Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
Hogyan válasszuk a termikus fehérneműt
A termikus fehérnemű azonban nem olyan, mint a termikus fehérnemű. Hogyan válasszuk ki a legjobbat?
Először nézzük meg azt az elvet, amelyen a termikus fehérnemű működik. A termikus fehérneműnek biztosítania kell, hogy a verejték a test bőréről a levegőbe kerüljön, ami a hőmérséklet szabályozását eredményezi. A gyakorlatban úgy fogja érezni, hogy télen megakadályozza a lehűlést, és fordítva, magasabb hőmérsékleten megakadályozza a túlmelegedést.
Beszéljünk most az anyagokról. Az alapanyagok, amelyekből termikus fehérnemű készül, polipropilén és poliészter. A poliészter szálak fő előnye, hogy jobban ellenállnak a magasabb hőmérsékleteknek, így jobb megoldás lehet, különösen a tűzveszélyesség szempontjából. A polipropilén szálaknak azonban több előnyük van. Hagyományosan alacsony a nedvesítési arány, és ezek is többször könnyebbek. Ugyanakkor kíméletesebbek a bőrön, így ha hajlamos a bőrbetegségekre vagy allergiákra, a polipropilén ebben az esetben is jobb választás lesz az Ön számára. Normál használat esetén azonban a felhasználók többsége nem fog nagy különbséget érezni. Mivel a termikus fehérnemű nagyon népszerű, sok gyártó és kiskereskedő igyekszik növelni a nyereségét úgy, hogy a termikus fehérneműt felcímkézze még akkor is, ami valójában nem a termikus fehérnemű. Ezért mindig győződjön meg arról, hogy a meleg fehérnemű e két anyag egyikéből készül, vagy ezek kombinációja más anyagokkal, mint például gyapjú vagy pamut.
Annak érdekében, hogy a termikus fehérnemű valóban hatékony segítő legyen, nagyon fontos a megfelelő méret kiválasztása. A termikus fehérnemű sajátos, mivel tapadnia kell a testre. Lehet, hogy szokatlan az Ön számára, és kényelmetlennek tűnhet, de ez szokás kérdése. Természetesen a termikus fehérneműnek nem szabad megfojtania, megkarcolnia vagy nyomkodnia.
A termikus fehérnemű számos funkciót ötvöz. A hőmérséklet szabályozásával elkerülheti a felesleges megfázást, ugyanakkor kissé növelheti teljesítményét. Kiválasztásakor különös figyelmet fordítson a megfelelő anyagra és a megfelelő méretre, mert a termo fehérnemű csak ebben az esetben lesz igazán hatékony.
- Hogyan kell helyesen elvégezni a klasszikus sed-stroke testmozgást és az egészséges életmódot
- 5 dolog, amit nem tudtál Budišról - testmozgás és egészséges életmód
- Hogyan ne csúszhassunk vissza a régi pályákra a diéta alatt Testmozgás és egészséges életmód
- 6 fitneszgyakorlás a kemény fenékért - testmozgás és egészséges életmód
- Motiválhatom a munkahelyi testmozgásra - testmozgás és egészséges életmód