Jobb matrac vásárlásával biztosítsa a jó és egészséges alvást. A megfelelő matrac kiválasztása elsősorban személyes preferenciáitól függ. Az a matrac, amelyen az ember felhőnek érezheti magát, másnak hátfájást jelenthet. A matracválasztás döntését még nehezebbé teszi a lehetőségek széles skálája. Ezért ebben a cikkben alapvető áttekintést adunk arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő matracot.

hogyan

Mikor kell cserélnem a matracot?

Javasoljuk, hogy cserélje ki a matracát hétévente. Bár a minőségi matracok nyolc-tíz évig is eltarthatnak - egyes esetekben még többet is. A csere oka nemcsak a kellemetlenség lehet. A matrac minden este felszívja verejtékünk egy részét és a bőr részecskéit. Ezek a legfőbb okok, amelyek miatt cserélnie kell a régi matracot egy újra. Annak jele, hogy új matracra van szüksége, többek között annak megállapítása, hogy jobban alszik más ágyakon. Ha álmatlanul vagy fájdalmasan ébred, ez azt jelentheti, hogy befektetnie kell egy új, jobb matrac vásárlásába.

Jobb egy keményebb vagy lágyabb matrac?

Minden ember igényei különbözőek, és az évek során változtak. Számunkra egy matrac, amelyen felhőként alszunk, hátfájást jelenthet a másik számára. A megfelelő matrac kiválasztásakor fontos figyelembe venni a magasságát és súlyát. Ezenkívül fontos szerepet játszik a legelőnyösebb alvási helyzet. A keménység mértéke szerint a matracot a legnehezebbre osztjuk (H5), közepesen kemény (H3) és na puha matrac (H1). A matrac keménységét a felhasznált anyagok és a matrac elhelyezésére szolgáló párna határozza meg. Általánosságban, a latex és a különféle habok lágyabbak, a kókusz deszkák nehezebben fordulnak.

Aludj az oldaladon leggyakrabban a nők részesítik előnyben. Ha Ön is ebbe a helyzetbe tartozik az alvást kedvelő csoportba, javasoljuk Önnek puhább matracok kókuszréteg nélkül. A legalkalmasabbak a memóriahabból vagy latexből készült matracok. Ezek tökéletesen alkalmazkodnak a test alakjához, és megfelelő támaszt nyújtanak a gerincnek.

Aludj a hátadon a férfiak körében a legnépszerűbb. Ez az alvásmód a legegészségesebbnek tekintik. A testtömeg és a nyomás egyenletesen oszlik meg a gerincen, a nyakon és az ízületeken. Ez az alvási módszer azonban nem ajánlott légzőszervi megbetegedések, légzési nehézségek, rhinitis vagy horkolás esetén.

Ha jobban tetszik a hasán alszik, nem javasoljuk kemény matrac vásárlását. Ebben a helyzetben fokozott a nyomás a háton és a nyaki gerincen. Negatív hatással van a vér emésztésére és vérkeringésére a hasüregben is. Ha hasra alszol, akkor az lesz a közepes keménységű matracok megfelelő megválasztása.

Milyen típusú matracok vannak?

1. Rugós/nem rugós matrac

A matrac kiválasztásakor fontos átgondolni, hogy melyik betétnek szánják. Rugók nélküli matracok különösen ajánlott lamellarácsokhoz. Kemény és közepesen kemény matracok A rugók nélküli matracok nem pozicionálható léckeretekhez és fa szilárd léckeretekhez alkalmasak. A lágy, nem rugalmas matracokat léckeretekhez tervezték. Ha úgy dönt rugós matrac, úgy hogy szilárd betétekhez tartozik - tömörfa lécek vagy perforált panelek. Javasoljuk egy rugós matrac és egy nem állítható rácsos keret kombinációját, ha rugalmasabb és lágyabb alvási érzetet szeretne elérni.

2. Kókusz vagy hajdina

Szenved-e a felső légutakkal kapcsolatos problémák? Vagy hátfájással ébredsz? Ha igen, akkor a matrac, amelyben a hajdinát használják, a megfelelő választás. Matracok hajdina cumit közepesen kemények és megfelelő támaszt nyújtanak a gerincednek. Ezenkívül teljesen hipoallergén anyag, ezért allergiások és asztmások számára is alkalmas. Kókusz tábla a matracban elsősorban az ágy felületének megerősödése miatt használják. Antibakteriális és antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik.

A tippünk: Ha van otthon gyermeke, akinek légzési problémái vannak, akkor hajdinás matracokat ajánlunk. Ha gyermekének nincs ilyen problémája, mindkét anyag (hajdina, kókuszdió) egyenlő. A különbség csak az árban van. Olcsóbb alternatíva a kókusz deszkával ellátott matrac. Ennek a matracnak a fedele mosógépben mosható, míg a hajdina matrac fedelét nem ajánlott lemosni. A hajdina matracban a hajdina hüvelyeket a burkolatba varrják, és nem érintkezhetnek vízzel. Ellenkező esetben elveszíti tulajdonságait. Ezért tanácsos matracvédőt vásárolni, ami drágább alternatívát jelent.

3. Matrac 0 és 3 éves gyermekek számára

A babának szilárd matracra van szüksége, amely lehetővé teszi számára a könnyű és helyes légzést. A túl puha matrac nem alkalmas gyermek számára, különösen a mindennapi alváshoz. A baba matracnak legyen egy könnyen mosható huzata. A rendszeres higiénia megszabadul az atkáktól és az allergénektől. A fokozott higiéniát a matracvédő biztosítja, amely könnyebben karbantartható és praktikusabb.

4. Matrac 3 és 13 éves gyermekek számára

A gyermek ebben a korban egyedül alszik. Ha nem tudja eldönteni, hogy melyik matrac a számára megfelelő, akkor ebben a korban a gyermekek számára elegendő egy úgynevezett kezdő matrac. A gyermek még fejlődik, és tény, hogy hét év után higiéniai szempontból ki kell cserélni a matracot. Amikor matracot választunk egy gyermek számára ebben a korban zónás matracok nem ajánlottak. Szükséges egyszerűbb hab- vagy rugós matracokat választani. A hipoallergén matracok különösen alkalmasak légúti vagy bőrproblémákkal küzdő gyermekek számára. A mosható huzatnak és a matracvédőnek magától értetődőnek kell lennie.

5. Matrac 13-20 éves gyermekek számára

Tizenhárom éves és idősebbeket kell kiválasztani matrac testméret és testtömeg szerint. Javasoljuk rugós vagy hab matracokat. A választás során fontos figyelembe venni, hogy mennyit szeretne befektetni gyermeke matracába. A matrac pluszja a mag és a mosható huzat zónázása. Ha gyermekének asztmája van, vagy allergiás, a kókusz- vagy hajdina deszkával ellátott matracok a megfelelő választás. Kínálatunkban szereplő matracok esetében az ár megfelel a felhasznált anyagok minőségének.

Úgy gondoljuk, hogy most már ismeri a matrac keménységét, amely a legjobb lesz az Ön vagy gyermeke számára. Ha az új matrac hosszú idő után is túl keménynek vagy túl puhának tűnik, javasoljuk, hogy fontolja meg a rostély cseréjét. Hogyan válasszuk ki a megfelelő ágyrácsot cikkben olvashat, amely részletesebben foglalkozik ezzel a kérdéssel.