Sok nő problémája ma.

hogyan

A policisztás petefészek szindróma (petefészkek) a női meddőség egyik leggyakoribb oka.

Körülbelül 5 millió nőt érint világszerte. Szerencsére manapság létezik egy hatékony meddőségi kezelés, amely segíteni fog abban, hogy anyák és sok nő váljon ilyen kellemetlen állapotba.

A múltban a policisztás petefészek szindróma automatikusan meddőséget jelentett. Manapság sok ilyen diagnózissal rendelkező nőnek sikerül teherbe esnie és szülnie, de ez természetesen nem teljesen egyszerű..

A siker első lépése az életmódváltás, amelyet a termékenységi gyógyszerek követnek. Ha ez nem elég, akkor mesterséges megtermékenyítésről van szó.

Súlycsökkenés és ovuláció kiváltása

Sok nő, aki ebben a szindrómában szenved, elhízással küzd. A policisztás petefészek-szindróma ugyanis negatívan befolyásolja a test inzulin-feldolgozásának módját, amely nem kívánt súlygyarapodásban nyilvánulhat meg.

Az egyik fő oka annak, hogy az ilyen betegségben szenvedő nők nem teherbe eshetnek, az a tény, hogy nincs ovulációjuk vagy nincs rendszeresen.

Az elhízott nők gyakran súlyosabb "anovulációban" szenvednek, néhányuknak csak néhány havonta van ovulációja. Tanulmányok kimutatták, hogy a fogyás pozitív hatással van az ovulációra. A menstruációs ciklus helyreállításához gyakran elegendő csak 5-10 százalékot elveszíteni.

Sok tápanyag, kevés cukor

Sajnos nem számíthatunk arra, hogy azonnal teherbe esünk, ha lefogyunk. Szüksége lehet termékenységi gyógyszerekre.

Mindenesetre a túlsúlyos nőknek, akik lefogytak, nagyobb az esélyük a sikerre. Az egészséges táplálkozás minden nő számára fontos, aki teherbe akar esni.

Ha policisztás petefészek-szindrómában szenved, akkor még jobban oda kell figyelnie arra, amit a szájába ad. Győződjön meg arról, hogy étrendje tápanyagokban gazdag, elegendő fehérje van-e és nem tartalmaz magas cukortartalmú ételeket. Kerülje az egészségtelen és feldolgozott ételeket.

Étkezési tippek, ha policisztás petefészek-szindrómában szenved, és teherbe akar esni:

- Egyél nagyobb reggelit és kisebb vacsorákat.

- Tartson be több fehérjét és zöldséget az étrendbe.

-Szénhidrátfogyasztáskor válasszon komplexet (teljes kiőrlésű termékek, bab, hüvelyesek).

- Ha édességet vagy magas szénhidráttartalmú ételt fogyaszt, kombinálja azokat egészséges zsírokkal (avokádó, olívaolaj, dió) vagy fehérjékkel.

Több mozgás

A rendszeres testmozgás és a rengeteg testmozgás szintén segít a szindróma tüneteiben. Egy tanulmány kimutatta, hogy a rendszeres gyors séta és az egészségesebb étrend kombinációja akár 50% -kal is javítja a menstruációs ciklus szabályosságát.

A terhesség elősegítésére szolgáló gyógyszerek

Az életmód megváltoztatása gyakran nem elegendő a policisztás petefészek-szindróma terhességéhez.

További vizsgálatok után orvosa megadja a szükséges kezelést - pontosan az Ön problémájához igazítva. A Clomid ezekben az esetekben a világon gyakran használt gyógyszer, de nem mindenki számára működik.

Egy másik gyógyszer a Letrozole, amely elsősorban rákellenes gyógyszer, de elősegíti az ovuláció stimulálását. Ha ez a kezelés nem működik, az orvosok általában a gonadotropinok mellett döntenek. Egyéb eljárások közé tartozik a méhen belüli megtermékenyítés és a mesterséges megtermékenyítés kiválasztott módszerei. Tudjon meg többet a javasolt kezelés negatívumairól.

Ne feledje, hogy minden nő más és más. Ez vonatkozik a policisztás petefészek-szindrómában diagnosztizált nőkre is. Ami egy betegnél működik, nem biztos, hogy az Ön számára megfelelő.

Ezért fontos olyan szakértőt találni, aki foglalkozik ezzel az állapottal és rendelkezik tapasztalattal e nők terhességének segítésében. Ne féljen mindent megkérdezni - joga van hozzá.