Télen főleg megfázás és influenza hajt bennünket ágyba. Közös nevezőjük nemcsak láz, nátha vagy köhögés, hanem olyan megnyilvánulások is, amelyek súlyos egészségügyi szövődményeket okozhatnak. Megtanulják, hogyan kerülhetik el őket.

Ha a téli hónapokban is meg akarja védeni egészségét és erősíti immunitását, kerülje a kockázati tényezőket. Ide tartozik a dohányzás, a rosszul szellőző helyek, a zöldség- és gyümölcsszegény étrend, az alváshiány, a testmozgás, a nem megfelelő ivás és a higiénia. Ha nem akarja hálás célpontjává tenni magát a vírusok számára, figyeljen a ruházat megválasztására, és igazítsa azt a kültéri hőmérsékletekhez - tanácsolja a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala.

Olvass tovább: A megfázás halálsal is végződhet: a pneumococcusok különösen idős embereket ijesztenek meg

A különbség a megfázás és az influenza között

"Egyesek az influenzát triviális betegségnek tartják, de súlyos állapotokat is okozhat, például tüdőgyulladást vagy szívizomgyulladást, vagy akár halált is. Az influenza gyorsan terjedő és nagyon fertőző betegség. Az influenza vírusok gyakran megváltoztatják tulajdonságait, és szinte minden évszakban más típusú vírusok keringenek a populációban. A vírus főleg levegővel terjed köhögés és tüsszögés közben, de a szennyezett kezek és tárgyak által is. " - magyarázza Ján Mikas, a Szlovák Köztársaság főhigiénikusa, aki arra is emlékeztet, hogy az influenza elleni leghatékonyabb védelem az oltás.

Hogyan ismerjük fel az influenzát?

Az influenza viszonylag gyorsan jelentkezik, tünetei mintha hirtelen "átesnének" rajtunk. Magas hőmérséklet (38 Celsius fok felett), az ízületek, az izmok, a hát és a fej (gyakran a szem mögött) fájdalma nyilvánul meg. Száraz irritáló köhögés, hidegrázás kíséri, és 48 óra elteltével megfázást és torokfájást tapasztalhat. "Az influenzát meg kell gyógyítani! Az antibiotikumok nem hatnak rá, a fejfájás, az izmok enyhítésére és a hőmérséklet csökkentésére javasolt gyógyszerek. Fáradtnak és letargikusnak érezheti napokig vagy hetekig, miután az influenza alábbhagy. ” pontosítja Mikas.

Az influenza elleni védőoltást az influenza szezon elején - októberben vagy novemberben - kell megkapnia, hogy a szervezet időben képes legyen védő antitesteket előállítani. "Szlovákiában csak élettelen oltásokat alkalmaznak, ezért az oltóanyagban nincsenek influenzavírusok, csak a vírus egyes részei. Néha magasabb hőmérséklet, hidegrázás, fáradtság vagy izomfájdalom jelentkezhet az oltás után. Ezek a nehézségek két napon belül alábbhagynak. " kiegészíti.

Különböző típusú vírusok állnak a megfázás mögött

Gyakrabban, mint télen az influenza, különböző légúti megbetegedésekkel kell szembenéznünk, amelyeket "megfázás" kategóriába lehetne sorolni. Az ÚVZ SR tisztázza, a leggyakoribbak a rhinovírusok, az adenovírusok, a respiratoris-syncytialis vírusok, a Mycoplasma pneumoniae baktériumok és mások. A megfázás lefolyását bonyolíthatják bakteriális fertőzések, amelyek az orrmelléküregek, a fül vagy az alsó légutak gyulladását okozzák.

influenzát

A hideg lassú, a testhőmérséklet nem haladja meg a 38 Celsius fokot, ritka az ízületi és izomfájdalom, köhögés, orrfolyás és torokfájás jelentkezik.

Rhinovírusok

A nátha leggyakoribb oka, amely általában hét-tíz napig tart, a rhinovírusok. Különösen veszélyesek legyengült immunitás, asztma vagy tüdő- és légzőszervi megbetegedések esetén. Ebben az esetben súlyos betegségeket is okozhatnak, például tüdőgyulladást. A megelőzés gyakori kézmosás (mivel a rhinovírusok továbbra is fennmaradnak a kezeken), a gyakori szellőzés és a beteg emberekkel való érintkezés elkerülése.

Adenovírusok

Az adenovírusok megelőzése a kézhigiéné, a gyakori szellőzés és a betegekkel való érintkezés elkerülése. Rhinitis, torokfájás, hörgők, tüdő, kötőhártya, hólyag, gyomor, belek, hasmenés, láz, valamint neurológiai betegségek formájában jelentkeznek.

Légzőszervi syncytialis vírus - RSV

A vírus megtámadja a tüdőt és a légutakat, enyhe tünetek hasonlítanak náthára, megfázásra vagy influenzára. Komoly problémákat okozhat újszülöttek, csecsemők és idősek számára - figyelmeztet az ÚVZ SR.

Mycoplasma pneumoniae

A Mycoplasma pneumoniae gyermekekben és felnőttekben egyaránt felső és alsó légúti betegségeket okoz. A fertőzés megnyilvánulása lehet láz, fejfájás, köhögés, ötéves kor alatti gyermekeknél, nátha, zihálás vagy zihálás. A Mycoplasma pneumoniae tüdőgyulladást és az idegrendszert érintő szövődményeket okozhat.

"A vírusos eredetű megfázás kezelése tüneti, orrcseppeket, köhögéscsillapító vagy lázcsökkentő gyógyszereket alkalmaznak az orrüreg átjárhatóságára. Fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon. A megfázás tünetei általában két-öt napon belül enyhülnek. A baktériumok által okozott betegségek esetén az orvos dönt az antibiotikumok beadásának szükségességéről. " - teszi hozzá Mikas.