Sok nőnek felejthetetlen fájdalmai vannak a PMS vagy a menopauza során, szabálytalan ciklusban szenvednek, és néhányuknak még a fogamzás is nehezen megy. A leggyakoribb ok a hormonális egyensúlyhiány. Az endokrin rendszer rendellenességei hátrányosan érintik az egész testet, külsőleg pedig túlsúly vagy bőrkiütések formájában.
Természetesen jobb, ha a normális hormonszintet természetesen fenntartja, és nincs szüksége hormonális gyógyszerek szedésére. Az endokrin rendszer aktivitását befolyásoló egyik kulcsfontosságú tényező az étrend.
Megmondjuk, hogyan kell megváltoztatni étrendjét, és rendbe hozni a hormonrendszert, amely a szervezet különböző rendellenességeiért felelős. Ez az 5 gyógynövény segít a legjobban megoldani a problémákat ...
- Perui datolyaszilva
A perui nők már régóta használják a hormonális egyensúly normalizálására, a libidó és az állóképesség növelésére. A muskátli gyökere fenntartja a hormonális egyensúlyt, és antioxidánsokkal telíti a sejteket. Gazdag ásványi anyagokban, ezért segít enyhíteni a menstruációs és fejfájást, minimalizálja a vérzés kockázatát, enyhíti az irritációs rohamokat.
Ezenkívül segít a cukor és a koleszterin szintjének normális fenntartásában. Ez a termék egyszerűen univerzális, mert alkalmazkodik az egyes szervezetekhez és hozzájárul a normalizáláshoz, nem pedig egy adott hormon termelésének növeléséhez vagy csökkentéséhez. Ezt a növényt általában gyógyszertárban értékesítik.
- Málna levelek
A málna levelek főzete nemcsak megfázás esetén hasznos, hanem a nők egészségének megőrzése érdekében is. Kiváló antioxidáns- és C-vitamin-forrás. Készítsen teát a levelekből, és a hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódó problémák már nem zavarják. A főzet csökkenti a vetélés valószínűségét, megakadályozza a toxikózist és enyhíti a fájdalmat a szülés során.
- Vitex bárány
Gyakran használják az orvostudományban a meddőség, az endometriózis kezelésére és a vetélés megelőzésére az első trimeszterben. Segít normalizálni a hormonszintet, a menstruációs ciklust, és enyhíti a menopauza tüneteit is.
A Vitex szabályozza az agyalapi mirigy működését, amely a test egyik fő mirigye. Ha a munkája zavart, akkor az összes többi mirigy nem kap információt arról, hogy hány hormon termelődik. Ezért egyensúlyhiányok és egyéb problémák merülnek fel a testben.
- Növényi tej
Az egyik legjobb gyógynövény a máj tisztítására. Ha ez a szerv valamilyen módon károsodik, sok nőnél felesleges az ösztrogén és hiányzik a progeszteron. Ezért a tiszta máj az egészség garanciája!
- Zab
Bizonyára tudja, mennyire hasznos reggel zabpehelyet enni. De azt sem tudhatod, hogy a zab főzet milyen gyógyító erővel bír az egészségedre.
Igyon meg egy pohár italt ébredés után, és kezdje észrevenni a testében bekövetkező pozitív változásokat. A nőknél az összes mirigy aktivitása normalizálódik, ami azt jelenti, hogy a hormonális egyensúlyhiány megszűnik. Ez garantálja a jó hangulatot, az egészséges hajat és körmöket, a tiszta bőrt és a vidámságot. Még ez az ital sem árt a férfiaknak, mert javítja a máj működését és az emésztést.
Vigyázzon, mit eszel. Nagyon gyakran a hormonális egyensúlyhiányt a zsíros sült ételek túlzott fogyasztása okozza. Adja hozzá ezeket az összetevőket étrendjéhez, és a közeljövőben érezni fogja az eredményeket.