A terhesség miatti striákat csak megelőzéssel lehet megelőzni. Olajok és masszázsok segítenek.

lehet

2004. október 26., 23:59 pm Primar.sme.sk

A cikk beleegyezéssel jelent meg babetko.sk

A terhesség magas követelményeket támaszt a testtel szemben. Sajnos a leglátványosabb, néha még maradandó változások is bekövetkezhetnek a bőrön, ezért fontos tudni, hogy milyen megelőző ellátást kell nyújtani a bőrének.

A bőr rugalmas, ezért képes ellenállni a térfogat jelentős változásainak a terhesség elején. Ennek ellenére a bőr második felében, például öröklődés, túlzott súlygyarapodás vagy érzékeny bőr miatt, szubkután szalagrepedések léphetnek fel. Ezeket striáknak nevezzük, ezek különböző méretű vörös-lila kötelek, áttetsző erekkel.

A striák számára a leginkább kitett terület természetesen a has, a mell, a csípő és a comb megnagyobbodása. Örvendetes, hogy a striák születésük után részben összezsugorodnak és elhalványulnak, de soha nem tűnnek el teljesen, de halványan láthatók maradnak, mint a vékony ezüstös csíkok.

Hogyan lehet erősíteni a bőrt terhesség alatt

Rendszeres könnyű gyakorlatokkal, masszázsokkal és bőrkezelésekkel a terhesség kezdetétől a szülés utáni időszakig csökkenthetjük a striák kockázatát. De ne felejtsük el a keményedést (váltakozva meleg és hideg tetejét), a kiegyensúlyozott étrendet, az ivási rendszert és a rengeteg mozgást.

A bőr kezelésére testápolókat, krémeket és emulziókat használunk, amelyek könnyen kenhetők, hidratálhatók, kenhetők, lágyulnak a bőrön, és így minden rétegére hatnak.

A következő vitaminokkal kell gazdagítani: A-vitamin regenerálja a sejteket, az E-vitamin a sejtek idő előtti öregedése ellen hat, a panthenol mélyen hidratál és gyulladáscsökkentő hatású, valamint a B5 proviamin. Hetente egyszer gyengéden hámozhatunk a bőrre a sejtek regenerálódása és a vérkeringés érdekében.

Útmutatások a terhesség alatti striák elleni masszázshoz

A mindennapi ápoláshoz javasoljuk először a problémás területek tonizálását (előkészítését) krémmel, majd a termékek felvitelét a bőrre naponta 1-2 alkalommal, könnyű, növekvő körkörös masszázzsal az alábbi kép szerint: