Visszatértünk, és a visszatérés nem hétköznapi. Megélhet egy mega hétvégét, mert 2.11. egyedülállónk vár ránk Az étrend és a kalória taktikai megközelítése és 3.11. nem pihenünk, de azonnal lesz egy másik szeminárium A képzés szisztematikus megközelítése. Szerettünk volna újat hozni, és hinni abban, hogy nekünk is van mondanivalónk a tréningről, és mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy hatékony testmozgás nélkül nem megy úgy, ahogy kellene.

A jegyek száma korlátozott, mivel Prémium a tagoknak nemcsak lehetőségük volt elővétel, de én 25% kedvezmény egy jegyen!

Miről szól a szeminárium?

Az étrend és a kalória taktikai megközelítése

A szeminárium kb taktikai megközelítés az étrendhez és a kalóriákhoz, ról ről rugalmas étkezés (IIFYM) a hogyan lehet a menüket az életstílusához igazítani. Mikor kell enni, mennyit, hogyan kell beosztani a makrotápanyagokat, kalkulálni kell-e a fogyást és a súlygyarapodást, beállítani az ételt a maximális teljesítmény érdekében, van-e energiája, diétatípusai és minden összekötött nemcsak belül a legújabb kutatások, de főleg gyakorlati tanácsok. Ezúttal mindent lefedünk, a teljes fogyókúrás tápértéklétrát a fogyás, de az izomtömeg növelése érdekében is, egy kicsit a következőkre fogunk koncentrálni: TISZTA, kardió a képzések, mivel ez is összefügg az étrenddel és annak taktikai megközelítésével. Természetesen lesz idő a tiédre is kérdések és válaszok.

A képzés szisztematikus megközelítése

A szeminárium a szisztematikus gyakorlatokról szól, erről, hogyan lehet hatékony edzéstervet felépíteni a célok elérése érdekében, amikor, milyen gyakran, milyen intenzitással és munkamennyiséggel edzés az erő vagy az izomnövekedés maximalizálása érdekében. Nézzük meg a legfontosabbakat és a kevésbé fontosakat képzési elemek és rendszerek, függetlenül attól, hogy a cél a vizuális vagy a teljesítményi oldal, vagy mindkettő. Minden összekötött nemcsak belül a legújabb kutatások, de főleg a miénk gyakorlati tanácsok. A szeminárium nem az edzőteremben van, hanem elméleti szintű előadás/szeminárium.

esemény

Kinek szól a szeminárium?

  • Az egészséges életmód minden szerelmese számára
  • Egy kíváncsi ember számára, aki minőségi információkat szeretne tudni az evésről vagy az edzésről
  • Kezdőknek és haladóknak
  • Azok számára, akik szeretnék hallani az előnyöket, hátrányokat, objektív információkat, példákat és számos táplálkozási és képzési tippet
  • Azok számára, akik szeretnék tudni, hogyan lehet fogyni, hízni és hatékonyan mozogni
  • Azoknak, akik kedvelik a cikkeinket
  • Azok számára, akik szeretik átitatni a hűvös, fitt és barátságos légkört
  • Azok számára, akiket érdekel az fitneszmítoszok cáfolása és az objektív információk hangsúlyozása, amelyek továbblépnek

A szemináriumot mi vezetjük Fitclan távolsági busz Villa, aki 2006 óta gyakorol és 2013 óta versenyszerűen versenyez, több sikerrel a világbajnokságon és a Szlovákia INBA-n is (3. helyezett világbajnokság Rimini 2017, a Természetes Kupa Pozsony 2016 abszolút győztese, 3. helyezett Dubaj világbajnokság 2015, 1. hely Szlovákia világbajnokság 2015, 2. hely Nitra 2014 világbajnokság, a Grand Prix Ostrava 2013 győztese). 2. szintű edzői bizonyítvánnyal, természetes sportolóval rendelkezik, és célja, hogy megmutassa a helyes irányt és az utat, amelyen mindenki megtalálja azt, amit keres.

A szeminárium a konferenciatermekben lesz Relaxálja az Aqua & Spa gyógyfürdőt.

Röviden az információ + a nevezés megvásárlása

Fitclan szeminárium Az étrend és a kalória taktikai megközelítése, november 2. (szombat), 13:00.
Fitclan szeminárium A képzés szisztematikus megközelítése, november 3 (vasárnap), 13:00
Figyelem, a nyilvánosság számára szóló jegyek száma legfeljebb 200/nap.

Gyere és nem fogod megbánni, csodálatos lesz! Rendelés után add hozzá Facebook esemény, ahol tájékoztatni fogunk a szemináriumokról.

Sikeres megrendelés után kapsz egy e-mailt a befizetésről, és egy ablakot is láthatsz arról, hogy a szemináriumon találkozunk:-) Ha nem, akkor a fizetés nem történt meg. A jegy ára nem visszatéríthető, de ha nem érkezik meg, akkor bárki számára elhalaszthatja a belépőt, csak tudassa velünk a névváltoztatást.

Iratkozz fel Prémium tagság és további információkhoz juthat 240+ cikk, Kedvezményesen
rendezvényeinkre, partnereinkkel a lehetőség Kérdések és válaszok és kizárólag mások előnyöket.