Hogyan válasszunk megfelelő dobozos étrend-szállítót?
A dobozos étrend egyre népszerűbb, és sok beszállító kínálja. Hogyan válasszuk ki a legjobbat?
Csábít az az ötlet, hogy egészséges és nagyon ízletes ételekkel rendelkezzen naponta ötször anélkül, hogy megmozgatná az ujját és a fontokat? Ebben az esetben dobozos diéta készül az Ön számára. Komoly beszállítót azonban nem mindig könnyű kiválasztani. Mire kell vigyázni?
Először ellenőrizze a kapcsolattartókat és a szolgáltatási feltételeket
Nem számíthat komolyságra egy olyan webhelytől, amely csak kapcsolatfelvételi űrlapot vagy általános e-mailt kínál. A dobozos étrend becsületes szállítója megadja minden elérhetőségét, azaz a vállalat nevét, pontos címét, ICI, DII, telefonos és e-mailes kapcsolattartóit. Vegye figyelembe azt is, hogy az oldalon megtalálhatók a szerződési feltételek és a panaszkezelési eljárás.
Tudja meg, hol és hogyan készítik az ételeket
Ideális esetben a dobozos étrend-szállítónak saját ételkészítési lehetősége van. A dobozos diéta minőségi szállítója fényképeket is tartalmaz róla a weboldalán. Kérdezze meg azt is, hogy ki állítja be a menüket és ki vesz részt azok elkészítésében. Képzett és tapasztalt kezesnek kell részt vennie a menük összeállításában, hogy táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak és változatosak legyenek. Ez vonatkozik az ételkészítésre is.
Kérdezze meg nyersanyag beszállítóit
Fontos feltenni egy konkrét kérdést, például, hogy a péksütemény friss és a saját telephelyén készült-e, vagy szupermarketben vásárolt-e, vagy az alapanyagok helyi termelőktől és gazdálkodóktól származnak-e stb. Ideális az, ha a vállalat házon belül például süteményeket készít, és minőségi szezonális alapanyagokat használ helyi forrásokból.
Érdeklődjön az élelmiszerek csomagolása és szállítása iránt
A dobozos étrend minőségének garanciája, hogy minden doboz egyértelműen fel van tüntetve - tartalmaznia kell az élelmiszer nevét, a fogyasztás dátumát, az összetételt és az energiatartalmat, beleértve a fehérjék, zsírok és cukrok megjelenítését is. A tárolási hőmérséklet és a lehetséges allergének tartalma magától értetődő.
Kérdezze meg azokat, akik kipróbálták
Az ügyfelek konkrét hivatkozásait is fel kell venni a diétás étrend-szállítók weboldalaira. Természetesen jó megkérdezni a környékbeli embereket, van-e tapasztalatuk egy adott dobozos étrendről. Így lehet megtanulni az alapokat.
Tudja meg, hogy van-e tanács
Örülök, ha napi rendszerességgel dobozokban viszünk ételt, de nagyon fontos, hogy szakembert kérdezhessen meg mindenről, ami érdekli az időtartama alatt. Ha ezt a szolgáltatást nem nyújtják, legyen óvatos.
Téged kerestünk
Ha még nem döntötte el, melyik szállítót válassza, akkor az eDiete-t javasoljuk. Ez egy olyan szállító, aki a fenti feltételeket minden pontra visszaviszi, és még sok minden mást - nem közömbös például az ökológia iránt.
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
5 dolog, ami leginkább érdekli a dobozos étrendet
A dobozos étrend egyre népszerűbb, de sokuknak nincs világos elképzelése a működéséről.
Miért nem éri meg értelmetlen diétákat tartani?
A "gyors és garantált" étrend problémája, hogy teljes erejéből fogyhat, de ez nem fenntartható.
A kalcium véd az oszteoporózis ellen, de az elhízás ellen is!
A tudósok szerint az alacsony étrendi kalciumbevitel felelős lehet az elhízás növekvő trendjéért.