embereket

A támogatás az egyik leghatékonyabb eszköz a félelem és a stressz ellen. A támogatás azt az érzést kelti bennünk, hogy nem vagyunk egyedül, hogy vannak körülöttünk olyanok, akik megértenek minket és bátorságot adnak nekünk. Akiket támogatunk, erősebbnek, magabiztosabbnak és boldogabbnak érzik magukat, sőt tovább élnek, mint azok, akik magányosnak érzik magukat. Óriási erőt ad és talpra állít az az érzés, hogy valaki törődik velünk, fontosak vagyunk valakinek, hogy valaki mellettünk áll, függetlenül attól, hogy milyen jól állunk. Talán most azon gondolkodik, hogyan lehet a legjobban támogatni azokat, akiket szeret és szeret. A következő lehetőségek közül néhányat igényelhet.

Szánjon időt mások meghallgatására

Manapság valakit meghallgatva hatalmas ajándékot készítesz neki. A mai világot az jellemzi, hogy nincs időnk semmire, vagy túl mélyen vagyunk magunkban. Óriási és szép dolgot fogunk elérni azzal, hogy időt találunk mások számára, és aktívan hallgathatjuk őket. A legtöbb embernek még tanácsra sincs szüksége, beszélnie kell aggodalmairól, félelmeiről, kétségeiről stb. A jó hallgatási képesség lényege elsősorban az, hogy koncentrált figyelmet fordítunk arra, hogy érdeklődést mutathatunk iránt, ami valóban zavarja a másikat, hogy az ő oldalán állunk, és főleg nem ítélkezünk felett.

Ha valaki rábíz valamit, akkor nagy megkönnyebbülést érez. Magabiztosságát fejezi ki abban is, hogy ezt nem árulja el senkinek, és hogy nem bántja őt. És így néha jobb hallgatni, mint csak beszélgetni. Összességében azonban sokkal többen vannak, akik szívesebben beszélnek magukról, mintsem hallgatnának másokat egy pillanatra. Ez elsősorban azzal a ténnyel függ össze, hogy manapság a legtöbb embernek a figyelem középpontjába kell kerülnie.

Ha meg tudja csinálni, mindig próbáljon tanácsot adni másoknak, amikor megkérdezik

A pozitív tanácsoknak nagy ereje van, mert megmutatja, hogy egy pozitív út kivezethet minket a negatív helyzetből. Természetesen mindenkinek más és más módszerre van szüksége, mert mindegyikünk más és más. Ami jó az egyiknek, az nem biztos, hogy a másiknak megfelel. A fontos az, hogy néhány tanácsadással arra ösztönzi az embert, hogy másként, konstruktívan gondolkodjon. Ő maga kezd új utakat és megoldásokat keresni. Ha a megoldása nem felel meg neki, akkor legalább elkezd gondolkodni a sajátján. De csak úgy gondolkodni kezdhet tovább.

Mutasson szeretetet és hűséget

Annak érdekében, hogy hatalmában álljon megváltoztatni az életet jobbá, meg kell győződni arról, hogy megérdemli a szeretetet. Ha szeretettnek érzi magát, különben problémával szembesül, mint amikor nem. Ha nem hagyod el a barátokat, elvtársakat vagy szerelmet a legrosszabb időkben, ez az ember érettségének jele. Ha pedig párkapcsolatban élsz és szilárdan állsz a szerelmedbe, a problémák megerősítik a kapcsolatodat. Ha valakivel állunk, amikor problémái vannak, sok türelmet és előrelátást igényel. Ehhez meg kell érteni azt is, hogy ami a másik számára első pillantásra rossznak tűnik, az lehet a legjobb és legértelmesebb út.

Legyen megbízható ember

A pszichológusok szerint elsősorban bízni kell önmagában. Annak érdekében, hogy mélyen bizalmat szerezzünk egy másik ember iránt, előbb rendelkeznünk kell a tudat és az identitás biztonságos érzésével. Mit is jelent ez? Tehát légy önmagad és higgy.

A bizalommal teli kapcsolatot nemcsak az hozza létre, aki bízik, hanem különösen az, aki nem okoz csalódást egy másik ember bizalmában. Könnyű megítélni a másikat, elárulni, kinevetni, megalázni. Értékes azonban, ha megértjük az embert, érzékelhetjük a világát és vele lehetünk akkor is, amikor nem a legbölcsebb lépéseket teszi. Így viselkedik egy igazi és meghitt barát. Ha elveszít egy ilyen embert, akkor valóban elveszíti a kincset.

A mások jóságába vetett bizalom erős bizonyság a saját jóságáról.
- Michel de Montaigne