A hagyma legfeljebb 89% vizet és sok fehérjét, cukrot, ásványi anyagot (nátrium, réz, jód, kén, cink, kálium, kalcium, foszfor, vas), B1, B2, E és C vitamint, karotint tartalmaz.
A hagyma csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A hagyma csökkenti a vérnyomást. Egy hagyma hatékonyabb, mint bármely gyógyszer.
A hagyma támogatja az anyagcserét, serkenti a vérképzést, csökkenti a vércukorszintet és elősegíti az emésztést.
Tejjel ihatva megakadályozhatja a hagymaszagot a száján. A hagymát felszeletelve öblítse le a kezét ecetes vízzel.
Hagyma elkészítése és felhasználása.
RAW - ez a legjobb étkezéshez, de frissnek kell lennie. A csípősség enyhíthető néhány perc mosással és citrom hozzáadásával.
VÍZBEN FŐZÖTT - így elveszíti csípős ízét és a test jobban felszívja, de gyógyító hatása is csökken. Kevesebb, mint egy percig kell forralni, és a húslevest is el kell fogyasztani.
PÖRÖTT - nagyon ízletes, de minél tovább sütjük, annál kevésbé van gyógyító hatása.
HAGYMASZIRUP - főzzük meg a felszeletelt hagymakarikákat. Ezután péppé zúzza őket, adjon hozzá néhány evőkanál mézet vagy sárga nyerscukrot.
HAGYMA VÍZ - az apróra vágott nyers hagymát több órán át áztatják egy pohár vízben.
Itt jelentkezzen a fogyáshoz velünk,
Tanácsot adunk a bevezető és ingyenes telefonos beszélgetés során,
hogy végül lefogyjon, és ne is vágyakozzon az édesség után.