Hová kerül az összes elveszített zsír? Akár gondoltál rá, akár gondoltál eddig, tudd meg, milyen.

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Mint tudják, ha fogyni akar, 18:00 után abba kell hagynia az étkezést. akkor jó, poénok oldalt! Végül is mindenki tudja, hogy ez a kalóriabevitel és az aktivitás kérdése. Egy dolog azonban nem vicc, éppen ellenkezőleg, tiszta tény. Ha megpróbálunk lefogyni, akkor fogyunk. De gondoltál már valaha a kérdésre?, hova kerül az összes elveszített zsír? Akár gondolkodott rajta, vagy csak most jutott eszébe, olvasson el egy érdekes tanulmányt, amely pontosan kitért arra, hogyan van ezzel a zsírral és hova utazik.

hová

Egy csapat Az UNSW Science Sydney-ben Tudja meg, mi történik a zsírral, amikor leadunk néhány kilót. Kiderült, hogy az orvosok elméletei tévesek voltak. Nem tudjuk az elveszett anyagot hővé vagy energiává alakítani, kifújjuk. Az eredmények, amelyeket 2007 - ben tettek közzé British Medical Journal azt mutatják, hogy 10 kg zsír 8,4 kg szén-dioxiddá alakul, amelyet kilégzéskor kilélegzünk, és 1,6 kg vizet, amelyet vizelettel, könnyekkel, majd más testnedvekkel választunk ki. "A helyes válasz az, hogy az anyag nagy részét szén-dioxidként lélegezzük ki. Ez egyszerűen a levegőbe kerül" - mondta a kutatás szerzője., R. Meerman.

Először a fogyás biokémiája érdekelte, miután 15 kg-ot lefogyott, és megkérdezte az orvosokat, hova vezet ez a lefogyott súly, nem tudták megmondani neki. 150 orvos, dietetikus és személyi edző felmérése után megállapította, hogy több mint felük úgy gondolja, hogy a zsír hővé vagy energiává vált. De fizikusként Meerman tudta, hogy ez ellentétes az anyag megőrzésének törvényével. Annak érdekében, hogy megtudja, pontosan hogyan működik az egész, együtt dolgozott A. Brownom, vezető UNSW Biomolekuláris Tudományok Iskola és a csapat elkezdett számolni a fogyáshoz vezető biomolekuláris reakciókkal. A felesleges szénhidrátok, fehérjék átalakulnak trigliceridekké (szénből, hidrogénből és oxigénből előállított vegyületek), majd a zsírsejtekben lévő lipidcseppekben tárolódnak. Ha lefogynak, ezeket a triglicerideket le kell bontani, hogy hozzáférjenek a szénhez. Az eredmények azt mutatták, hogy 10 kg emberi zsír teljes lebontása esetén 29 kg oxigént kell belélegeznünk. Ez a reakció 28 kg CO2-t és 11 kg vizet eredményez. "Számításaink szerint a tüdő a zsír elsődleges kiválasztó szerve" azt állítják.

Azt azonban nem tudták kideríteni, hogy mi történik a zsírsejtekkel ebben a reakcióban. Hónapokig tartó kutatás után felfedezték az 1949-es tanulmányban közzétett képletet, amely megoldotta problémájukat - azt találták, hogy az oxigénatomok 2: 1 arányban oszlanak meg a szén és a hidrogén között a zsírban (széndioxidot és vizet képeznek). Ez lehetővé tette számukra, hogy előállítsák azt a végső összeget, hogy a zsírmolekulák 84 százaléka széndioxidként ürül, a fennmaradó 16 százalék pedig víz.

Forrás: Meerman és Brown, bmj.com, 2014

Sajnos ez nem azt jelenti, hogy több mély lélegzetet veszünk, és ez segít a plusz kilók leadásában. Sportolni kell, a szén reakciói és a zsírok lebontása miatt.

"A nap folyamán bizonyos számú alkalommal lélegezhet. A pihenő napokon percenként körülbelül 12-szer, tehát napi 17280-szor lélegzünk, és mindegyik 10 milligramm szén-dioxidot fogyaszt. Ez azt jelenti, hogy van egy bizonyos "Mennyi súlyt fog lefogyni egy nap alatt testmozgás nélkül" - mondja Meerman.

Az egészben az a vicces, hogy a következő videó szerint nemcsak lélegezve veszítenénk el a zsírból, hanem ha zárt rendszer lennénk, akkor valójában fák lennénk. Groot vagyok. Mindenesetre egy nagyon érdekes téma, amelyet meg akartunk osztani veletek.