kialakítani

Hogyan segíthetik a szülők a gyermekeket az egészséges önbizalom kialakításában?

Igaz, hogy csak magabiztos gyermekekből nő magabiztos felnőtt. Természetesen egészséges önbizalom. Néhány szülő nem tudja, hogyan kell csinálni. Úgy vélik, hogy sok dicséret árt, hogy nem érnek el semmit az oktatásban, ezért a "nehezebb" utat választják. Tippeket adunk azonban arra, hogyan lehet a gyermekek önbizalmát kiépíteni, amelyekből ők profitálnak. Tény - még a hétköznapi dicséret is nagy hatalommal bír a gyermek számára.

Mi az önbizalom és mikor kezd formálódni?

Az önbizalom szónak latin gyökerei vannak, és fordításban azt jelenti, hogy "bizalommal" vagy "hittel". Az magabiztos gyermek a hitben nyilvánul meg, vagyis bízik önmagában és képességeiben. Az ember képességeiben való hit az idő múlásával, a szülei hatására is kialakul. Ezt megerősíti Maureen Healy, a szülőkkel, gyerekekkel és tanárokkal való együttműködés szakértője is, aki azt állítja, hogy a gyermek önbizalmának egészséges formában történő kiépülését elsősorban a szülők alakítják és befolyásolják.

Kiskorában a gyermeknek meg kell tanulnia lépésről lépésre hinni önmagában, tudni kell, miben jó és miben vannak fenntartásai. Fontos, hogy a szülők arra ösztönözzék gyermekeiket, hogy tanuljanak saját hibáikból, ne vegyék őket tragikusan, és próbálják megvalósítani pozitív tulajdonságait vagy képességeit. Igaz, hogy minden gyermek képes egészséges önbizalom kialakítására. Maureen Healy hozzáteszi: „Vannak olyan helyzetek, amelyek a gyermekeket a lábukra állítják, miközben építik az önbizalmukat. Minden ötödik gyermek traumát tapasztalt gyermekkorában vagy olyan helyzetben, amely negatívan érintette őt. Egy ilyen gyermek nehezebben képes önbizalmat és hitet teremteni képességeiben, de meg tudja csinálni. Pszichológiai segítség, mentorálás, oktatási terápiák és különféle programok révén a hátrányos helyzetű gyerekek is megtanulnak hinni önmagukban. ”Ugyanakkor fontos, hogy a gyerekek már korán megtanulják hinni önmagukban, mert csak serdülőkorban és felnőttkorukban kiegyensúlyozott és magabiztos lényekként lépnek be. És ez nagyon fontos a jövőjük szempontjából.

Tippek a gyermekek önbizalmának növeléséhez

1 | Legyen gyermek tükör

Tükörnek lenni egy gyermek számára azt jelenti, hogy tükrözzük és rámutassunk pozitív tulajdonságaira és eredményeire. Csak néhány biztató szó, mint például: "Rajzod rendkívül érdekes" vagy "Nagyszerű dobás, sikerült!" És a gyermekben elkezdi vetni az egészséges önbizalom magvait, amelyekre később a személyiségét építi.

2 | Végtelen, de értelmes dicséret és biztatás

Ez egyszerűen hangzik, de a családokban nem annyira nyilvánvaló. Gyermekének dicsérete ijesztő kihívás lehet sok szülő számára. Ha gyermekkorukban maguk nem tapasztalták szüleiktől, akkor tudatosan meg kell próbálniuk. Amikor azonban megtanulják, hogyan kell csinálni, nagy pozitív változásokat fognak tapasztalni gyermekük viselkedésében és tapasztalatában. Próbáljon naponta néhány kedves szót mondani gyermekének, dicsérje meg az apróságért, értékelje. Azt a benyomást kelti a gyerekekben, hogy teljes értékű és hasznos emberek, képesek valamit bizonyítani. Nekünk, szülőknek pedig meg kell őket tanítanunk. Higgy gyermekeiben, képességeiben, dicsérje őket egy jól végzett munkáért vagy a szép viselkedésért. Mindenképpen törődött azzal, hogy díjat kapjon édesanyjától vagy apjától. Ez a legfontosabb a gyermek önbizalmának alakításában.

3 | A kölcsönös bizalom elősegítése

Ez a tipp nemcsak a gyermek önbizalmának növelésére szolgál, hanem a gyermek és a szülő közötti meleg és szoros kapcsolat kiépítésére is. Mondjunk egy rövid példát. Szombat reggel van és takarítási idő van. A családban mindenkit be kell vonni, még akkor is, ha szülőként rájön, hogy bizonyos dolgokat maga is megtehet. Janko még kicsi és nem képes minden porcikán tökéletesen kezelni a port, különben Luckának nincs érzéke a részletekhez, és nem úgy működik a nappaliban, ahogyan azt megtisztítaná. De ez a varázslat. Hagyd nekik, bár nem lesz tökéletes! Bízzon bennük abban, hogy ők maguk is megtehetik, és a lehető legjobban megteszik. Ily módon nemcsak elősegíti a bizalmat ön között, hanem a gyermek önbizalmát is erősíti magában. Mivel ilyen feladatot adtál neki, tudja, hogy bízol benne, és azt fogja mondani, hogy meg tudja csinálni, mert megmutatja, mennyire ügyes.

