Több mint két hónappal azután, hogy a koronavírus időszakában megkezdődtek a polgárok mozgásának korlátozásai Kínában, amikor a korlátozások amúgy is enyhülnek, meglepően új adat alakult ki: a Shaanxi tartomány szívében, Hszianban a házasság felbontásának aránya meredeken emelkedett . Olaszországból még nem állnak rendelkezésre adatok, de a nyilatkozatok tele vannak vicces megjegyzésekkel. "Vagy harmadik gyerekkel jön ki, vagy válás" - viccelődött egyik olasz rokonom, amikor Franciaország, ahol a férjemmel élünk, Olaszország példáját követte időhatározatlan határzárral. Négy nap után megértem miért.

Munkájában, amelynek szentelte magát karrier párok felfedezése Láttam, hogy a párok boldogulnak a karrierjükben és a kapcsolataikban, még akkor is, ha nagyon sokat dolgoznak magukban. De most a világon több millió karrierpár, mint mi, olyan helyzetbe kerültek, amely egy hónappal ezelőtt elképzelhetetlennek tűnt, és iránytű nélkül próbálnak túlélni: mindkét partner kénytelen teljes munkaidőben otthon dolgozni. Sok ilyen párnak a szigorú biztonsági szabályok miatt teljes munkaidőben is gondoznia kell a gyermekeket, csekély támogatással vagy egyáltalán nem.

tudják

Illusztráció fotó: Pixabay.com

Maga a munka sokkal megterhelőbb, mint máskor - mivel személyes találkozásaink online lettek, a vállalatok arra törekszenek, hogy ügyfeleiket jól szolgálják ki, és a munkabiztonság napról napra bizonytalanabb - ezért nagy a frusztráció és a félelem, hogy hazaviszünk velünk. És most ez az otthon: otthonaink lettek azok a terek, amelyekben szembesülünk ezekkel a kihívásokkal. A fizetett munka és a háztartási munka felosztásának egyértelmű szabályai nélkül a párok sok új és ismeretlen kihívással néznek szembe. Hogyan tud mindkét partner produktívan működni egy fedél alatt? Ki és milyen időpontban használja az otthoni irodát távmunkára? Hogyan kerülhetjük el ezt, és ne essünk bele a távolság módban elterjedt átdolgozásba és kiégésbe? Hogyan tudunk megbirkózni mások enyhén kellemetlen szokásaival, amelyek hirtelen veszekedésünk tárgyává válnak non-stop életük során? Azok számára, akik szintén dolgozó szülők, hogyan foglaljuk le a gyerekeket, hogyan magyarázzuk és ellenőrizzük az iskolai feladatokat, és hogyan neveljük őket barátok, nagyszülők vagy fizetett gyermekgondozók segítsége nélkül.?

A legtöbb tanács, amelyet e kérdések megválaszolásakor látok, azt sugallja, hogy a pároknak igen összpontosítson gyakorlati dolgokra: Tervezze meg előre a napjait. Soha ne dolgozzon a konyhaasztalnál. Csukja be az ajtót az otthoni irodájában. Ossza meg házi feladatait. Beszéljen a főnökével. Állítsa be a váltakozó gyermekgondozást és munkát. Rendszeresen tartson szünetet. Aludjon jól. Használja ki teljes mértékben a technológiát.

Ezek a gyakorlati ötletek nyilvánvalóan fontosak, és minden párnak, alapvetően minden dolgozónak gyorsan alkalmazkodnia kell. De hatéves kutatásom során megtudtam, hogy mi határozza meg, hogy mely párok válnak szét a válság után, és melyik lesz a második nászút (és esetleg a harmadik gyermek kezdi meg a házasságukat!), Nem attól függ, hogy gyakorlatilag hogyan tudnak foglalkozzon mindennel. Nem az a kérdés, hogy ki jár ki bátran tejet vásárolni egy járvány miatt.

Ehelyett kutatásom - amelynek kapcsán több mint 100 párral interjút készítettem - feltárta, hogy azok a párok, akik kapcsolatukkal és ép karrierjükkel együtt túlélik a válságot a válság elején mindent megbeszélnek és máris egyetértenek bizonyos elvekben. Ezeknek a megbeszéléseknek arra kell összpontosítaniuk, hogy mi érdekli őket a legjobban, mire van szükségük és mit akarnak elérni, mit akarnak egymástól és mit kell maguknak beletenniük. Ezek az elfogadott szabályok olyan gyakorlati megoldásokhoz vezetnek, amelyek automatizálódnak, amikor a válság elterjed. Ez "Válságmegállapodás" az Élettársi Párt Megállapodáson alapul, amelyet a Párok működnek című könyvemben elengedhetetlennek tartok, hogy minden pár sikeres legyen a karrierjében. A párok azonban csak egyszer írhatnak alá szerződést, és köthetik meg őket: ki kell igazítaniuk a szerződést, amint nagy változások következnek be - különösen, ha krízis támad.

Nem tart sokáig válságmegállapodás kidolgozása és megírása. Ma aláírhatja partnerével. Először szánjon néhány percet egyenként, hogy leírja válaszait és észrevételeit az alábbi kérdésekre. Vegyünk egy három hónapos időhorizontot (ezen a ponton nem tudjuk, mennyi ideig fog tartani a helyzet, de ez a szakértői becslésem a kínai tapasztalatok alapján). Miután összegyűjtötte és leírta minden gondolatát és ötletét, beszélje meg őket pontról pontra partnerével és együtt keressék a kiutat. Írjon le mindent, amiben egyetért. Ezáltal válságmegállapodása érvényes lesz a gyakorlatban, és hetente felül tudja vizsgálni, hogy jó úton jár-e. Láthatja ezt a megállapodást is a jövőben szembesülni kívánt gyakorlati problémák megoldásának alapjaként.

