Idegesség a feszültség hatással vannak egy emberre, függetlenül attól, hogy rájövünk-e rá. Ha ezek hosszú távú tényezők vagy feltételek, akkor igen befolyásolják az egészséget akár egy eddig egészséges egyénnél. A tégla sem kivétel. Terhesség önmagában megterhelő, és minden extra stressz következményekkel járhat. Amit a legújabb kutatások mutatnak a stressz magzati fejlődésre gyakorolt hatásáról?
Mint arra néhány korábbi cikkemben rámutattam, a professzionalizmus és a félretájékoztatás multimédiás módon terjedt el hatalmasak és szüntelenek. Ugyanez a helyzet a stressz hatása a magzat fejlődésére.
Azt olvastam, hogy a stressz nem befolyásolja a magzat fejlődését. Ugyanakkor többféleképpen ismertek és bizonyítottak pszichoszomatikus betegségek. E betegségek kialakulását elsősorban a stressz, de a félelem, a bizonytalanság, a szorongás vagy a depresszió is befolyásolja. Ezek a lehetséges apróságok különböző biokémiai események kaszkádját okozhatják a testben, amelyek nem maradnak következmények nélkül.
Nekem személy szerint a legnevetségesebb információ az volt, hogy a stressz hogyan befolyásolja pozitívan a magzatot. Nem tudom, hogy a szerző hogyan jutott erre a következtetésre. Feszültség, biokémiai folyamatok és azok hatása az emberre, valamint a magzat akut vagy krónikus stresszválasz idején megtalálható a cikkben. A gyermek növekedését felgyorsító enyhe stressz azonban nem felel meg az érésnek és a megfelelő fejlődésnek.
A csecsemő születése utáni stresszel szembeni nagyobb ellenállása, amelyet számos forrás leír, csak kis vigaszt jelent a specifikus tanulási zavarok és más felmerülő mentális rendellenességek kialakulásának kockázatához képest.
Idegesség és stressz - az alapfogalmak meghatározása
Idegesség a feszültség Két fogalom létezik, nagyon szorosan kapcsolódó. Az idegesség stresszmé mélyülhet, és a stresszreakciók gyakran tünetek sorozatát jelentik, amelyek közül az egyik az idegesség. Szoros kapcsolatuk egyes megnyilvánulások hasonlóságát vagy átfedését eredményezi.
Idegesség, miért keletkezik?
Egy szó idegesség a latin - nervus - idegből származik. Vagy érzése belső feszültség állapota. Néha valós alapon merül fel, máskor váratlanul, nyilvánvaló ok nélkül. Néha a szenvedő az egész testében, vagy a lábában vagy a gyomrában érzi. Az emberek hajlamosak ezt a jelenséget nyomásként, bizsergésként vagy belső remegésként is leírni.
A legtöbb esetben ritkán fordul elő, és olyan pillanatokban merül fel, amikor az ember egy tesztre, teljesítményre vagy egy bizonyos helyzetre vár, amiben nem biztos, és nem tudja, hogyan alakul. Csak nagyon törékeny a határ az idegesség és a stressz között. Rövid idejű idegesség normálisnak tekinthető.
A hosszú távú, intenzív és különösen indokolatlan idegesség betegség. Az MKCH 10 (Nemzetközi Betegségek Osztályozása) szerint erre hivatkozunk neurotikus rendellenesség, gyakran társul hiperventilációs tetániához és egyéb tünetekhez. Ennek az állapotnak az okait mentális egyensúlyhiányként határozzák meg.
Hogyan nyilvánul meg az idegesség?
- alaptalan félelem, fóbia
- megalapozatlan aggodalmak
- szorongás és depresszió érzése
- reménytelenség érzése
- megszállottság (tolakodó gondolatok)
- memóriazavarok, amnézia
- koncentrációs rendellenességek
- alvászavarok (álmatlanság, gyakori ébredések, rémálmok)
- remegés érzése a gyomorban
- fáradtság, hányinger, hányás, székrekedés, hasmenés
- megnövekedett pulzusszám
- túlzott izzadás
- remegés (kéz vagy az egész test)
- értelmetlen mozdulatok, élesek vagy rángatózók
- fokozott hangnem, remegő hang, rekedtség
Pozitív stressz. Lehetséges egyáltalán?
