Mindannyiunknak van megérzése! Egyesek azonban jobban hallgatják belső hangjukat, mint mások. Hogyan lehet megtanulni intuícióját előnyére és döntéseire használni?
Ismered az érzést - megtörténik valami, amire számítottál. A belső érzésed felkészített erre a helyzetre. Nem tudja pontosan megmagyarázni, de tudja, hogy ez az ő megérzése. Ha úgy dönt, hogy hallgatja, ez megváltoztathatja az életét, és egy teljesen új ajtót nyithat meg előtted. De mi is pontosan az intuíció?
Mi az intuíció?
Az intuíció nem különleges ajándék, amellyel csak a választottak születnek. Mindegyikünknek van intuíciója. De mi nők jobban felkészültek vagyunk, mint a férfiak. Miért? Az elménk két rendszerre oszlik. Egyrészt van egy analitikai rendszerünk, amely lassan működik, de átgondolt és körültekintő döntéseket hoz. A rendszer fajtája ösztönös. Tudatalatti, amely gyorsan feldolgozza az információt, majd intuícióként továbbítja. Találkoztál valakivel, és első látásra szimpatikus voltál? Intuíció! De hogyan kell kiképezni, hogy egy kezdő is megtanulja hallgatni a belső hangját? Íme 5 tipp az erősebb megérzéshez.
1. Figyelj!
Az intuíciód folyamatosan beszél veled. De ha nem hallgat, nem is fogadhat el semmit. Gyakran vagyunk elfoglalva, hogy észre sem vesszük, mi zajlik bennünk. Kezdd tehát hallgatni és figyelni a belső hangodat. Figyelje meg és regisztrálja, mi történik benned. Koncentráljon a jelenre és a tényekre, amelyeket ma tesz. Mindennek szüksége van a gyakorlatára.
2. Ne kritizáld magad!
Mindannyiunknak néha a fejében van az a hang, amelynek folyamatosan kommentálnia kell valamit. Semmi pozitív, csak kritika, elítélés és gúny. Ha javítani akar és képezni szeretné megérzéseit, próbálja meg egy ideig figyelmen kívül hagyni ezt a hangot.
3. Ügyeljen a környezetére
Az ösztönös rendszer ötvözi a kívülről kapott információkat a korábbi tapasztalataival, majd tanácsokat merít belőle a döntéseihez. Minél több információt kap a környezettől, annál pontosabb lehet a válasz a kérdéseire.
4. Aludj édesen
Álmokban a tudatalatti elméd feldolgozza az egész nap gyűjtött információkat. Ami azt jelenti, hogy sok adatot tartalmaznak rólad. Figyeljen álmaira, mivel ezek sok "inputot" nyújthatnak. Néha nem emlékszem az álmaimra reggel, ezért rögtön felébredés után elkezdtem írni, amit álmodtam.
5. Legyen kreatív
Az olyan kreatív tevékenységek, mint a festés, a rajz vagy az írás, egy ideig pihentetik elemző rendszerét. Tehát az intuíciónak több fejlődési lehetősége van, és sokkal tisztábban hallhatja. Egyébként a természetnek is hasonló hatása van. Szóval fogyjon el!
Most vakon el kell hinned a belső érzésedet?
Természetesen nem. Az intuíció az egyik eszköz, amely bizonyos helyzetekben fontos információkat nyújt Önnek. Mindazonáltal fontos megtalálni az egészséges egyensúlyt a racionális és az intuitív között. Csak a racionalitás és az intuíció jó kombinációjával képesek meghozni a legjobb döntéseket az Ön számára. A helyzettől függően magának kell beállítania e két elem arányát.
Hogyan érzel az intuícióddal kapcsolatban?