Az egészség a boldog élet szerves része, és szerencsére manapság egyre többen veszik észre ezt a tényt. Az egészséges életmód része a test alkalmankénti megtisztítása, azaz a méregtelenítés is, amelynek során segítjük a szervezetet a káros anyagoktól való megszabadulásában.

lehet

A méregtelenítő kezelés során különösen tisztítsa meg a májat, a belek és a vesék, amelynek eredményeként az általános egészségi állapot javul, az ember jobban érzi magát az energiával, és pozitív hangulat is van. A folyamat alapja a szervezet méregtelenítése az étrend maximálisan zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, gazdag ivási rendszerrel kiegészítve. A rosttartalom miatt a zabpehely, a teljes kiőrlésű kenyér és az összes zöldség kiválóan alkalmas méregtelenítésre. A zöldségeket kiválóan megtisztíthatjuk vörös répával, zellerrel, leveles zöldségekkel, karfiollal, hagymával, petrezselyemmel vagy paradicsommal. Ami a gyümölcsöket illeti, a meglehetősen gyakori körte vagy alma kiváló, vagy egzotikusabb mangó, ananász, grapefruit vagy narancs. A gyümölcsöknek és zöldségeknek az étrend fő részét kell képezniük, de mindig kövessék a testet, és negatív reakció esetén enyhíteni fogják a kezelést, különben komolyabb problémák is felmerülhetnek.

Remek segítő a szervezet méregtelenítése akkor vannak más méregtelenítő kiegészítők, például méregtelenítésčnvan nalmák, amelyek elősegítik a test megtisztítását, különösen a tárolt gyógyszeres toxinoktól. Szükséges azonban bevált és biztonságos tapaszok kiválasztása, például a Dr.Plaster méregtelenítő tapaszok. De még ők sem spórolják meg magukat, és mindig szükséges őket kombinálni az étrend módosításával. A hangsúly a Dr. típusú tapasz kiegészítőkre összpontosít. A vakolat és azok használata a tisztítás egyetlen eszközeként szintén népszerű hiba.

Ugyanakkor az étrend-kiigazításnak mindig együtt kell járnia az életmód megváltoztatásával, figyelembe véve az igénytelen fizikai tevékenységeket, például a gyaloglást vagy az úszást a mindennapos tevékenységek között, a dohányzás és az alkohol abszolút csökkentését a kezelés során, és nem utolsósorban a minimálisra csökkentését. stressz és elegendő pihenés és pihenés.

Fontos és gyakran figyelmen kívül hagyott rész méregtelenítésácie van rá készülés és az azt követő regeneráció is. Célszerű a méregtelenítés előtt pszichésebben és fizikailag pihenni, valamint a nehéz zsíros ételeket és félkész termékeket is kizárni az étrendből, ami a méregtelenítést közvetlenül követő időszakra is vonatkozik.