védekezz

Az allergiás nátha, közismertebb nevén szénanátha, olyan reakció, amely a héten sokunkat sújtott. A nevének logikus magyarázata van, azzal járt, hogy az emberek széna gereblyézett egy mezőn. Ez azonban félrevezető név. Nem allergia a szénára, hanem leggyakrabban pollen, atkák, vírusok, gombák, élelmiszerek és állatok.

Nem szabad lebecsülni

A szénanátha évről évre több embert érint. Korábban főleg 15-25 éves fiatalok számára készült. Ma azonban ez már nem így van, és idősebb emberek is szenvedhetnek tőle.

Néha nagyon nehéz megkülönböztetni a közönséges megfázástól, mivel sok közös megnyilvánulásuk van. A szénanáthát felismerheti vörös szemek, orrváladék, orrviszketés, tüsszögés, köhögés és ekcéma.

Enyhítse a beszédét

A legfontosabb az allergia okának ismerete. Ez azt jelenti, hogy ha egy virág, gyom vagy fa virágpora, akkor elsősorban kerülnie kell.

Ne feledje továbbá, hogy:

  • A legtöbb virágpor a levegőben van ebéd körül és szép, napos napokon. Ezért sétáljon reggel vagy este, és lehetőleg közvetlenül az eső után, amikor a levegő megtisztul.
  • Kerülje az erdő széleit, és keresse meg a vízterületeket.
  • Tegye fel a lakás ablakait antillill hálók és próbáljon minél kevesebbet szellőztetni.
  • Ne felejtsd el mindig lefekvés előtt zuhanyozzon le és mossa meg a haját, hogy megszabaduljon a pollentől.
  • Nyaralás a hegyekben vagy a tenger mellett.
  • Ne szárítsa a ruhaneműt kívül.
  • Ne hagyjon nyitva egy ablakot autóban, vonaton vagy buszon, amelyen keresztül a pollen elérheti Önt.

A csalán és a sokszínűség segít

Az allergia elleni küzdelem egyik hatékony segítője az csalán vagy zsurló tea. Egy német kutatócsoport kimutatta, hogy a csalán kiváló antiallergiás hatású. Ez azonban csak akkor érvényes, ha iszik tea leveleiből és nem virágból.

Vigyázzon a boltban vásárolt teákra is. Virágporokat tartalmazhatnak, amelyek még károsabbak lehetnek. Ezért a legjobb kézzel gyűjtse össze a csalánt, olyan helyeken, ahol nem poros, és ahol nem nő az út közelében.

A tarka színről ismert, hogy elnyomja a gyulladást és az asztmás rohamokat. Tehát a jól összetört magokból készült tea segít.

Próbálja kiöblíteni az orrát vagy a borogatásokat

A szénanátha elleni küzdelemben is bizonyítottak az orr rendszeres öblítése sós vízzel és összeadás jégcserép. Elég egyszerű elkészíteni a sós öblítést. Csak annyit kell tennie, hogy összekever három gyermek hűtött forralt vizet egy teáskanál sóval, és vízforralóval öblítse le az orrát. Ezután csak háromszor kell öblítenie az orrlyukakat legalább naponta kétszer.

A jégtömörítés triviálisnak tűnhet, de segítenek is. A homlokra kell helyezni őket, és ne felejtsük el gyakran változtatni őket.

Mikor kell allergológust keresni?

A szénanátha minden esetben másként jelentkezik. Míg egyesek csak az orr enyhe váladékától szenvednek, mások teljesen elzáródhatnak és szélsőséges esetekben a szagvesztésig. Vannak olyan esetek is, amikor a szénanátha benőtt kötőhártya-gyulladás, asztma vagy bőrbetegségek, például ekcéma vagy csalánkiütés.

Ezért allergológust kell keresni azokban az esetekben, amikor ezek a problémák korlátozni kezdik a mindennapi életben. A látogatás miatt nem kell aggódni, mert a tesztek nem ártanak és az allergia korai felismerése megakadályozhatja annak fejlődését.

Információ: Az antihisztamint általában olyan betegeknek írják fel, akiknek allergiája beigazolódott. Ezek blokkolják a sejtekből allergiás reakció során felszabaduló hisztamint, vagy az asztmás rohamokat enyhítő gyógyszereket.

Van tapasztalata szénanáthával kapcsolatban? Írjon más olvasóknak hatékony tippeket a küzdelem ellen a cikk alatti beszélgetésben.