Pozitív stressz a pszichológusok utalnak a kifejezésre eustres. Akkor keletkezik, amikor a szervezet pozitív terhelésű terhelésnek van kitéve, de a megnövekedett igények miatt befolyásolja a szervezetet.
Pozitív stressz akkor jelentkezik, amikor a károsodott változásokkal küzdő egyén adaptációs képessége romlik. De pozitív hatással van az emberre, és egyfajta hajtóerőt hoz létre.
Az Eustres az a mozgatóerő, amely aktívabbá, erősebbé és ellenállóbbá tesz bennünket. Például azok a helyzetek, amelyek felidézik esküvő, gyermek születése, álomház vásárlása, áhított munkakör a promóció és egyéb. Ezek a példák pozitívak, ugyanakkor növelik bizonyos igényeket és változásokat a jövőben, ezért stresszesek.
A pozitív stressz megnyilvánulásai:
- idegesség, stressz, robbanékonyság
- hangulatváltozások, szorongás és öröm érzése egyszerre
- megalapozatlan félelmek a közelgő változástól
- túlzott vagy zsibbadt empátia (képes átérezni egy másik helyzetét)
- megszállottság (pozitív tolakodó gondolatok)
- állandóan gondolkodni és tompítani a valódi társadalmi kapcsolatot
- memóriazavarok, amnézia
- koncentrációs rendellenességek vs. túlzott érdeklődés
- határozatlanság
- alvászavarok (álmatlanság, álmodozás)
- fáradtság, kimerültség a hiperaktivitással váltakozva
- megnövekedett pulzusszám
- túlzott izzadás, szájszárazság
- remegés (kéz vagy az egész test)
Negatív stressz - a legrosszabb tulajdonság
Logikailag rosszabb, mint a pozitív stressz, és kétségtelenül rosszabb, mint az idegesség stressz negatív, ismert, mint szorongás. A negatív stressz, amint a neve is mutatja, negatív hatással van az emberre, alkalmazza az elméjét, és az egyén mentális egészségétől és rugalmasságától függően változó mértékben. A pszichoszomatikus betegségek gyakori oka.
Pszichoszomatikus betegségek (lélek - psziché, test - szóma) olyan betegségek vagy tünetek, amelyek negatív, mentális állapotok alapján jelentkeznek. A psziché és a test két különböző rendszer, amelyek összekapcsolódnak.
Az egyik egyensúlyhiánya egyensúlyhiányt vagy problémát okoz a másikban. Jó példa az onkológiai fájdalom, amely szenvedést, szomorúságot, kimerültséget, az élet iránti ellenszenvet, apátiát, bezártságot eredményez. Ezzel szemben a depresszió étvágytalanságot, hányást, fogyást és kiszáradást eredményez.
A negatív stressz megnyilvánulásai:
- alaptalan félelem, fóbia
- megalapozatlan/igazolt aggályok
- szorongás, kilátástalanság és depresszió érzése
- negatív rögeszmék (tolakodó gondolatok)
- túlzott vagy zsibbadt empátia
- hangulatváltozások, robbanékonyság, agresszió, agresszió
- memória és fenntartási rendellenességek, amnézia
- koncentrációs rendellenességek
- alvászavarok (álmatlanság, gyakori ébredések, rémálmok)
- remegés érzése a gyomorban
- fáradtság, hányinger, hányás, székrekedés, hasmenés
- szédülés, összeomlás
- megnövekedett pulzus, megnövekedett vérnyomás
- gyorsított és sekély légzés
- sápadás az arcon, túlzott izzadás
- remegés (kéz vagy az egész test)
- értelmetlen mozdulatok, élesek vagy rángatózók
- megnövekedett hangnem, hangrezgés, rekedtség
Hogyan hat a stressz az emberre?
