Vajon a náthától vagy az influenzától való félelem utolért-e benneteket a gyógyszertárban, hogy nagy csomagokban vásárolhassanak "mesterséges" vitaminokat? Legyen óvatos, segítség helyett mérgezést okozhat.
Azonban a vitamin túladagolás nem minden típusa ismerhető fel az első tüneteknél.
Ne mérgezd magad
Vigyázzon a sárgarépalével
Béta-karotint tartalmaz, amely a testben "ac-vá" változik. Ez a vitamin megfelelő adagokban védi a szemet és a nyálkahártyát. Ha fütyülnek vele, akkor akut problémákat okoz. Ha csupán egy nap 100% -os sárgarépalevet iszol aránytalan adagokban, és hozzáad egy mesterséges változatot táplálékkiegészítő formájában, akkor megmérgezést okozhat. Pozitív hír, hogy van még hely az üdvösségre. Az ilyen típusú hipervitaminózistól a bőr természetellenesen sárgul. Ez az első májproblémák jele. Azonnal forduljon orvoshoz, ne hagyja, hogy a máj meghibásodjon.
- Még az alacsony kalóriatartalmú levesek is kielégíthetnek téged - Egészséges élet - Nő
- Még a lassú fogyás is csodákat tehet a testtel - Egészséges életmód - Nő
- Hogyan lehet gyorsan zsírégetni - Egészséges életmód - Nő
- Fogyáshoz egyél lila ételeket! Egészséges élet - nő
- Ha elveszít egy kilót, három hónappal meghosszabbítja az életét - Egészséges életmód - Nő