fogyni
A fogyni vágyók számára sokk lesz az a tény, hogy fél liter kokakola legfeljebb 200 kalóriát és 50 g szénhidrátot tartalmaz. A pepsi hasonló, fél liter 240 kalóriát és csaknem 60 g szénhidrátot tartalmaz. Ahhoz, hogy megégessék őket, legfeljebb fél órát kell edzeni álló kerékpáron. Ha sült krumplit, burgonya chipset vagy hamburgert ad egy ilyen édesített italhoz, anyagcseréje megőrül, és rövid idő alatt hízni fog. Legalább problémád lesz a karaktereddel.

Az édes étvágy többségünket egész életünkben kíséri, és elégedettsége a túlsúly gyakori oka.

Az édes íz a legtermészetesebb emberi íz.

Az édes íz kielégítése nemcsak ízletes érzést vált ki a nyelvben, hanem jelentősen kielégíti elménket és jólétet hoz nekünk.

A kólaitalokból származó, függőséget okozó koffein hosszú távú bevitele idegességet, álmatlanságot, magas vérnyomást, szabálytalan szívverést, megnövekedett koleszterinszintet, ásványi anyagok és vitaminok kimosódását okozza.

Hogyan viselkedik az emberi test édesített italok ivása után.

Az első tíz perc után ivása után sok cukor kerül a szervezetbe. Az egyetlen ok, amiért az ember nem hány ilyen édes támadás után, az a tény, hogy az ital másik összetevője - a foszforsav - elnyomja az édességet.

Húsz perc múlva a vércukorszint meredeken emelkedik, és a máj hatalmas mennyiségű cukrot kezd zsírgá változtatni.

Negyven perc múlva a koffein felszívódásának folyamata befejeződik, a szem pupillái kitágulnak, a vérnyomás emelkedik, és a máj egyre több cukrot enged a véráramba. Néhány perccel később a test növeli a dopamin termelését, amely stimulálja az agy idegreceptorait.

Három deci Coca-Cola 30-50 milligramm koffeint tartalmaz, főleg géntechnológiával módosított kukoricából előállított mesterséges színezékek, szulfátok és fruktózszirup nagy arányban.

Az édesített italokból származó foszforsav korlátozza a szervezet képességét a kalcium felhasználására, ami különösen gyermekeknél és serdülőknél csontritkuláshoz, valamint a fogak és csontok lágyulásához vezet.

Cukor olyan bőséges kólaitalokban nő az inzulinszint, ami magas vérnyomáshoz, magas koleszterinszinthez, szívbetegségekhez, cukorbetegséghez, elhízáshoz és korai öregedéshez vezethet.

Még diétás kólaitalok sem hozzáadott cukor nélkül nem jobb megoldás. A mesterséges édesítőszer, az aszpartám, hosszantartó használat esetén daganatokat, születési rendellenességeket, cukorbetegséget, mentális rendellenességeket vagy epilepsziás rohamokat okoz.

A Cola elősegíti az étvágyat és ezáltal növeli az elhízás kockázatát.