Mit érdekel a legjobban ebben az időszakban? A könnyű válasz mindannyiunk számára a szeretteink egészsége és biztonsága. De ezen kívül mi a három legfontosabb célod ebben az időszakban? Van olyan konkrét projektje, amelyet be akar fejezni? Van olyan kapcsolata, amelyet ki akar fejleszteni? Fel akarja használni otthon töltött idejét, hogy feltérképezze és megkezdje következő karrierjét? Számodra a legfontosabb a gyerekek oktatása?

Ezeknek a céloknak a megértése és megosztása azért fontos, mert ez a legjobb útmutató az idő ütemezéséhez. Valószínűleg ebben a periódusban a legtöbben kevésbé leszünk produktívak bármely területen. De képzelje el, hogy visszatekint három hónapra: Milyen kritériumok alapján értékeli, hogy Ön az okosan töltötték az idejüket?

Mi a karrierje legfontosabb prioritása az elkövetkező hónapokban? Ha otthon dolgozik, és egyidejűleg más feladatokat is ellát, például a gyermekek és az idősek gondozását, meg kell találnia, hogy mi és mikor lesz prioritás. Van olyan stabil megállapodása, amelyben az egyik munkaprojekt továbbra is elsőbbséget élvez a többiekkel szemben? 50/50 szét akarja osztani? Vagy vannak olyan hetek, amelyek során valamelyikőtöknek elsőbbséget kell tulajdonítania más ügyek intézésének a munkahelyi munka előtt?

Kutatásom kimutatta, hogy ezen intézkedések bármelyike ​​működhet - de akkor működik a legjobban, ha előre eldönti, melyiket követi. Inspirálhat benneteket, ahogyan nap mint nap egymással vagytok ossza meg a közös és a munkahelyi felelősségeket. Ha megérted, miért kell visszalépned bizonyos időpontokban, és elsőbbséget kell adnod partnered munkájának, könnyebb elfogadni az ebben az időszakban hozandó áldozatokat, felállás nélkül.

Milyen szülői házirendek vannak ez idő alatt? Ez rendkívül nehéz időszak a dolgozó szülők számára, és az általunk általában követett elveket ennek megfelelően kell adaptálni. Meg kell egyezni a nap folyamán a számítógép megosztásáról? Mennyire van szükséged és hogyan akarsz bekapcsolódni a házi feladatokba? Gyermekei életének mely aspektusai a legfontosabbak az Ön számára? A szabadban töltött idő, az olvasásra, a sportra, a tanulásra fordított idő? Hogyan beszéljünk a válságról, miközben eloszlatjuk gyermekei aggodalmait? Ha Ön és partnere ugyanazt gondolja, és egyértelműen el tudja kommunikálni ezeket a módosított szabályokat gyermekeivel, könnyebb lesz otthoni határokat meghatároznia és nyugodnia.

Illusztráció fotó: Pixabay.com

Hogyan kell támogatnod egymást, hogy mindez működjön? Mindannyiunknak szüksége van támogatásra, de milyen konkrét támogatásra van szüksége? Mentális vagy praktikus? Gondoskodnia kell arról, hogy minden este legyen 15 perce arra, hogy alaposan felmérje, hogyan sikerült a napja? Szüksége van a partnerére, hogy segítsen néhány olyan feladatban, amelyekért általában teljes mértékben Ön felel? Mire van szükséged a partneredtől ahhoz, hogy a válság idején meg tudd tartani a megállapodást? Valószínű, hogy Önnek és partnerének különböző segítségre lesz szüksége. A partner igényeihez való alkalmazkodás demonstrálja azt a jóakaratot és szeretetet, amelyre ebben az időszakban mindannyiunknak törekednünk kell.

Mi aggaszt a legjobban? A válság és a hosszú távú otthoni munka valósága sokunkban felidézi szorongás. Aggódsz a munkád miatt? Abból, hogyan határozza meg a határokat a munka és a gyermekek között? Hogyan talál magának időt partnerként? Pánikba esik a tengeralattjáró-betegség? Mit fog tenni, ha egyikük vagy mindketten súlyosan megbetegednek? Válság idején sokan elfogadtuk az elszántságot és elnyomtuk a félelmeinket. Ez egyáltalán nem hasznos egy háztartásban élő pár számára. Kulcsfontosságú kérdéseink megértése elengedhetetlen, mert figyelmesebbé és érzékenyebbé tesz bennünket. És miután megértettük partnereink aggályait, gyakorlati lépéseket tehetünk azok megnyugtatására vagy megkönnyítésére számukra.

Válsághelyzetben gyakran csak azokra a kihívásokra összpontosítunk, amelyekkel jelenleg foglalkozni kell. Ahogy egy nő, akivel beszéltem, megjegyezte: „Ebben a helyzetben könnyű beállítani magad a teljesítendő feladatokra. De tisztában vagyok vele, hogy új megállapodást kell kötnünk az időszak kezelésére. ”Ez összhangban áll a kutatásommal: Azok a párok, akik dolgoznak, első helyre teszik azt, amiben megállapodtak. Csak ezután foglalkoznak gyakorlati dolgokkal.

Ha az elfogadott elvek útmutatásul szolgálnak a gyakorlati dolgok kezeléséhez, és ha valóban mindenről beszél, akkor nem csak ezt az időszakot fogja kezelni - talán a kapcsolata még erősebb lesz. Van, aki esküvői harangot csenget, van, aki foglal egy második nászútra, vagy elkezd öltöztetni babaruhát - és ekkor újra új partnerségre kell gondolnia.!