Abban a pillanatban, amikor a stressztényező elkezd működni, a test megvédi magát. Ez egyfajta védekező válasz a külső fenyegetésekre. Ez megfigyelhető az egyén során stressz fázisok.
A vérbe felszabadítják a hormonokat, amelyek a stressz első-harmadik fázisában egyfajta viselkedést mutatnak védőgát. A stressz intenzitásával és időtartamával azonban teljes stressz léphet fel e tartalékok kimerülése valamint a szervezetre súlyos egészségkárosodás következményei, néhány esetben a szervezet kihalása.
Táblázat stressz szakaszokkal
Fontos hormonok és változások a stresszválasz során
Feszültség egy a szervezet védekező reakciója túlzott mentális vagy fizikai stressz vagy külső vagy belső fenyegetés. Bármely stressz tényezőt hívunk stresszor. Stressz lehet belső tényező mint például genetikai hajlam, metabolikus vagy egyéb betegség. Külső tényező megértünk egy negatív eseményt. A következő eseménysorozatot a hormonális és az idegrendszer közvetíti.
A stresszor hatására bizonyos mechanizmusok aktiválódnak a szervezetben, amelyeknek következményei vannak túlzott mennyiségű hormont szabadít fel forgalomba, vagy ritkábban néhányuk szekréciója csökken. A hormonokat az endokrin mirigyek termelik.
Az aktiválás a hipotalamuszban (az úgynevezett ágy, a középagy alsó része, amely a harmadik kamra alját is képezi) egyszerre két reakciót okoz. Az elsőt hívják szimpatikus - adreno - medulláris, a második hipotalamusz - hipofízis - mellékvese.
Az első reakció, amint a neve is mutatja, közvetlenül a szimpatikus részre hat, aktiválja a sympaticust. A második reakció eredménye a hipotalamusz hormonok fokozott szekréciója - kortikotrop hormonok. Ezek a változások más hormonok aktiválásával vagy gátlásával befolyásolják a fennmaradó endokrin és hormonrendszert.
Az alapvető "stressz" hormonok táblázata
Biokémiai reakciók akut vagy krónikus stressz esetén
Akut vagy krónikus stressz esetén az idegi, az endokrin, a kardiorespirációs és a mozgásszervek aktiválódnak.
Idegrendszer óvakodjon a lehetséges vagy a közvetlen veszélytől. Javulnak a kognitív funkciók (gondolkodás, memória, koncentráció, éberség, reakcióidő), érzékszervek (látás, hallás) és csökken a fájdalomérzet.
A vészhelyzettel együtt mozgásszervi rendszer a keresztirányú harántcsíkolt izmok izomtónusa megnő.
Kardiorespirációs rendszer gyorsabban működik. A pulzusszám növekszik, ami fokozott véráramlást és a szervek oxigénellátását eredményezi. Ugyanakkor a perifériás erek szűkülnek és a vérnyomás emelkedik, a pupillák kitágulnak és az alvadási idő (véralvadási idő) jelentősen lerövidül. A hörgők kitágulnak, a légzés felgyorsul és elmélyül.
Endokrin rendszer nem tudja előre, hogy a szervezet mennyi ideig lesz kitéve stressznek, ezért minden energiaforrást mozgósít és tartalékokat halmoz fel.
Éppen ellenkezőleg, a simaizom tevékenysége, amelyet alkot emésztőrendszer, vizelet a szaporító rendszer jelentősen visszafogott. Csökken a bél perisztaltikája, amely székrekedést okozhat, paradox módon hasmenést okozhat és gátolja az emésztőrendszer leválását. A hólyagizom ellazulása vizeletet eredményezhet. A nemi szervek nem a stressz alatt működnek úgy, ahogy kellene. Férfiaknál merevedési zavar lép fel, nőknél például hüvelyszárazság jelentkezik.
