- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Sziasztok, tudom, hogy több mint elegendőt írtak le erről a témáról. Azt szeretném azonban megkérdezni, hogy mi segített konkrétan megszabadulni tőle. Néhány gyakorlat, szilikonok, otthoni eljárások és pakolások stb. A cellulit megütötte a fenekemet. Soha nem volt ott, és hihetetlenül megnőtt az elmúlt négy hónapban. Jelenleg 53 kg van, nem vagyok kövér, de az elmúlt négy hónapban 6 kg-ot híztam és nem tudom, hogyan. A bőröm is rosszabbodott, és még mindig fáradt vagyok. Nem tudom, lehet-e hormonális rendellenesség. Ennek a narancsbőrnek azonban problémája van. Rendszeresen sportolok, és ezért nem számítottam ekkora növekedésre. Igaz, hogy nem táplálkozom egészségesen, szeretem az édességeket, de igyekszem sok zöldséget és gyümölcsöt adni az ebédlőhöz. Szóval kicsim, mi segített neked? Meddig látta az eredményeket? Néhány tabletta, vitamin segített neked?
Kérem, 🙂
@ terez253 Szia, és hogyan gyakorolsz? Futás, súlyzók, aerobik. A cellulit inkább genetikai kérdés, de legalább egy kicsit ez befolyásolható. Egészséges étrend, sok víz és megfelelő testmozgás. Ha például fut, az nem sokat segít.