4 | Lépj egy lépést hátra

Jim Taylor, a Gyerekeid hallgatnak: Kilenc üzenet, amelyet hallaniuk kell tőled, szerzője azt állítja, hogy nemcsak a szülők állandó dicsérete járul hozzá az önbizalom kialakításához. A szerző kijelenti, hogy az is fontos, hogy hátralépjünk, eltávolodjunk és hagyjuk a gyerekeket "harcolni". Hagyja, hogy maguk döntsenek, hibázzanak vagy kockáztassanak. A gyermek csak akkor érzi úgy, hogy tudja, miben jó, és megtanulja értékelni. Taylor álláspontját Sopik Victoria, a Kids & Company vezérigazgatója is támogatja: „A világ önbizalmának növelése érdekében a gyermekeknek lehetőséget kell adni arra, hogy saját döntéseiket meghozzák, és felelősséget és következményeket vállaljanak értük. Látom, hogy naponta több szülő megoldja gyermekei problémáit, javítja hibáikat. De ez nem megfelelő megközelítés, ezért nem szabad. "

5. | Építsen önszeretetet gyermeke iránt

Ennek a feladatnak az első lépése az, hogy először kiépítse önmagát. A gyakorlatban úgy tűnhet, hogy dicséred magad, amikor az egész családnak főzöl vacsorát, vagy amikor sikerül szépen kitakarítani a lakást. Gyermeke kezdetben tükrözi és másolja ezt a magatartást, amely kezdetben rád irányul. Amikor sikerül megtennie valamit, amire büszke lesz, mondja meg, hogy mondja ki hangosan. A viselkedés megismétlésével a gyermek rájön, mi a jó és mi nem, és megpróbál egyre jobb lenni. Mi fogja végül támogatni és fejleszteni az önbizalmát.

6. | Tanítsa meg gyermekének rugalmasságát

Az élet nemcsak nyereményt, hanem veszteséget is hoz. Minél hamarabb megtanulják ezt a gyerekek, annál könnyebben haladnak az életben. Ha gyermekének nem jár sikerrel, ne bánja meg. Először üljön le vele, beszéljen vele arról, mi okozhatta, hogy nem érte el a kívánt eredményt. Próbáljon tanácsot adni neki, mit tehetne ezután, milyen hatékonyabb lépéseket válasszon stb. Ugyanakkor ne terelje el a figyelmet a valódi érzéseiről, amelyek a "veszteségből" fakadtak. Beszéljetek együtt róluk, ne csavarjátok őket. A negatív érzések szintén fontosak, és annak alapja, hogy felismerjük, hogy a jövőbeni siker érdekében más stratégiát kell választani. A gyermeknek ezt meg kell tanulnia, és Ön segíthet neki, mint tapasztalt szülő.

7. | Támogassa a gyermekek szenvedélyét és erőfeszítéseit

Mindenki másban jeleskedik, mindenkit más érdekel. Ha gyermeke olyan iránti érdeklődést és szenvedélyt tapasztal, amely nem érdekli Önt, ne hagyja abba a támogatását. A gyermek azt választotta, ami neki tetszik, és az a feladata, hogy ráirányítsa őt a tevékenység javítására, a siker örömére és a kudarcból való tanulásra. Ne ölje meg a gyermekek szenvedélyét azzal, hogy megmondja nekik, mit kell tenniük szabadidejükben, vagy mi a modern.

8. | Taníts a gyerekeknek jó modort

Az utolsó tipp olyan dolog, amely minden nevelés alapjának tűnhet. Ennek azonban épp az ellenkezője igaz - a gyermek helyes szokásokra és jó viselkedésre való tanítása nagymértékben alakíthatja az önbizalmát. Amikor megtanítja a gyermeket, hogy udvarias üdvözölni, amikor belép egy épületbe, megrázni egy embert üdvözletében, vagy nem suttogni az asztalnál, akkor jó tanácsokat ad neki az életben. Ha betartja őket, akkor a társadalomban magabiztos és tudatos emberként fogják felfogni. Gyerekkorától kezdve ez megnyitja számára az ajtót, bárhol is jelenik meg. Mert nincs annál vonzóbb, mint megmutatni egy személynek, hogy tiszteled őt.

Azt mondják, hogy az egészséges önbizalom a siker kulcsa. Hogy egészséges önbizalom látható az emberben első látásra - egy magabiztos ember boldogabb, boldogabb vagy még szebb. Tanuljuk meg megteremteni gyermekeink önbizalmát, ez az oktatás másik fontos szempontja, amelyet szülőként nem szabad elhanyagolnunk.