A fent említett "stressz" hormonok részt vesznek ezekben a folyamatokban a szervezetben. Ezeket a szervezet más hormonjai túltermelik.
Terhesség és stressz - Tudomány, kutatás, kísérletek és eredmények
A stressz emberre gyakorolt hatását már röviden leírták. A terhes nők sem kivételek, és mivel egy másik élőlényt is hordoznak, ezért óvatosabbnak kell lenniük ebben a tekintetben.
Méhen belüli magzati fejlődés
Az intrauterin fejlődés során a magzatot a méhlepény az anyához, a köldökzsinór pedig a méhlepényhez köti. A köldökzsinórra szükség lesz tápanyagok és oxigén. Ők is ő az anyagcsere salakanyagai. A méhlepény némi védelmet vagy gátat is nyújt az anya immunrendszerével szemben, amely egyébként idegen testként venné fel az embriót és küzdene vele.
Placenta egy átmeneti szerv az anya testében, amely bizonyos hormonokat termel. Ezek fontosak a terhesség fenntartása szempontjából. Ez egy choriogonadotropin, amelyet minden nő ismer, aki valaha is végzett terhességi tesztet a hCG rövidítés alatt. Ezek ösztrogének, progeszteron és laktogén is.
Átjárja az anya véráramában termelődő és felszabaduló hormonokat is. Válaszolj magadnak. Amikor a hormonok ilyen mértékben képesek hatni egy ilyen felnőttre, akkor egy kicsi és könnyen sérülékeny magzatra?
A stresszhormonok hatása a magzat növekedésére és fejlődésére
Feszültség mint az anyát és a magzatot egyaránt befolyásoló tényező csak a sok tényező egyike az intrauterin fejlődésre hat. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a genetika a legrosszabb és legkevésbé befolyásolja az újszülött megfelelő fejlődését. Egyes magzatvízben lévő hormonok megemelkedett koncentrációja tudományosan bizonyított.
Aztán vannak olyan tényezők, mint kábítószerrel való visszaélés, bizonyos gyógyszerek szedése, alap, folyamatos anyai betegség (cukorbetegség, magas vérnyomás, pajzsmirigy betegség), hanem különféle fertőzés terhesség alatt okozott (agyhártyagyulladás, himlő).
Kutatás a glükokortikoidok beadásában
A világ egyik legismertebb egyetemének, a Cambridge-i Egyetem kutatói egy tanulmány segítségével megerősítették a stressz hatását a magzat növekedésére. A vizsgálati minta az egerek gyümölcse volt, amelyre felvittük stresszhormonok - glükokortikoidok. A hormont nem kapott egerek magzatához képest ezek szignifikánsan kisebbek voltak. Ezek a hormonok megzavarják és jelentősen megzavarják a cukor transzportját a placentán, intrauterin módon táplálkozási rendellenességeket, növekedést és ezt követően alacsony születési súly.
Állatokon (emlősökön) végzett vizsgálatok egyértelműen megmutatják a stressz és annak tartósságát következmények neuro - endokrin szinten a a gyermek későbbi viselkedésében. A stressz során felszabaduló glükokortikoidok befolyásolják az agy fejlődését (ACTH, HCT - kisebb fej kerülete). Természetesen ezt a területet folyamatosan különféle vizsgálatoknak vetik alá.
A szomatotrop hormon hatása a magzatra
A magzat növekedése és súlya azonban az anya testében a megnövekedett vagy csökkent hormonszinttől is függ. Főleg arról szól szomatotrop hormon, amelynek koncentrációja attól függ, hogy csak akut stresszválaszról vagy krónikus stresszről van-e szó. Ennek feleslege adódhat túlzott magzati súly és az ezzel járó koraszülés. Ezzel szemben csökkent koncentrációja okozhat alacsony születési súly, koraszülöttség a gyenge csontfejlődés a belső szervek.
