Olyan nem kívánt hagyomány: minden évben, amikor a kicsi szeptemberben csatlakozik a gyermekcsoporthoz, legkésőbb egy hónapon belül rosszul lesz. Szinte biztos, hogy az ünnepek végén szeptember és október fordulóján legalább egy hét szabadságot lefoglalhatnék a naptárba "alattomos betegséggel küzdünk" szlogen alatt.

megfelelően

Néhány napig a láz támadja a hőmérővel mérhető legmagasabb értékeket, nem teszek el a kezemből papírzsebkendőt, és kisebb-nagyobb légzési nehézségeink vannak (a legrosszabb roham után).

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az immunitást különféle módokon próbáljuk támogatni: keményedés, homeopátiás gyógyszerek, különféle vitaminok természetes formájában és tabletták formájában. Tavasztól régi nyárig a gyermek egészséges, mint a répa.

Az őszi-téli időszakban azonban a "rhinitis nem betegség" mottóval élünk, és abban az időszakban, amikor alattomos csírák legyőzik egy kisgyerek testének ellenállását, éjszakák után ínyenceket adunk a családi mottóval: "Valahogy ő ki kell építenie ezt az immunitást. "

Van otthon hasonló gyermekmintád? És az ön ága kerüli a zöldségeket és gyümölcsöket, ahol vannak olyan vitaminok, amelyek növelhetik a test ellenállását? Akkor valószínűleg sokszor elgondolkodott azon, hogy milyen más módszerekkel erősítheti gyermeke védekezőképességét.

HOGYAN KORÁBBAN TÁMOGATHATJA AZ IMMUNITÁST FIATAL GYERMEKEKBEN?

Kerülje a téveszméket

Fűtött szobák, elégtelen tartózkodás a friss levegőn, a túlzott öltözködés - három alapvető rossz szokás, amely kisgyermekek nyomorúságához vezet. Különösen meg kell akadályoznunk ezt a "szervezet kényeztetését". Hogyan kell csinálni?

Szobahőmérőjének nem szabad 20-22 ° C-nál magasabb értéket mutatnia, anélkül, hogy megfeledkezne a megfelelő szellőzésről. Adjon gyermekének minden nap legalább 2-3 órányi friss levegőt (az időjárástól függetlenül, kivéve, ha ez rendkívül kedvezőtlen). Ruházat viselésével természetesen megfelelő módon védje meg a gyermeket a hidegtől mind otthon, mind a szabadban, de mindig fontolja meg, hogyan lehet a legjobban alkalmazkodni a változó hőmérsékleti viszonyokhoz.

Adjon vitamint a szervezetbe

Az ideális természetesen egy normális egészséges étrend, és ezáltal természetes vitamin-kiegészítés megfelelő zöldségek és gyümölcsök és hasonlók fogyasztásával. Amint azonban sok szülőnk közvetlen tapasztalata volt, a gyerekek szeszélyes lények, és ha megtagadnak egy adott ételt, senki sem fogja meggyőzni őket annak jótékony hatásáról.

A téli és őszi hónapokban ezért helyénvaló megelőzően biztosítani a kellő mennyiségű vitamint és ezzel támogatni a gyermek egészséges immunrendszerét. Ez a megelőzés azért fontos, mert a vitaminok biztosítják és befolyásolják a szervezet többé-kevésbé minden folyamatának működését.

Az immunitás erősítéséhez egy kritikus időszakban (influenzajárványok, megfázás stb.) Azt javasoljuk, hogy a gyermekek kapjanak például Multi-Sanostol multivitamin szirupot kalciummal. Gyerekek 1 éves kortól használhatják, és az édes narancs ízű szirup formájának köszönhetően általában hosszas meggyőzés nélkül elfogadják.

Látogasson el a sóbarlangba

Ha lehetősége van elmenni (lehetőleg több egymást követő látogatás alkalmával) a sóbarlangba, nagyon ajánljuk ezt a relaxációs és gyógyító kezelést. Természetesen különböző vélemények vannak arról, hogy mennyire hatékonyan tartózkodhat ezekben a mesterséges barlangokban, párás levegővel, de biztosan nem fog elrontani semmit. A sóbarlang egy 45 perces látogatását állítólag ellensúlyozza egy háromnapos tengeren töltött tartózkodás. Sokukban készen állnak a kisgyerekek jelenlétére (kínálnak egy gyereksarkot, mint egy homokozóban), vagy fenntartanak számotokra egy olyan időpontot, amelyen a gyermekek látogatása várható.

Próbálja ki a homeopátiás gyógyszereket

Ha az alternatív kezelések mellett áll, próbáljon meg beszélni háziorvosával vagy gyógyszerészével a homeopátiás gyógyszerek lehetséges alkalmazásáról. Az homeopátiás kezeléssel kapcsolatban az interneten is sok információt találhat - de tekintse meg a jó hírű szervereket. Megtudhatja, mi lehet előnyös gyermeke számára egy adott problémában.