Ma már tudjuk, hogy ez nem csak "szórakozás", hanem betegség is. Komoly következményekkel járhat, de kezelhető. A 25 éves Niknek van egy problémája, amely zavarja a barátját és őt. Egy barátom rettenetesen horkolt az elmúlt hónapokban. Nem számít, hogy hol alszik, vagy hogyan, hasán, hátán vagy oldalán. Annyira horkol, hogy nem tud vele lefeküdni. Mit lehet tenni a horkolás ellen? Vannak olyan gyógyszerek vagy készítmények, amelyek működhetnek?
A 27 éves Martinnak problémái vannak az alvással, de ellentétesek az álmatlansággal. Nagyon mélyen alszik. Reggel nem tud felébredni. Több riasztást állít be, de amikor például 2-3 órával később ébred, mint amennyit fel akart állni, a riasztásokat kikapcsolt állapotban találja. Tudja, hogy ki kellett kapcsolnia őket, de nem emlékszik. Néha riasztást talál, ami azt jelenti, hogy alvás közben figyelmen kívül hagyta őket, annak ellenére, hogy a riasztások rettenetesen hangosan csengenek. Nem feltételezi, hogy ez túl fáradt lesz, mert akkor is megtörténik vele, ha korán lefekszik, és van például 10 órája aludni. Az ütés nem ébresztheti fel az éjszaka közepén. Boldogtalan emiatt, a munkahelyén is vannak problémái. Tudja magáról, hogy nagyon horkol, az emberek, akik tapasztalták, azt állítják, hogy ilyet még nem hallottak, és félelmüket fejezik ki, hogy nem fog megfulladni a saját horkolásával. Egyébként nem szenved semmilyen nyilvánvaló betegségben, de erős dohányos.
A horkolás kellemetlen probléma, de komoly veszélyt jelenthet az egészségre is. A horkolást a felső légutak (HDC) elzáródása okozza alvás közben. Az elzáródás leggyakoribb helyei a lágy éghajlat, a nyelv gyökere és a gége szárnya.
A horkolásnak több típusát különböztetjük meg
1. Egyszerű horkolás - a hanyatt fekvő helyzetben történő alkalmi horkolás, a lakosság legfeljebb 50% -ában fordul elő.
2. Szokásos horkolás - minden helyzetben horkolás minden helyzetben, így a lakosság 19% -a horkol.
Az 1. és a 2. típusú horkolás kellemetlenül zavarja a környezetet, de nem veszélyezteti az érintett személy egészségét.
Mikor kell félnünk az alvási apnoétól?
Sok betegben partnerük az első megfigyelő. Erős horkolás és "csend" szüneteket látnak alvásukban. Alvás közben, enyhe esetekben, a fogyatékkal élők többször felébrednek, és levegő után kapkodnak, meg vannak rémülve és küzdenek az újbóli elalvásért. Súlyosabb esetekben nem is veszik észre az ismételt elalvást. Nappal túlzottan fáradtak és napközben kényelmetlen idõszakokban és helyzetekben ismételten elalszanak (a tanúk munkatársak és barátok.) Nagyon súlyos betegek ébredés után reggel, mint este lefekvés elõtt. nem tudják, hogy vannak ilyen problémáik, és nem tudják, hogyan kell leírni őket, fontos, hogy egy személy időben felkeresse az orvost, még ha gyanúja merül is fel, felméri alvási problémáját.
Akit fenyeget az alvási apnoe ?
Az alvási apnoe minden korcsoportban előfordul. A középkorú népességben a férfiak körülbelül 4% -ában és a nők 2% -ában fordul elő. Súlyos horkolással, túlsúllyal, fokozott napi fáradtsággal, magas vérnyomással, az orrban, a torokban vagy a felső légúti traktus más részein fellépő rendellenes leletekkel járó emberek gyakrabban vannak veszélyben.
Mi okozza az obstruktív alvási apnoét?
Ennek oka a felső légúti elzáródás (akadály). Néhány embernél apnoe alakul ki a száj és a nyelv izmainak gyengülése miatt, amelyek részben vagy teljesen bezárják a légutakat. Amint a lágy éghajlat és a nyelv gyökerei meggyengülnek, a légutak elkezdnek záródni, a légzés megerőltetővé és zajosvá válik, amíg meg nem áll. Az alvási apnoét a túlsúlyos embereknél az okozza, hogy a hanyatt fekvő, elhízott, súlyos puha éghajlat elhalványul, a légutak keskenyek, a levegő nem tud szabadon áramolni, az eredményt pedig a horkolás szakítja meg légszomj és gyakori öntudatlan ébredés miatt.
Hová menjen, ha alvási apnoére gyanakszik?
A betegek az alábbi alváslaboratóriumokhoz fordulhatnak:
Pozsony:
1. Alvó laboratórium - MUDr. Imrich MUCSKA, Egyetemi Kórház TBC és Tüdőbetegségek Osztálya és Pozsonyi LFUK, Mickiewiczova 13, tel.:2/52290646, mobil: 0905 020 534, www.zdravyspanok.sk
2. Alvóstúdió - MUDr. Mariana KUBOVČÁKOVÁ, Grösslingova 58, Pozsony, tel .: 02/52733589, 0905283832 www.chrapanie.sk a szolgáltatások árlistája
3. Pneumo-Allergo központ, Uzbecká 16, tel .: 02/4020 2111, www.pneumoalergo.sk
4. Mediklinik alvó laboratóriuma
2. Ambulancia alvászavarok esetén - MUDr. TORMÁŠIOVÁ Mária, Neurológiai Osztály FNsP, SNP 1 osztály, Kassa, tel .: 055/6403789,055/6403798