A kosár üres
Influenza, vagy hogyan lehet megelőzni
Bőr és haj 10éve
Az influenza a leggyakoribb fertőző betegség, amely évente a világ népességének 10% -át, pandémiák idején pedig akár 40-50% -át is érinti. Jelentős egészségügyi, gazdasági és társadalmi probléma ez hazánkban is. Főleg január végétől március végéig fordul elő, és több százezer lakost érint.
A fennmaradt feljegyzések szerint az influenza emberemlékezet óta érinti az emberiséget. A legsúlyosabb dokumentált járványok közé tartozott az ún Spanyol influenza 1918-1919-ben, amely az ország lakosságának egynegyedét sújtotta, és több mint 20 millió embert érintett.
Mi az influenza?
Ez egy nagyon fertőző vírusos betegség, hirtelen fellépő lázzal, ízületi, izom-, fejfájás- és légzőszervi megbetegedéssel, amelyet az A, B vagy C influenza vírusok okoznak.
A fertőzést cseppfertőzés útján vagy közvetve - a beteg emberek váladékával szennyezett tárgyak terjesztik. Az influenza inkubációs ideje 1-4 nap. Manapság a fertőzött személynek még mindig nincsenek klinikai tünetei a betegségnek, de ez már további fertőzés forrása.
Az inkubációs periódus végén a páciens hirtelen megemelkedik a hőmérsékleten, hidegrázás, fejfájás, ízületi és szemfájdalom. Gyakori a köhögés és a nátha. A komplikáció nélküli betegség körülbelül egy hétig tart.
Mi okozza az influenzát?
Az influenzát az Influenzaviridae nemzetség vírusai okozzák. Az influenza vírusok nagyon ellenállnak a környezeti hatásoknak, ellenállnak a szobahőmérséklet hatásának a váladékban vagy a szárított nyálka cseppekben. Az influenza A vírus természetes gazdája az emberek mellett sertés, ló, más emlős és madár. Csak az emberek kaphatják meg a B és C influenzát.
Hogyan kezeljük az influenzát?
Az ágynyugalom és a megkönnyebbülés kezelése fontos a bonyolult kezelés során: fájdalomcsillapítók fej- és izomfájdalmak esetén, lázcsillapítók láz ellen, köhögéscsillapítók irritáló köhögés ellen, rengeteg vitamin és rengeteg folyadék.
Melyek a megelőző intézkedések?
A járvány idején célszerű megfontolni a zárt helyiségekben (mozik, színházak) történő összegyűjtést. Ugyancsak az ellenálló képesség növelésére kell összpontosítani. Az influenza testünkre gyakorolt hatását az immunitás határozza meg. Többféle módon befolyásolhatja rezisztenciáját: táplálkozás (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok), mozgás (friss levegőn történő mozgás, úszás, kerékpározás, keményedés (hideg és meleg víz váltakozása a zuhany alatt), a stressz eltávolítása (a stressz megterheli a és megnyitja az utat a vírusok előtt), kiegészítve a cinket (az immunrendszer megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyag).