Hogyan lehet megkönnyíteni az egészséges étrend elkészítését?

A főzés néha fárasztó, fáradságos és megterhelő lehet, főleg azok számára, akik még nincsenek otthon. Az ízletes, egészséges és házi ételek mielőbbi eljutása még a kissé haladók számára is kihívást jelent, és gyakran kompromisszumokat köt. De van valami, aki képességeivel felülmúlja az összes eddigi kulináris élményét, és bebizonyítja neked, hogy valóban képes egyedül főzni. Főz, időt takarít meg és nem koszol el sok ételt. Jó, nem? Ismerje meg a MioMatot!

étrend

Finom, egészséges, a tied.

Olyan ételeket főzzen, amelyek egészségesek, ízletesek és otthon mindenki elkészítheti a MioMat-tal. Csak annyit kell tennie, hogy beleteszi az alapanyagokat, megnyom egy gombot, és várom az ételt, amely pontosan a kedvenc alapanyagaiból készül. Bárhol is van, egészséges, ízletes és könnyű ételeket fogyaszthat. Ezt a hármas kombinációt nehéz elkészíteni. úgyhogy hidd el. De még mindig működik. Tehát bontsuk le:

Szia

Az étel ideális segítő még olyan tevékenységekben is, mint a sport és a fogyás. A megfelelő alapanyagok összekeverésével ízletes és egyben kalóriailag kiegyensúlyozott turmixokat, növényi tejeket vagy kásait készítheti el, amelyek segítenek a karcsú vonal megőrzésében, a jó érzésben és ugyanakkor elegendő energiában lesz a sportoláshoz.

Zuzka Kardošová, A Bikini Fitness európai bajnoka és a világ vice-bajnoka, az EVLS Prága első helyezettje szerint:Az egészséges étrend fegyelmezett emberré tett. Nem látom kötelességnek, az életmódom feszít meg. Szeretném az egész napot a konyhában tölteni, de gyakran használom a MioMat-ot, amikor elfoglalt vagyok - felgyorsítják a munkámat, és az ételek finomak. Tegnap este éppen zöldséglevest készítettem vacsorára. Csak karalábéra, kaporra, brokkolira és borsóra volt szükségem. A MioMat valóban felbecsülhetetlen. 25 perc alatt levest kapok teljesen robotok nélkül. Legyél te is fitt - vigyázzon egészségére. "

Ízletes

Az ízletes ételek nemcsak a főszakácsok kiváltságai. Millió módon kombinálhatja kedvenc összetevőit, ezért ne féljen kísérletezni egy kicsit. És ha úgy gondolja, hogy még mindig szüksége van egy kis inspirációra, nézze meg az emberek ízletes receptjeit, akik kísérletüket ízletes ételekké változtatták.

Egyszerűen

Nem számít, otthon van-e, albérletben vagy az interneten, mert a MioMat bárhol működik, ahol a kedvenc összetevői vannak. A MioMate programban levest főzni nem azt jelenti, hogy másfél órát töltünk a tűzhely mellett, hanem csak az összetevőket tegyük be, kapcsoljuk be a gombot, tehermentesítsük a lábunkat, és 25 perc múlva ízletes, házi és meleg ételek kerülnek az asztalra.

Szóval, már éhes vagy? Látogasson el a www.miomat.sk weboldalra, és merítsen ihletet.

Egy kis kóstoló itt:

Hajdina zabkása

  • 1 és 1/2 gombóc hajdina
  • 1 gombóc mák
  • 1/2 kanál búza
  • 2 alma
  • 1 cikk fahéj
  • vizet inni

Öblítse le a búzát forrásban lévő vízzel a hő eltávolításához, és tegye egy tálba MioMat-ot, tegye bele a hajdina és a mákot.

Vágja le az almát, hámozza meg, vágja le és tegye a MioMat-ba.

Töltsön fel hideg vizet úgy, hogy a vízszint a MIN és a MAX vonalak között legyen.

Kapcsolja be a MioMat programot, és nyomja meg a Mash/Soup gombot. A MioMat 25 perc múlva kiváló zabkása lesz. Adjunk hozzá fahéjat, és ha szükséges, édesítsük és gyümölccsel tálaljuk. Jóízlés!

Lencse-brokkoli leves

Egy liter leveshez szükségünk van:

  • 2 gombóc lencse
  • 150 g brokkoli
  • hagyma
  • egy csipet borsot és sót
  • vizet inni

Készítsünk brokkolit, öblítsük le a lencsét, hámozzuk meg és vágjuk le a hagymát.

Tegyen mindent a MioMat-ba, és adjon hozzá vizet úgy, hogy a vízszint a MIN és a MAX vonalak között legyen.

Kapcsolja be a MioMat programot, és nyomja meg a Mash/Soup gombot. A MioMat egy finom levessel lepi meg 25 perc múlva!