Ismeri az egészséges és kényelmes alvás titkát? Nem a legjobb minőségű vagy a legdrágább ágyról van szó, mint sokan gondolják. A hálószoba berendezésénél a legfontosabb a matrac és a rácsos ágy választása.
1. A matrac keménysége
- A kiválasztásnál a legfontosabb paraméter
Általános szabály, hogy a keményebb matracok alkalmasak a nehezebb emberekre, a puha matracok pedig a kisebb súlyúakra. Mindazonáltal mindig az érzéstől függ, és Ön tudja a legjobban, hogy jobban feküdjön-e szilárdabb vagy lágyabb felületen.
Puha matracok
- 70 kg és 100 kg közötti simítókhoz
- Alvás az oldaladon és a helyzet váltása gyakran
- Alkalmas aktívabb nőknek/férfiaknak és időseknek
További információ a puha matracokról
Közepesen kemény matracok
- 70 kg és 100 kg közötti simítókhoz
- Alszik az oldalán és a gyomrán
- Jó kompromisszum egy franciaággyal
- Alkalmas idősek számára
További információ a közepesen kemény matracokról
Ez a típusú matrac az egyik legkeresettebb az ügyfelek körében. Ez az összes keménység közötti átlag, és így különböző súlykategóriáknak felel meg. A matracok egyensúlyt nyújtanak a kellemes puhaság érzése és egyúttal a test egészséges támogatása között.
Ha általában ülő munkája vagy mozgáshiánya van, keressen egy keményebb matracot, hogy elkerülje a felfekvéseket és a fájó hátat.
Kemény matracok
- 120 kg-ig terjedő simítókhoz
- Gyomorra aludni és gyakori helyzetváltoztatás
- Alkalmas férfiaknak
További információ a kemény matracokról
Sűrűségének köszönhetően ideális támaszt nyújt és alkalmas nagyobb testtömegű (legfeljebb 120 kg) emberek számára, de gyermekek számára is.
A gyermekek gerince folyamatosan fejlődik, ezért a puha és hajlékony matracon történő alvás fejlődési gerinchibához (például gerincferdüléshez) vezethet. A keményebb matracok viszont biztosítják a mozgásszervi rendszer megfelelő fejlődését.
Speciális matracok
Az ilyen típusú matracokat nagyon speciális fekvési igényekhez tervezték.
Nagyon puha matracok
Nagyon kemény matracok
Keményebb ágyat igénylő spatulák speciális igényeihez tervezték, különben nem fognak jól aludni. Általában nagy szilárdságú poliuretán habból készülnek, például egy kókuszrost rétegből, azaz. szilárd anyagokból készül, amelyek nem felelnek meg mindenkinek.
A matrac azok számára alkalmas, akik leggyakrabban a hátukon alszanak. Ossza el a súlyát úgy, hogy a gerince egyenes legyen.
Több számítógépes matracok
Keménység az alvási helyzet szerint
Alszik a hátadon
Megfelelő típus: kemény matracok
A keményebb matrac megfelelően osztja el a súlyát, és egyensúlyban tartja a gerincet. Nem kell aggódnia a csípő megereszkedése miatt, és hátfájással ébred.
Hasra aludni
Megfelelő típus: puha és közepesen kemény matracok
Ezzel az alvásmóddal jobban megterheli a matrac egyes zónáit, mint másokat. Ezek a zónák terhelik a legnagyobb mértékben a vállakat, a csípőt és a térdeket. Ezért kell elég támogatás a matracból.
Alszik az oldalán
Megfelelő típus: puha matrac
Ez a típus vízszintes helyzetben rögzít és ismét könnyen alkalmazkodik a testéhez.
A pozíciók gyakori váltogatása
Megfelelő típus: közepesen kemény matracok
A matracait is valahol a mérleg közepén kell elhelyezni, hogy minden lehetőségre készen álljon, és kellő kényelmet biztosítson Önnek.
2. A matrac mérete és vastagsága
Matrac méret
- Egyszemélyes ágy
90 x 200 cm, 80 x 200 cm, 120 x 200 cm - Franciaágy
140 x 200 cm, 160 x 200 cm, 180 x 200 cm
Matracvastagság
- A kényelem növekszik a magassággal
- Legalább 15 cm-es matracmagasságot javasolunk
- 10 cm-es matrac csak alkalmi alváshoz
3. Matrac anyagok
Rugós matracok
- Légi
- Hosszú élet
- Ellenállóbb a penész és az atkák ellen
További információ a rugós matracokról
A laza hátsó rugók már a múlté. A mai rugós matracok típusait ismét érdemes megemlíteni. A rugók újabb modelljei már nem nyomódnak a hátuljába, a matrac pedig gyönyörűen alkalmazkodik a test alakjához. A legjobban megértik a rögzített rostélyt. A gyártók a rugós matracokat 2 típusra osztják:
Klasszikus rugós maggal (csont) ellátott matracok:
A rugókat egy speciális huzal köti össze, amely megakadályozza azok felszabadulását.
Matrac zsákrugóval:
Milyen táska, a saját ügyed. A súly így tökéletesen eloszlik.
Ezek a legszellemesebb matracok, így nedves környezetben is alkalmasak. Nem kell attól tartania, hogy a penész megtelik bennük, valamint jelentősen csökkenti az atka-helyet. A legtöbb rugós matrac szilárd alapra vagy rácsos keretre alkalmas. Éppen ellenkezőleg, nem tartoznak a pozícionáló rácshoz, amelyhez nem alkalmazkodnának, és minden bizonnyal kényelmetlenné tenné alvását.
Hab matracok
- Egyetemes
- Különböző típusú rácsokhoz
- Kártevőálló
- Tökéletesen alkalmazkodnak az emberi testhez
- Könnyen
További információ a hab matracokról
A habok többféle típusa kombinálható a lehető legjobb keménység elérése érdekében. Gyakorlatilag bármilyen rácsra helyezheti őket, mert a hab rugalmas anyag, amely nem bánja a hajlítást.
Hideg (HR) hab matrac
Légáteresztőbbek, mint a PUR matracok. Nagyobb rugalmassággal és méretstabilitással rendelkeznek, és a nagyon jó szellőzésnek köszönhetően csökkentik az atkák előfordulását. A gyártás során gyakran használnak különféle merev HR habokat, amelyek növelik a termék végső minőségét.
Lusta hab matrac
Nagyszerű tulajdonságai miatt "intelligens matracoknak" is nevezzük. A lusta hab a hőmérséklet függvényében változtatja meg keménységét, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy a testhővel érintkezve megpuhul. A matrac tökéletesen alkalmazkodik a test íveihez, stabilizálja és megadja a szükséges támaszt.