Sápadtság, fáradtság, gyengeség, ájulás, szívdobogás, fülzúgás, migrén, szédülés és néha légszomj - mindezek a tünetek a vérszegénység jelei. És ezt nem ajánlatos lebecsülni.
A tünetek között szerepelhet étvágytalanság, fogyás, székrekedés vagy hasmenés. A rosszul törékeny körmökkel és hajhullással kapcsolatos panaszok mögött a "szegény vér" is nyomon követhető. Vérszegény emberek visszatérő fertőzésekben szenvednek és gyengén gyógyulnak a sebeik. Még mentálisan sincsenek jól. Gyakran ingerülten reagálnak, vagy éppen ellenkezőleg, apátiába esnek.
Ahol a probléma felmerül?
Ha vérszegénysége van, akkor a vér nehezen jut elegendő oxigénhez, majd nem tudja elosztani az izmokkal és más szervekkel. Az oxigén szállítását a vörösvérsejtek végzik, amelyekben kötődik a vörös vér pigmentjéhez, az úgynevezett hemoglobinhoz. A vérszegénység leggyakoribb formája vashiányhoz kapcsolódik, amely a hemoglobin elengedhetetlen alkotóeleme. Az alacsony vérnyomást a B12 vagy B9 vitamin (folsav) hiánya is okozza. Mindkét anyag szükséges a vörösvérsejtek termeléséhez. A vérszegénységnek számos más oka van más rendellenességekkel vagy betegségekkel társítva.
Már tudja, mi hiányzik?
Megfelelő vas-, folsav- és B12-vitamin bevitelével megakadályozzuk a vérszegénység kialakulását. Ő indítja el a szükséges vas-anyagokat, és alacsony szintje megzavarja a vörösvértestek szaporodását. Ugyanakkor más B-vitaminok is fontosak az egészséges vérsejtek fejlődése szempontjából, legyen szó B2-vitaminról (riboflavin) vagy B6-ról (piridoxin). Amint hiányzik e vitaminok egyike, a gyomor nem képes annyi sósavat kiválasztani, hogy feloldja a vasat, amelyet aztán nem képes felszívni. A C-vitamin hozzájárul a vérsejtek egészségének megőrzéséhez, ami növeli a vas felszívódását, segít csökkenteni a fáradtságot és kulcs a test ellenállásában.
Vegyen gyógynövényes anyagokat a segítségére
A növények erejét felhasználjuk vérszegénység ellen. Olyan anyagokkal látják el a testet, amelyek támogatják a vörösvértestek termelését, ennek köszönhetően jobban felhasználjuk az ételből bevitt vasat és ásványi anyagokat is.
A szőlő virágzik a véren
A szőlő vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, szerves savak és aminosavak gazdag forrása, és sok közülük jótékony hatással van a vörösvértestek termelésére. Különösen a B-vitaminok és a C-vitamin járulnak hozzá a vérhez. A C-vitamin kollagént termel, amely fontos a legvékonyabb erek - a kapillárisok - egészsége szempontjából.
A szőlőben található néhány hasonló anyag megtalálható a fekete alapban. Ezek flavonoidok, tanninok, illóolajok, B-vitaminok és A-vitamin, amelyek támogatják a vas anyagcseréjét és az immunrendszer működését. Ne felejtsük el a szedret sem, ahol ismét hasznát vehetjük az antioxidánsok C-vitaminnal kölcsönösen erősítő hatásainak. A szeder káliumot, magnéziumot, vasat, rostot és folsavat is tartalmaz.
A HEMOPLUS szőlő + folsav + C-vitamin + vas táplálékkiegészítő vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag összetevőket tartalmaz, különösen a szőlőt, a fekete alapot, a szedret és egyebeket. A B2, B6, B9 és B12 vitamin tartalmának köszönhetően hozzájárul a vörösvértestek és a hemoglobin termeléséhez, a vas tartalma miatt pedig hozzájárul az oxigén átadásához. A termék gluténmentes étrendre alkalmas.
- Hogyan segíthetnek a VR játékok 14 kiló lefogyásában 14 nap alatt Tudás - Guangzhou Easyfun Animation
- 10 tipp a fogyás elhízott gyermekének segítéséhez - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- 5 tipp, hogyan lehet segíteni a tengerben úszva megsemmisült hajon
- Hogyan lehet segíteni egy barátnak, aki túlzásba viszi alkohollal
- Hogyan lehet segíteni az immunitáson A dohányzás, a kevés alvás és a nagy becsvágy fenyeget leginkább