14.11. 2017 Melyek az erősségeink és mire kell nagyon odafigyelnünk?

ételek mint

Shutterstock

Népszerű az internetről

Gyönyörű Mirka Partlová folyamatosan MEGDÖNT: AHA, mi mást tehet. Hú, te is tudod?

A lezárás sötét oldala: A lányom megváltozott, nem tud viselkedni a társadalomban, és a legrosszabb az.

Keltsd életre gardróbodat és válj sztárrá: EZEK a gyönyörű influencerek tanácsolják, hogyan kell ezt csinálni!

Momina Judiny a bátor FOTÓ: Hogyan változtatta meg az anyaság? Várj, amíg meglátod. AZTA!

Parišková hónapokig tartó kemoterápia után: Végül a TV-ben paróka nélkül. Hú, nézz rá!

kapcsolódó cikkek

Nem aludtál megint jól? Próbáljon ki tippeket az álmatlanság ellen a jel szerint, ez segít

A témához kapcsolódik

Nők egészsége

Allergiák

Rák június 22 - július 22.

Kerülje a negatív gondolkodást

Azt mondják, hogy az egészség közvetetten tükrözi érzelmeinket. A rákoknak ennél erősebb tanulságot kell tanulniuk, mint más jeleket, mert az érzéseitek sokkal dominánsabbak és erősebbek. Bármelyik gondolata vagy érzése mind kémiai, mind hormonális reakcióval kapcsolatos, és ez aztán hatással van a testére. A pozitív gondolat előnyös a tested számára, a negatív gondolat nemcsak mentálisan szétszórja, hanem a fizikailag is. Ez a tény az egyik legfontosabb pont, amely befolyásolja a testét és a mentális egészségét.

A rák szabályozza a mellkasat, a hasat és a melleket. Meggyengültek az említett területek, amint az események nem úgy alakulnak, ahogy kellene, vagy rossz gondolatok kerülnek a felszínre, és beárnyékolnak mindent, ami értelme van számodra. A rákok gyakran hörghurutban vagy asztmában szenvednek, ami összefüggésben lehet az elfojtott gyermekkori problémákkal, amelyeket mielőbb enyhíteni kell.

Vízjel vagy, amely meghatározza a folyadékok iránti állandó étvágyadat. Vigyázzon arra, hogy mennyit iszik, legyen az alkohol vagy bármilyen más ital, nagyon fontos, hogy ne igyon minden étkezést. A folyadékok ugyanis hígítják a gyomornedveket, és könnyen erjedést, puffadást vagy egyéb emésztési zavarokat okozhatnak. Eleinte szokatlan lesz számodra, de gyorsan alkalmazkodni fogsz, és beleszeretsz az új rutinba.

Az olyan ételek, mint a dinnye, a banán, a színes gyümölcsök és zöldségek, alkalmasak az Ön számára, amelyek nagyon hatékonyan stimulálhatják testét. A könnyű zöldségek, beleértve a burgonyát is rendben vannak. Az alacsony zsírtartalmú túró, uborka, saláta és különféle saláták ideálisak az anyagcseréhez kis adagokban naponta néhányszor.

TÍPUS: A kamilla tea segít megnyugtatni illékony hangulatát.

Oroszlán július 23. - augusztus 23. Jobb kisebb adagokban enni

Természetesen energiával és szinte kimeríthetetlen kitartással születtél. Hátránya, hogy nem állsz meg gyakran, és folyamatosan egy körben vagy. Elég egészséges önbizalmad van ahhoz, hogy ne engedd magad a versenynek, és ugyanakkor pozitív megvilágításban mutasd meg magad.

Az oroszlán jele uralja a szívet, a gerincet és a hátat. Ezért az egészség területén nem szabad elhanyagolni a testmozgást és a kiegyensúlyozott étrendet. Jelének tüze kellemes előnyt nyújt másokkal szemben. Gyors az anyagcseréd, és egyetlen vírus sem ragad rád ilyen könnyen. A baloldal erős tűzzel izzik, de szárazságot is hoz az egyensúly érdekében. Fűszeres ételek vagy ételek vonzanak, amelyek "csiklandozzák" az éghajlatát.

Azt tanácsoljuk, hogy korlátozza a zsíros ételeket, amelyek veszélyeztethetik egészségét. A baloldaliak szeretik a viszonylag nagy mennyiségű húst, de azt javasoljuk, hogy mértékkel fogyasszák. A repertoárnak tartalmaznia kell több teljes kiőrlésű ételt és friss zöldséget, de ne keverjen túl sok ételt. Röviden: az ételnek meg kell felelnie az ízlésének, és egyúttal elő kell segítenie a felesleges toxinok semlegesítését. Sok ételt képes elfogyasztani rövid idő alatt, de jobb lenne, ha kisebb és gyakoribb adagokban étkezne.

A lime juice egy "elixír", amely segít méregteleníteni a testét és szellemi tisztaságot hoz. Olyan ételeket is ajánlunk, mint a mangó, a papaya és a banán. Megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, csak személyiségének megfelelően. A narancssárga zöldségek, például a sütőtök vagy az édesburgonya kiválóan alkalmas vitalitásodra. Az oroszlán elegendő természetes magnéziummal rendelkezik az idegek tökéletes rendben tartásához.

TÍPUS: A hárs tea enyhíti a stresszt és pihentető hatású a bal oldalon.

Szűz augusztus 24. - szeptember 23.

Ne vigyük túlzásba egészségügyi problémákkal

Bármely bonyolultabb probléma hajlamos annyira megütni, hogy testét meggyengíti a stressz. Sajnos gyakran emésztési zavarok, fekélyek, puffadás, vastagbélgyulladás vagy májkárosodás szenved. Néhány szűz nőnek olyan erős aggodalma van az egészségével kapcsolatban, hogy hipochondriává válhat. A Merkúr bolygó uralkodik rajtad, ami befolyásolja az elmét, az idegrendszert és a beleket, ami rendhez vezet az elme és a test funkciói között. A föld elem jelei erős érzetekkel és kapcsolatokkal rendelkeznek a természettel. Erős és kitartó vagy, ami ellenállóbbá tesz a megfázás és az influenza ellen.

Semmi sem fogja felülmúlni a csokoládé iránti szeretetedet, csak a csokoládé viszonya hozzád. Sajnos a csokoládé gyakran emésztési problémákat okoz Önnek. Nem túl jól tolerálhatóak a gyógyszerek, ezért az enyhe hányinger, emésztési zavar, fejfájás és álmatlanság kezelésénél mindig a gyógynövények és a természetes segítők után kell nyúlnia. Kiegyensúlyozott étrendre van szükség a jó energia fenntartásához. Korlátozza a fűszeres, fűszeres, szószos vagy sült ételeket. A húsnak, burgonyának, gyökérzöldségeknek vagy tejtermékeknek azonban pozitív hatással kell lenniük a szervezetére. Lassan kell rágni az ételt, és ne öntsön rá hideg vizet.

Több főtt ételt ajánlunk. Az olyan ételek, mint a zöld zöldségek, saláták, barna rizs, spenót vagy zöldbab stabilizálhatják a vércukorszintet, és több zellert, paradicsomot, almát és banánt fogyaszthatnak a kálium számára. A fenyő illatos esszenciái segítenek leküzdeni az önkimerülésre való hajlamot és a túlzott, állandó bocsánatkérést.

TÍPUS: Kényeztesse magát egy csésze fenyőteával naponta, ez visszaadja rugalmasságát és optimizmusát.