A stressz és a stresszhormonok hosszú távú hatása növeli egyes szervek rossz fejlődésének kockázatát, növelve annak lehetőségét veleszületett szívhibák, tüdő, belek vagy idegrendszer.
Szteroidok és tirotoxin
A placentán való könnyű áthaladás például a szteroidok vagy tiroxin. Ezek hasonlóan hatnak a magzatra, mint egy felnőtt. Tirotoxin gátolja a magzat növekedését és jelentősen zavarja a glükóz és az inzulin koncentrációját a testben. Csökkent növekedést, alacsony szülés utáni súlyt és anyagcserezavarokat okozhat. Ezek akadályt jelenthetnek a gyermek megfelelő fejlődésében.
A hormonok másodlagos hatása az anyai rendellenességek miatt
Számos esetről számoltak be a terhesség későbbi szakaszaiban, közvetlenül a szülés előtt hirtelen és erős stressz okozta koraszülés. Hogyan lehetséges? Stresszt okozhat és annak hatása az izomszövetre korai méhösszehúzódások és így természetesen a szülés.
A hormonok kiszámíthatatlanok, és másodlagosan is képesek hatni a magzatra. Így elsősorban az anyát érintik, bizonyos változásokat okoznak a testében, sőt olyan betegségeket is, amelyek másodlagosan járnak el születendő babának.
Táblázat a terhesség alatt okozott betegségekről és azok magzatra gyakorolt hatásáról
Az anya ezen mentális alapú szomatikus betegségei okozhatnak korai placenta leválás, nőgyógyászati vérzés és növekszik vetélés kockázata. Hatással vannak az újszülött szerveinek és szöveteinek súlyára és fejlődésére is.
Az anyák és a szakemberek folyamatosan vitatják a stressz magzatra gyakorolt pontos hatásait. Egy dolog 100% -ban biztos, hogy a stressz túlnyomórészt negatív hatással van az újszülöttre. Ezért minimalizálni kell, és nem veszélyeztetni a gyermeket.
További érdekes források:
- wikiskripta.eu - Prenatális időszak
- theses.cz - A terhességi cukorbetegség kialakulására hajlamosító kockázati tényezők
- wikiskripta.eu - Placenta
- solen.cz - Magas vérnyomás és terhesség
- atlasesmuni.cz - Az embrió és a magzat fetopatológiája és fejlődési patológiája
Utolsó frissítés: 20.05.20
A cikk szerzője
Orvosi dolgozó Bc. Lucia Sýkorová
A Középiskolát és az UKF-et végeztem sürgősségi orvoslás területén. 2008 óta 10 évig dolgoztam a Mentési Orvosi Szolgálatban mentősként. Sürgős kórház előtti ellátással és sürgősségi esetekkel sürgősségi orvosi szolgálat üzemeltetőjeként foglalkoztam a 155-ös sürgősségi vonalon
Feliratkozás a hírekre
Lassan áttér a terhesség ötödik hónapjára. Mi vár rád a 17. héten? Rendben van, ha még mindig nem érzi, hogy gyermeke rúg? És mi a helyzet a hízással és a terhesség ízével? Nem csak ez, hanem az is.
A kisülés a terhesség gyakori mellékhatása. Terhesség alatt a hüvely nyálkahártyája duzzadtabb, a hormonok miatt, és hajlamosabb a fertőzésekre is.
A terhesség 16. hetében már majdnem félúton jár, úgynevezett terhesség. További vizsgálatok várnak rád. A terhesség okozhat bizonyos nehézségeket. Amik ők?
A terhesség olyan ajándék, amellyel a nő találkozhat, és boldogan várja a babát annak ellenére, hogy a kellemetlen érzés a növekvő has és a súlygyarapodás miatt eltérő lehet. Nincs az a néhány plusz font.
A placenta vagy a gyümölcstorta nagy hatással van az egész terhesség lefolyására. Terhesség alatt táplálja a babát, hogy szépen növekedhessen, megvédje, lélegezze és mindenre cserélhesse.