igyon

Az immunitás erősítése, mint mantra, gyakorlatilag mindenütt megtalálható, az őszi, téli, tavaszi és alapvetően egész éves légúti megbetegedések, torokfájás stb. Mindenféle kockázatának elkerülése érdekében. Nagyon sok kedvelés van, amit meg kell tennie, és nem szabad. Szívből - szeretjük olvasni, de igazán nem tudjuk olvasva tartani. De tanácsokat adunk Önnek egy egyszerű szokás alapján, amely sok ember napi rituáléjához kapcsolódik. Kávét inni.

Egészséges védőpajzs

Ha Ön egyike azoknak, akiknek csak egy reggeli kávéra van szüksége, vagy ez a forró ital szükséges társa egész nap, az édesítés során a cukorról a mézre való áttérés egyszerű és fájdalommentes módszer a védekezés jelentős támogatásához és saját egészségének erősítéséhez. Túlzás nélkül a méz univerzális univerzális, amely az élet fenntartásához szükséges összes anyagot tartalmazza, beleértve az enzimeket, flavonoidokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Ez egy természetes táplálék, amely "pinocembrint" tartalmaz - egy antioxidánst, amely jobb agyi működéssel jár.

Cukorbetegeknek is alkalmas

Lehet vitatni, hogy a méz még mindig nagyon édes, még édesebb is, mint a cukor! Ez igaz, és ezért nincs is szükségünk olyan mennyiségben, mint az említett cukor, hanem sokkal kisebb mennyiségben, ráadásul a méz nem tartalmaz szacharózt (úgynevezett asztali vagy nádcukor). Cukorral édesítve emberi testünk először anyagcserében lebontja fruktózra és glükózra. Csak ezután használják ezeket az egyszerű cukrokat az emberi testben. A mézzel való édesítéskor a szervezet számára megszakad az erős anyagcsere-hasadás. Szándékosan mennyi cukrot használ csak naponta a kávéban? A méz sem árt a cukorbetegeknek.

Ínyenc élményre vágyik?

És nem kell aggódnia, a méz biztosan nem fogja elrontani a kávé ízét, éppen ellenkezőleg. Milan Špaček, egy életen át tartó méhész és a spol mézkedvelője. Medokomerc szerint: „A szlovákok és a csehek sokat szoktak édesíteni, főzni és sütni fehér cukorral. Ugyanakkor a szlovák, valamint a cseh konyha hagyományos fogalmát történelmileg a méz használta. Személy szerint naponta néhány teáskanál mézet fogyasztok, mert a kávét nem tudom elképzelni nélküle. A kedvencem egy tejeskávé, két teáskanál beillesztett mézzel. "

A legegyszerűbb módja egy réti mézzel ellátott adagoló (Medokomerc, kb. 2,00- €) használata, amely nem piszkosít semmit, vagy pl. a jól ismert "mackó Medík", aki különösen népszerű a gyermekek körében. Természetesen ez vonatkozik az összes lehetséges tea harmonizálására is, hogy ne felejtsük el szerelmeseiket.

És milyen mézeket javasol maga Milán Špaček az egyes kávé-, melius- vagy teafajtákhoz?

  • Török kávé - virágméz
  • Meglepett kávé - cseh virágméz
  • Presso - cseh virágméz
  • Latte - pasztőrözött méz
  • Cappuccino - beillesztett méz
  • Jeges tejeskávé - virágméz
  • Melta mézzel és tejjel - beillesztett/virágos
  • Mézes tej - beillesztett/virágos
  • Gyömbér tea - erdei méz
  • Gyógyteák - hársméz

Természetesen ízlés szerint kísérletezhet ínyencekkel. Vannak, akik kedvelik a finomabb mézeket, amelyek nincsenek ilyen hatással a kávé ízére, vannak, akik kipróbálhatják az egzotikus mézeket is (koriander, avokádó, gesztenye, narancs stb.), Amelyek más szintre emelik a kávéivást, és Ön igyon minden nap egy kicsit más italt.

Ha még mindig bizonytalan - egyértelmű tanácsokkal szolgálunk: próbálja ki. Semmi sem fogja jobban meggyőzni. És amikor néhány hónap múlva rájön, hogy ezúttal "valahogy" lemaradt a hagyományos őszi megfázásról vagy a torokfájásról, akkor tudni fogja, mivel tartozik.!