, amelyeket a gyártók csábításként mutatnak be nekünk. Ez oda vezet, hogy "elnyomjuk a jóllakottság érzésének természetes szabályozását" - mondja MUDr. Adela Penesová a Szlovák Tudományos Akadémia Orvosbiológiai Központjából.

orvosa

"A gyermekkori elhízás előfordulása óriási mértékben növekszik. Míg a 80-as években a gyermekek 4-5% -a volt, ma már a gyermekek 15% -a elhízott. ”Az esetek 80% -ában ezeknél a gyermekeknél az elhízás felnőttkorban is fennáll.

Az elhízásnak számos oka van. Ez leggyakrabban az étrendi kalóriabevitel és a nappali energiafelhasználás közötti egyensúlyhiány. Ha ételeink több energiaértéket tartalmaznak, mint amennyit testünk képes felhasználni és elkölteni, akkor a zsírok a testünkben tárolódnak.

"De vannak olyan okok is, amelyek miatt azt kell gondolnunk, hogy valami másról lehet szó, ezért másodlagos elhízásról beszélünk. És ez például akkor van, ha genetikailag okozzák. Vagy sok gyógyszer kiválthatja. Például a kortikoidokkal végzett kezelés növeli az elhízás kialakulásának valószínűségét "- teszi hozzá az orvos. A túlsúly és az elhízás okai között szerepel a pajzsmirigy működésének csökkenése.

Az emberi anyagcsere minden ember számára külön működik. Az életkor itt is fontos szerepet játszik. MUDr. Penesová rámutat, hogy „40 éves kor után lelassul az anyagcserénk. A csökkenés, mivel a 40 éves és a 65 éves nő közötti különbség legfeljebb 15% lehet. Tehát számolnunk kell a korral, hogy testünk kevesebb energiát igényel, hogy kissé beállítsuk. "

Ha egy személy hosszú ideig nem tudja mérni a súlyát, akkor szakértőkhöz kell fordulnia. "Be kell látnunk, hogy néha elegendő a testsúly 5% -kal történő csökkentése és számos betegség kockázatának csökkentése." A MUDr. Az Adely Penes az elhízás kezelése három alappilléren alapszik: a kalóriabevitel csökkentése, új étrend kialakítása és a megfelelő fizikai aktivitás kiválasztása. "Összeállíthatjuk a páciens étlapját, hogy elégedett legyen mennyiségben" - teszi hozzá az orvos.

Végül, de nem utolsósorban fontos a család és a környezet támogatása a túlsúly elleni küzdelemben, valamint olyan problémák megoldása, amelyek kiválthatják a súlygyarapodás problémáját.