- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
magassága 166cm
súly 48kg
Talán nekem úgy tűnik, hogy alulsúlyos vagyok.Nem is próbálok fogyni. Egészségesen és rendszeresen étkezem.Szerintem az egész testem rendben van, kivéve a borjakat . a kerület 38 cm.honnan tudnék lefogyni tőlük.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ha izmos borjaid vannak, hogy ott nagy izmaid vannak, akkor nem fogsz lefogyni tőlük
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
.igazság igazság.hogy a borjakban vizet tartanak és ez is megnyilvánul.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ennek a felhasználónak a bejegyzéseit blokkoltuk a vita szabályainak ismételt megsértése miatt.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát, ha panaszkodtál, hogy nagy borjaid vannak, gyorsan felugrottam a méterre, és megmértem őket, és 42 cm-t:( igaz, hogy nyári este van, és úgy érzem, hogy vizet öntöttem, vagy valami, szó szerint zúg, és mi van ezzel, én tényleg nem tudom, szeretnék néhány jó tanácsot is
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
isten ez pontosan az én problémám. Borzasztó borjúm van. amikor meglátom, hogy egyes kockáinknak rövid nadrágban milyen gyönyörűen akadoznak a lábai, az arra késztet, hogy kifizessem magam:(?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia.Az a bajom, hogy 152cm-es vagyok, 55kg-os vagyok és nagyon széles borjaim vannak. Nem viselhetek túl szűk ruhákat, a feszes nadrág és a nadrág teljesen tabu. nagyon idegesít . megfeledkezhetek a rövid ruhákról . Korábban fociztam (szerintem ezért) a vádlijaim izmosak. csak egy normális alak, ésszerű. de hatalmas izmok a borjakon. lehet valahogy kidobni?
hát, köszönöm. béke ^ _ ^
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
helyi fogyás nem létezik. a test mindig onnan veszi a zsírt, ahol van, és nem onnan, ahol az izmot gyakorolják.
hogy ez még mindig nem jelenti azt, hogy nem lehet "elhízás" (mint ahogy a legtöbb köldökzsinór paradox módon rosszindulatú - hiányoznak azok az anyagok, amelyek nincsenek abban, amit esznek).
Csak egy dolgot tanácsolnék - kezdje el tanulmányozni az étrendet, hogy elegendő tápanyag és kevesebb bordély legyen, és ami a legfontosabb, kezdjen el edzeni. nem azért, hogy lefogyjon, hanem azért, hogy megerősítse izmait, és ezáltal elérje az általában sportosabb figuratípust (és a borjak is egyidejűleg készülnek)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A borjaktól lefogyhatsz, havonta már 4 cm-t sikerült kezelnem, ez nagy nem?
Most kezdtem valamivel kevesebbet enni, guggolással, borjúgyakorlatokkal véget értek, és elmúltak, ti szegények nagyon gyorsan lefogynak a borjaktól, mert a test nem veszi máshonnan a zsírt, ha szinte látja a bordákat. Még egy dolog, soha ne add fel, mert minden lehetséges, csak erős akaratra van szükséged.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hé én is New York-ban voltam, mert volt velünk esemény: D, de egyiküknek sem felelt meg: (kipróbáltam az összes kedvezményeset: D szerintem rugalmasak voltak. és még mindig ott készítik a farmert a babák, de nekem a legjobbak a Bon prix-ból - nekem 38 van, a másik 40 pedig ül