Az álmodozók több mint harminc éves tapasztalattal rendelkeznek. A fiatal árpa hatásait több tucat tudományos cikk írta le. A hétköznapi emberek tapasztalatai is nagyon pozitívak.
Kevesen mondhatják, hogy teljesen egészséges, hogy semmi sem zavarja, ilyen állapot megfelelő étrenddel és életmóddal érhető el. Az egészséges táplálkozás az alapja, amelyet különféle ételekkel fejlesztünk ki, a természet és az emberi tapasztalatok egyértelműen azt mondják, hogy a változatosság a megfelelő választás még a hosszú távú fáradtság megelőzésében is. Milyen zöld árpa hoz majd az étrendbe ?
A zöld árpa előnyei az emberi test számára.
Segítség fáradt vagyok !
Itt található minden információ arról, hogy a zöld árpa hogyan segít elhárítani a fáradtságot
Tudom, hogy ez a korai ébredési alváshiány felépíti a fáradtságot, amely gyengíti a testet, így a könnyebbektől különböző betegségek jönnek, az influenza a súlyos betegségektől lehet rák.
Méregtelenítés zöld árpával
Ha fiatal árpát ad az étrendjéhez, megkezdi a szervezet méregtelenítő kezelését enzimek a klorofill amelyek mindent károsat visznek el az emberi testből - méregtelenítik a testet.
Az antioxidánsok egész sora részt vesz a szabad gyökök eliminálásában. A fiatal árpának erős lúgosító hatása is van, ami eltávolítja a test elsavasodását. A benne lévő rost hatékonyan tisztítja az eldugult bélfalat. A klorofill gyógyítja a gyulladásokat és azokat is, amelyeket nem lát a test belsejében.
A zöld méregtelenítő kezelés alatt igyon sokat tiszta vizet. Valamennyi szennyező anyagot ki kell mosni, és a vizelet ideális módszer arra, hogy a szennyező anyagokat magából kijuttassa. Ez az első lépés a fáradtsággal való megfordulásban!
Csak a jót fogadja el! - vitaminokban gazdag étrend
A zöldárpa vitamin-tartalma valóban gazdag, tartalmaz béta-karotint, C-vitamint, E-vitamint, egy B-vitamin-csoportot (B1, B2, B3, B6,) és folsavat.
tartalmaz Riboflavin (B2-vitamin), amely megfelelő a jó anyagcseréhez, enyhíti az idegrendszer fáradtságát és ingerlékenységét (az irritált idegrendszert a regeneráció hiánya és a túlzott fizikai aktivitás okozza). A riboflavin szintén segít megvédeni az oxidatív stresszt, és csökkenti a fáradtságot és kimerültséget.
Piridoxin (B6-vitamin) támogatja az idegrendszer (a riboflavinhoz hasonlóan) és pszichénk aktivitását, és támogatja a fehérjék és a glikogén anyagcseréjét. Támogatja a vörösvérsejtek termelését, hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez és természetesen csökkenti a fáradtság és kimerültség arányát.
A leghíresebb C vitamin, amely várhatóan intenzív fizikai teljesítménnyel támogatja az erek működését, a csontok, porcok, fogak és ínyek kollagén képződését, és növeli a vas felszívódását.
Gazdag ásványi anyagokban szilícium, vas, kálium, kalcium, magnézium, cink Ezeknek az ásványi anyagoknak köszönhetően a zöld árpa segíti a test életerejének visszaszerzését, valamint a fáradtság és a stressz következményeinek leküzdését.
Mindazt, ami rugózik, nagyszerű jellemez enzimtartalom, és az árpa ebből a szempontból valóban kivételes, az aktív enzimek tömegének körülbelül 35–40% -át teszik ki.
magas enzimtartalom uperoxid-diszmutázzal (SOD). Ez az enzim az emberi test minden sejtjében található, és megvédi őket a mérgező anyagcsere-gyökök hatásaitól. A SOD a fiatal árpában található egyéb enzimekkel együtt fellép a gyulladás ellen, és támogatja azokat a regenerációs és gyógyulási folyamatokat, amelyeket az emberek értékelnek sérülések vagy izom- és szalagok krónikus problémái után. Számos fiatal árpahasználó az általános vitalitás jelentős növekedéséről is beszámol.
Dicsérik azok a sportolók is, akiknek több energiájuk van az edzésekhez, és segítenek a stresszes izmok regenerálásában, és ennek köszönhetően hosszú távon javíthatják teljesítményüket.