Az illat mindannyiunkra elég erős hatással van, és természetesen serkenti az ízlésünket.
Nemcsak az étel íze és vizuális aspektusa, beleértve a gyümölcsöket is. Az illat segítségével valóban lefogyhat.
Az a nagyszerű döntése, hogy túlsúlyossá válik, és elkezd fogyni, olyan formában csapódik le, amellyel Ön nem jár olyan jól, mint várta. Ugyanakkor módosította étkezési szokásait, testedzik is, kerüli a vegyes italt is a sütőn, sőt a járást egy négylábú kisállattal gyorsított sétával gazdagította. Nos, a következő, még nem túl ismert, de a tudósok szerint hatékony módszer a fogyáshoz, amely a gyümölcsök és a gyógynövények intenzív illatosításából áll.
Pontosan mit tesz a menübe. És ha nem, akkor tegye meg most. Nemcsak meg kell ennie, hanem előtte, valamint gyümölcsök és gyógynövények, amelyekkel megkóstolja és gazdagítja az ételeket, különösen szükséges, hogy teljes mértékben illatozzon.
Az illat mindannyiunkra elég erős hatással van, és természetesen serkenti az ízlésünket. Jelentősen kielégítheti őket, ha megszagolja, amit vacsorára készített. Ebben az összefüggésben az is nagyon érdekes, hogy aki érzi a gyümölcsöt, élvezi annak illatát, mert kellemes, mindig olyan ételt választ, amely egészségesebb.
Több mint száz önkéntes, aki készségesen részt vett a felfedezés tesztelésében, megerősítette, hogy ha felüket szagtalan, nem túl illatos gyümölcsű helyiségben tesztelték, egészségtelen ételeket választottak. Ezzel szemben a csoportnak az a része, amely körülölelte az eper igazi illatát, intenzíven belélegezte, megrészegült, ezért egészségesebb ételeket választottak, és könnyebben emészthetők is.
Tanácsunk: kezdjen szagolni, mielőtt elkezdi fogyasztani. Gyümölcsmisszió meggyújtásához gyújtson meg egy gyümölcsillatú gyertyát, és a font el fog tűnni. Vagy egy kiadós gyógytea mellett az egész lakást gyógynövényillatokkal szagolhatja. És lélegezzen, intenzíven szagoljon, élvezze teljes mértékben mindazt a kellemeset, ami körülvesz.
Sokat enni és szagolni ajánlott:
- ananász, mert megakadályozza a zsírok képződését, illata pedig vonzó
- A lehetőleg rózsaszínű grapefruit továbbra is megőrzi fiatalságát és valóban gazdag vitaminokban
- szilva, nemcsak aktuális, friss ilyenkor, de szárítva is fogyaszthatja. Fogyasszon mindkettőt, és igyon belőlük olyan kivonatot, amelynek szintén gyönyörű illata van
- szőlő, jelenleg mindenhol elegendő, és minden fajtája valóban a legegészségesebb gyümölcsökhöz tartozik.
- gyógynövényekből, különösen zsálya, majoránna és levendula. Ne féljen hozzáadni étkezéshez, és keverje fel velük az egész otthonát