Egészségügyi és orvosi videó: VEGAN 2017 - A film (2021. február)
Az elmúlt hetekben blogot írtam a testépítők triatlonistáinak sportolóinak világbajnokságáról. Sokak rendkívüli sikerének lehetünk tanúi az SM-ben, akik megtörték az akadályokat, legyőzték az esélyeket és meghódították azokat a sportágakat, amelyekről megtudták, hogy nem értek el betegségünkkel.
Ezek mind csodálatos tettek és dicséretes diadalok. Sok olyan SM-es ember van, aki nem törekszik arra, hogy testépítők, fitnesz fitnesz vagy triatlonisták bajnoka legyen. Céljuk, hogy a lehető legjobban legyőzzék az SM-t, és megfeleljenek a betegségnek azon a szinten, ahol vannak.
Olyan emberek, mint Marie Freed, aki korlátai és félelmei ellenére csatlakozott az MS Fitness Challenge-hez (MSFC). A kényelmi zónába merészkedett, hogy szembenézzen élete kihívásaival, és ez sikerült is neki. Rendkívüli, csakúgy, mint a világkupában minden sportolónk. Története ugyanolyan fontos, fontos és csodálatos, mint bármelyikünké, ahol trófeát nyernek, vagy egy sportot meghódítanak.
Ez a Mária levél a szervezetünknek címezve, és büszke vagyok arra, hogy az MSFC társalapítója és felesége, Kendra részeként megosztom veletek egy figyelemre méltó nő történetét.
Marie felszabadult a saját szavaival:
Állandó hang a fejemben azt mondta nekem, hogy lusta vagyok, kövér, nem motorizált, nem kívánt és beteg. A depresszió együtt járt azzal, hogy nem aggódtam a fizikai megjelenésem miatt - miért zavarok -, és ez győz.
150 MN, és elkezdtem egy olyan képzési programot, amelyet 2009-ben alkalmaztam a 2010-es útra való felkészüléshez. Ez azt jelentette, hogy leszálltam a kanapéról és mérföldeket adtam a hazug trükkemből. Ez elkötelezettséget jelentett a rutin edzés iránt az állóképesség és az erő növelése érdekében. Jól hangzik. Előtt. Csak csináld újra?
Harc a meccsbe
Néhány hét múlva légzéssel, légszomjjal, mellkasi szorítással és szédüléssel küzdöttem. Amikor meglátogattam az orvost, elmagyaráztam aggodalmaimat és megosztottam a célomat, hogy részt vegyek a lovaglásban, a stressztesztre, a mellkas röntgenfelvételére, a vérmunkára és a tüdővizsgálatokra támaszkodtam. Minden eredmény normál határértékekre esett, szerencsére.
Az orvos azt javasolta, hogy inkább "intellektuális hobbiknak" tekintsek, nem pedig irreális sportcélokra, amelyek ronthatnak. Felírtak nekem két inhalátort és egy könyvtárat. Így a mezem a garázsban a falon maradt, és csüggedtnek és kétségekkel telinek éreztem magam. Az a hang, amelyet korábban említettem, azt mondta: "Kinek gondolod magad? Mit gondoltál, miben teltek az aktív napjaid?
Ennek tudatában valóban nem tudtam mit kezdeni magammal. Tavasz és nyár jött. Arra számítottam, hogy már nem lesz képes megosztani szenvedélyeimet - kertészkedés, táborozás, túrázás vagy trükkös lovaglás. Vajon egy életen át kell megbirkóznia anélkül? Van MAD.
A rendezés megtagadása
Visszatértem az orvoshoz, újra elmagyaráztam az elhatározásomat, és megismételtem a céljaimat. Az orvos javasolta, hogy tartózkodjak a Bike MS 150-től, és hogy " - teljesen görög számomra. Fizikoterápiára utaltak.
Hazafelé megláttam ezt a hatalmas óriásplakátot, két nagy izmos, hajlékony karral és MS betűkkel, de a többit hiányoltam. Gondolkodtam tovább: "Nem, SM és nagy izmok, láttam dolgokat." Így hát megfordultam és kinyújtózkodtam, hogy elolvassam az egész jelet. MS Fitness Challenge Kick Off, Fitness Evolution, Sartell, MN, 2013. augusztus 3. Ez a kép azokról a hatalmas fegyverekről, amelyeken az MS betűk voltak, inspiráló volt! Lehet, hogy kar lehetnék, és az MS-em elválna; Csak MS-t tudtam tartani, de nem lehettem MS.
Csatlakozás az MS Fitness Challenge-hez
Miután felhagytam a Bike MS 150-vel, vereségnek éreztem magam, de az MSFC képe enyhe villódzást váltott ki. Valaki, akinek ilyen izma van, úgy véli, hogy az SM-ben szenvedő emberek figyelemmel kísérhetik és elérhetik a fizikai erőnlétet, és ha valaki ezt hiszi, akkor tudnia kell, hogy miként tudjon kondizni.
Csináltam egy trükköt egy eseményen, amelyet szombat a játékommal a kerethez rögzített, és regisztráltam. Fogalmam sem volt, milyen ajándékot kaptam, vagy arról az áldásról, amely az életembe fog jönni ennek a kihívásnak a részeként. Az MSFC részvétele a legjobb dolog, amit 2008 óta tettem az MS diagnosztikájában.
Az MSFC előtt nem volt önbizalmam. Küzdtem az egyensúly, a járás, a lábgyengeség miatt, és megálltam a vesszőmmel. Nem volt pénzem tornateremhez vagy személyi edzőhöz csatlakozni, vagy azt kellene mondanom, hogy nem pénzügyi prioritásként tettem.
Otthagytam vagy megadtam magam. Nem volt tudásom az erőnlét észlelt akadályainak leküzdésére. Leginkább nem hittem el. Köszönet mindenkinek az MSFC-nél és minden szponzor. Mindannyian nagyon különleges helyet foglalnak el a szívében. Nagyon boldog vagyok, és tudom, hogy minden lélegzetem, minden pillanatom, minden nap élek!
Hogyan változtatta meg az életemet az MSFC:
Szeretlek és áldlak mindenkit az MSFC-nél!