A tesztoszteron férfi nemi hormon, de nőkben kis mennyiségben szintetizálódik is. A herékben és részben a mellékvesekéregben képződik.
A pubertás alatt ennek a hormonnak a szintje a fiúkban emelkedik, és a nemi szervek növekedését, a másodlagos nemi jellemzők kialakulását és a férfi típusú szexuális irányultságot okozza. Felnőttkorban tesztoszteronra van szükség a nemi szervek normális működésének fenntartásához. Férfiaknál a tesztoszteronszint az életkor előrehaladtával lassan csökken.
A tesztoszteron hatása a testfehérjék képződése és az izomnövekedés támogatása is, jelentős anabolikus hatást vált ki.
Az erőnléti edzés során a tesztoszteron kiürül, ami jótékony hatással van a az izomtömeg növekedése. Ez a kedvező szint csak egy rövid, körülbelül 45 perces edzés alatt van, nagy intenzitással. Hosszú távú edzés során, nagyobb intenzitással a szint hirtelen csökken. A földi horgonyüzem régóta fennálló jele bizonyítottan hozzájárul a tesztoszteron termelés növeléséhez.
A tesztoszteron termelésének ideális segítője a Kotvičník zemný növény (Tribulus Terrestris).
- Hogyan lehet növelni a szervezet anyagcseréjét p
- Hogyan emeljük fel a mellet otthon - a táplálkozástól a testmozgásig
- Hogyan lehet növelni a tesztoszteront
- Hogyan növelhető a tesztoszteron Hogyan kell helyesen rúgni a hormonokat
- Hogyan növelheti a teherbe esés esélyeit Minden, amit tudnia kell a mesterséges megtermékenyítésről